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心配は怖れから生まれ、怖れは攻撃の思いから生まれる。 心配はつねに「いやなことが起きるかもしれないよ」と ささやきます。 だれかのことを心配するときは、 その人やそ�....	2005-02-24
人を見るときに、「あの人は○○な人である」と レッテル貼りをなるべくしないこと。 『今のところ私には○○に見えるが、 　だからといっていつでもどこでも誰に対しても �....	2005-02-20
疑い深い人は、誰もが疑い深いと考えます。 嘘をつく人は、嘘をつかない人間などいないと 考えることで自分を納得させているのです。 けちな人は、誰もが自分のお金を狙ってい....	2005-02-19
諦観やあきらめという感情は、ともすれば、 人生に対して消極的な、否定的なニュアンスを 持たれがちだが、じつは、この感情は、 脆弱な心から生まれるものではないと思う。 ....	2005-02-18
どうやら、人間の心理にとって決定的なことは、 自分が他人に「好かれる存在」であるかどうか、 ということであるようだ。 実際に好かれているかどうかということではなくて�....	2005-02-17
「間違っているのは相手。自分は正しい」と 非難の応酬をするのは、０に０を足していく 不毛な行為であることを、まず悟ろう。 確かに多くの人は「話し合う」ことで 問題解�....	2005-02-14
健全な批評や意見は必要なのですが、 マイナスの表現力が異常に発達しているような 状況では、やはりバランスが崩れます。 「ほめる」「ねぎらう」「祝う」「喜ぶ」 こんな�....	2005-02-12
たとえば、ここに10万円の宝石があったとします。 「10万円の宝石」という事実にはかわりありませんが、 それを見て頭に思い浮かぶことは人それぞれ違うでしょう。 同じ宝石で....	2005-02-05
私にとって魂は、 透明感のある球体のもののようなイメージで見えてきます。 幸せで愛情に満ちあふれ、力強い魂ほど透明感があり、 天の光（生命力）に満ちて光り輝いているよ....	2005-01-25
相手を批判するとき、やってはいけないこと ●あまりに長くためこんでおいたために、 　あるとき突然、一気にぶちまけてしまう。 ●断定的な言い方で批判する ●自分の推測�....	2005-01-22
ある部下が報告に来たときのことだ。 「月刊PHPを置いてもらうために某エリアを 　10軒回ってみたのですが、1軒しか色よい返事が 　もらえませんでした」と 非常に申し訳なさそ�....	2005-01-21
あなたが不満を感じている人の「価値」「魅力」「長所」を その人の年齢分だけ見つけてみましょう。 あなたのパートナーが30歳だったとしたら、30個。 37歳ならば37個。 人の価....	2005-01-14
私たちが〈うまく理解し合えない〉のは、 相手の話を〈うまく聞けない〉からです。 そして、〈相手にうまく聞いてもらえない〉のは、 〈うまく説明できない〉〈うまく伝えるこ....	2005-01-13
私達を取り巻くこの世界を大きく見ていくと、 何よりもバランスで成り立っているとは思いませんか？ 陰と陽、プラスとマイナス、天と地、暑と寒、山と谷、 男性と女性と、挙�....	2005-01-05
怒りっぽさは人に移りやすい。 一人が陰険な行動をとると、それがきっかけになって、 多くの人に広がる。 例えば、朝いい気分で目覚めても、 家族にないがしろにされたり気�....	2005-01-04
愛されるために何かをしてしまうと、 相手が愛情を返してくれたとしても、 その思いをほとんど受け取れなくなってしまいます。 何かをしてご褒美や、 お礼のように感じてしま�....	2004-12-29
人間関係から何が得られるか、 ということは考えないことです。 そのかわり、 その関係のためにあなたに何ができるか、 を考えましょう。 ....	2004-12-24
明るいだけの人に魅力を感じますか？ 人生は明るくもあり、そしてまた暗くもある、 というのが事実であろう。 とするならば、あまりに明るく生きるのも、 これは暗い側面を....	2004-12-21
人を拒否するのもつらいし、 人に拒否されるのも不快である。 しかし、人間には誰にでも自己保存本能がある。 それゆえ自分を守るためにノーという権利を お互いに認めあわ�....	2004-12-17
「ひとは、小さなことに大きく悩む」 「悩みは、小さければちいさいほど鋭く刺さる」 人間は、 どうやら災害に対してはしたたかな抵抗力を持っているようです。 ところが人�....	2004-12-15
長すぎる犠牲は心を冷たい石に変える ....	2004-12-13
自分に非がないとき、罪を感じてはいけません。 罪悪感が頭をもたげてきたら、 そんなふうに感じる必要は全くない、と 自分に言い聞かせてください。 他人の罪をかぶらなけ�....	2004-12-12
「ちゃんと言ったのに伝わっていない」ことがなぜ起るのか。 本当にちゃんと言ったのに、相手が聞いていなかったのか。 それとも、彼女がちゃんと伝えていなかったのか、 ど�....	2004-12-08
人間には誰しも、こんな人生をおくりたいという 自己実現の欲求があるのですが、 その自己実現の欲求をみたすための条件欲求として、 自分の思いを表現したいという自己表現の....	2004-12-05
たいていの人は、自分より下の人が言うことになど、 熱心に耳を傾けることはしないのである。 たとえば、軽蔑している相手から、 なにがしかの提案がされたと想像していただ�....	2004-12-02
たいていの人は話しすぎる。 話しすぎる人の多くは最低の聞き手であり、 もっとも退屈な人でもある。 自分で話す時に退屈する人はいない。 他の人の話に退屈することが多い�....	2004-12-01
生きものに対して怒鳴ることは、その魂を殺しかねない。 石をぶつけられても骨が折れるだけだが、 言葉は、心をずたずたにする… ....	2004-11-28
私たちは特性や性格で人を判断しようとする。 楽しい人、楽しくない人、賢い人、まぬけな人、 という具合である。 しかし、行動心理学者は、大切なのは 「性格」ではなく「習�....	2004-11-24
早い時期に相手の癖を見つけて、 その癖をどう感じるかについて自分の正直な気持ちを 知っておくことは大切なことである。 イライラさせられるような癖は、 ささいなことで�....	2004-11-23
慰めるというと、いかにも励ましているようだけど、 実は、話を終わらせているんですよ。 「もうそれ以上はいいなさんな」という 信号みたいなものでね。 ....	2004-11-20

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