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「食事をしながら携帯メールを打つ」
「子どもの相手をしながら仕事の資料を読む」
「ゲームをしながら会話をする」
どれも、日常のありふれた風景です。
しかし、こういう時....
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2012-04-19 |
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「がんばれ」という言葉で励まされて、
立ち直る人もたくさんいる。
だから、すべての「がんばれ」が悪いわけじゃない。
とはいえ、その言葉が、ときに悪いほうに
作用するこ....
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2012-03-13 |
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ことわざには矛盾したものがたくさんあります。
「二度あることは三度ある」と言う一方で「三度目の正直」
「石橋をたたいて渡れ」と言う一方で「案ずるより産むがやすし」
と....
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2012-02-15 |
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完璧主義は意味がありません。
決して否定するわけではありませんが、
すべてにおいて〈百発百中〉はありえません。
「あーうまくいかなかったらどうしよう」
「よーし、今....
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2012-01-26 |
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この世の中、なかなか方程式のようにはいかないもの。
むしろ理不尽なことだらけといってもいいでしょう。
身近な仕事でいえば、上司に八つ当たりされたり、
責任を背負わされ....
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2011-12-22 |
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「まったく不景気でいやになっちゃうね」
「ほんとう。こんなんじゃ未来は真っ暗だわ」
「雨ばかりで嫌ね」「ほんとう、雨って憂鬱ね」
「寒くて嫌だね」「まったくね、外にで....
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2011-11-30 |
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背中の重い荷物は、大きな翼だよ。
責任の重い仕事だから、
まわりに迷惑をかけられないから、
家族がいるから、
子どもがいるから、
家のローンがあるから……
背負って....
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2011-09-15 |
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変えることができないなら、愚痴を言うな。
変えることができるなら、変えるための行動を起こせ。
愚痴を言えば言うほど、心の中に不満がたまります。
その結果、精神的にも....
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2011-09-13 |
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１日２４時間を「人のため」だけに使わない。
ストレス解消のためにも、ひとりになれる時間を
大切にしてもらいたい。
そのために趣味を持つのもよい。
散歩の習慣をつくるの....
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2011-08-12 |
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自分で抱えきれない、許せない思いは
「天のゴミ箱」へ捨ててしまいましょう。
この天のゴミ箱は、いつも自分の目の前にあります。
ですから、許せない思いは上の方に投げる....
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2011-07-07 |
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世の中は批判だらけです。
この批判を怖れていると成功することができません。
なぜなら、成功には漏れなく、
大量の批判がついてまわるからです。
（失敗には少量の批判がつ....
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2011-01-26 |
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「こういう毎日を送りたい」
その一日をあなたがつくることは、
とても簡単にできることなのです。
「ああいう未来を送りたい病」に、
私たちは知らず知らずのうちに、
かか....
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2010-12-03 |
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たとえば、次の文章の○○に適当な言葉を入れて、
文章を完成してみてください。
「いやだなぁ、だって○○だもの」
「いやだなぁ、だって○○○が○○○になっちゃったもの」....
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2010-11-25 |
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「ありがとう」の言葉がさりげなく言えるときは、
心が満ち足りているときです。
「ありがとう」と言わなくてはいけないとわかっていても
どうしても言えないとき、心が枯渇し....
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2010-10-20 |
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不幸な人は、長年、マイナスの言葉を使って
マイナスをつかんできました。
自分がつかんでいることさえ忘れているくらいです。
そのため、そうやすやすと簡単に手を放すことが....
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2010-10-01 |
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そもそも、夢にせよ、目標にせよ、
それは「自分のしたいこと」であるはずだ。
ところが、ビジネス上の目標となると、どうしても
「自分がすべきこと」を考えがちになってしま....
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2010-09-08 |
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不安や心配ごとを減らすために
「菜根誕譚（さいこんたん）」※では、
「人生は、ちょっぴり減らすことを考えてみよう。
そうすれば、それだけわずらわしさから抜け出せる....
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2010-06-17 |
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人生はこうあるべき、という先入観にとらわれると、
いまの瞬間を楽しんでそこから学ぶ機会を見失う。
いま自分が経験していることを尊ぶ気持ちが薄れてしまう。
子供の不平....
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2010-03-22 |
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何をやっても思うようにことが進まない、
あせるほどにイライラが募る。
いっぱいいっぱいになって、
余裕がなくなる瞬間は、誰にでも訪れます。
そんなときは、自分で自分....
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2010-01-29 |
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・人から尊敬されていない人は価値がない
・一度上手くいかなくなった関係は、もはや修復はできない
・一度嫌われたら、もうおしまいだ
・他人を不快にさせると、やがて自分の....
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2010-01-27 |
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《ご挨拶とお知らせ》
みなさま、よき年をお迎えになったでしょうか？
今年は、昨年よりもいい年にしていきたいですね。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
呵々大笑
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2010-01-05 |
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まわりが暗くても
暗くなるな....
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2009-12-30 |
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受け容れる。
スーパーで買い物を済ませた直後に
総菜に「５０円引き」のシールが
貼られてしまっても…
きっと自分が買った総菜のほうが、
美味しいだろうから。
受け容れ....
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2009-10-23 |
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運が悪い人というのは、今日一日よいことが９個も
あったのに、順調な９個の事柄にはあまり目を向けず、
厄介だった１個の方を気にする。
私はこれを「悲観思考が不幸を寄せつ....
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2009-10-09 |
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できるなら一生涯を通じて取り組み続ける
ライフワーク的な仕事とかテーマ、あるいは生涯をかけて
手に入れたい何かがあるのは素敵です。
そういうのを“夢”という言葉で表現....
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2009-09-23 |
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いいところも弱いところも含めた
ありのままの自分を見せると、自分も相手もラクになります。
「自分は偉い」「自分はすごい」という鎧を脱ぎ捨てるだけで、
世界は大きく変わ....
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2009-05-07 |
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これからは、「こうでなければならない」
というこだわりを捨ててみよう。
会社で偉くなることが立派な人生という価値観も
すでに壊れ始めているのだ。
会社や官僚のトップが....
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2009-03-16 |
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昔私にあった「足かせ」を紹介します。
「がんばらなくちゃ！」
「急がなくちゃ！」
「完璧にしなくては！」
「人並みにならなくては！」
「人に好かれなくては！」
「世間に....
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2009-01-18 |
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日本は「先憂後楽」という言葉がある。
先のことを考えて「今は我慢する」ということがあってもいい。
だが、それが行き過ぎると、
いったい何のための人生かわからなくなる。....
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2009-01-12 |
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今すぐ、いっぺんに完璧にやり遂げる！
ではなくて、多少手抜きでもマメにやることが大事。
これは、心も同じだと思います。
瞑想したり、セラピーを受けたり、
本に感動し....
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2008-11-15 |
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