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なれ親しんだことばかりしていては、
知識も経験も広くなりません。
子どもや若い人たちが、
新しいことをしたがるのは、
無意識にも知識と経験、つまり
記憶を増やそうと....
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2020-05-29 |
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新しい習慣を身につけるという
「変化」を計画する際には、
その計画がベストなものであっても、
抵抗という壁にぶちあたることもある、
と覚えておこう。
でも、あきらめ....
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2020-05-22 |
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自分の理想があるのに、それに全く到達できなくて、
自信をなくしたり、イライラしたり、
まじめで、責任感のある人はつらいでしょう。
でも、私は思うやけど、なぜ、
理想....
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2020-05-12 |
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時間や人為にかかわらず
春が戻ってくるように、
希望もいつか戻ってくる。
時にそれは
周囲のかたい殻を破らなければ
達成の光にはとどかない
ほんの小さなつぼみかもし....
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2020-04-13 |
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日はまた、のぼる。
（本のカバーに書いてあることばです）
....
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2020-04-02 |
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やってみたいと思うことがあっても、
経済的に難しかったり、実現できそうにないからと
忘れようとする人は多いと思います。
夢だけ追って生活が破たんするのは困りますが、
....
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2020-01-14 |
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何かをずっと続けることは、
それだけで脳に刺激を与えます。
また、今行っていることは、
未来のために有効だと考えることができれば、
ポジティブな気持ちを保つことにつな....
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2019-09-11 |
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不安になってもいいし、腹が立ってもいいです。
そのかわり、いまやれることや、やっておいたほうが
いいことはどんどん実行してください。
「まったくこんな仕事ばかり、....
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2019-08-20 |
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多くの人が、だれかと自分をくらべてしまう。
たとえば、トップアスリートはこのくらいのタイムで走っている、
優秀な先輩はこんなタイムで走っている、
同世代のすばらしい....
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2019-07-29 |
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何かがうまくいかないとき、
私たちはすぐに自分を責めてしまいますが、
やり方が間違っていたと考えることはめったにありません。
そのため同じことを何度も繰り返し、
今....
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2019-06-26 |
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ひそかに期待を抱き、そのとおりにならなくて、
ショックを受けるのはやめて、期待するのをやめよう。
ほしいものがあるなら、期待するのではなくて
手に入れにいこう。（略....
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2019-06-04 |
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確実なものを求め、すべてをはっきりさせようと
するのをやめれば、ストレスの大半は消えてなくなる。
わかることなんて一つもない。（略）
人生は冒険だ。
そこには無数の....
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2019-05-27 |
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弁護士になりたかったけれど、司法試験に受からずあきらめた。
憧れの女性との恋が実らずあきらめた。
そういった、過去にあきらめたことを、今も引きずっていると、
いつま....
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2019-05-21 |
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楽しむ人に、習ってみよう。
まずは何より「楽しんでいる人に習うこと」です。
勉強なら、書店に行って、いろいろな本や参考書を探すこと。
なかには、楽しんでいる人が書....
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2019-04-26 |
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たまにうまくいかないからといって、
「あぁ、だから自分はダメなんだ！」
と思う必要はありません。
特に人は、何かでうまくいったことがあると、
「以前はうまくできたの....
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2019-04-25 |
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人生において、あなたが心からありがたいと
思っていることは、増えていく。
嘘をつけって？
気持ちはわかる。
かつては私もあなたと同じようにおもっていたので、
あなた....
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2019-04-16 |
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あなたがどれだけ
素晴らしい社会を変えるアイデアを持っていても、
やりたい夢があっても、自分の思いや感情があっても、
未だそれは存在していないのです。
あなたが何を....
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2019-03-20 |
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勇気のある人とは、
夢を持って目標を設定し、
第一歩を踏み出す人のことです。
目標が大きければ大きいほど、
つまずいて転びやすいでしょう。
しかし、何があっても目標....
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2019-02-26 |
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人生にはいろいろな出来事があるのです。そのときに、
その出来事をきっかけに「自分はダメだ」と思うのか。
「自分はダメではない、こんな日もある」
「自分は素晴らしい。....
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2018-12-21 |
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どんなに小さな言葉でもいいのです。
皆さんも心にパッと火をつけるようなすてきな元気ワードを
いっぱい探して、使ってみていただきたいのです。
「この仕事、大好き！」
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2018-12-12 |
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人は、なんとか苦難から逃れようともがき、かえって
アリ地獄にはまっていくものですが、
むしろこの苦しみや不幸と真剣に向き合い、戦い抜いてこそ、
珠玉の幸福の的を射当....
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2018-12-11 |
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「大人なんだから、ひとりでなんでもやらなければ…」
と考えるのは、あまりに窮屈だ。
仕事にせよ、家事にせよ、
自分でひとりで背負いきれないときは、
周りの人に助けて....
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2018-11-08 |
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いま自分が不調だと感じていて、
それが数週間か数ヶ月レベルのものだとする。
その期間は確かにつらいかもしれないが、
はたしてそれが人生の流れというべきものなのか。
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2018-08-30 |
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人間は宇宙的にいえば、ごく短い間しか生きはしないのだ。
つかの間の人生なら、なるべく楽しく暮らしたほうがいい。
それでは、人は何が一番楽しいんだろう。
何が一番嬉し....
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2018-06-21 |
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掃除や洗濯などの身体を使った作業が面倒で、
なかなかやる気がおきないという人がいます。
永平寺では、身体を使って何かをすることを
総じて「作務」と呼びます。
作務は....
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2018-05-02 |
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今日は何があっても楽しむって決めよう。
決めたらそうなります！（略）
人はこうなりたいというイメージがなければ、
そこに向かえません。
こうなりたいというイメージこ....
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2018-04-23 |
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人の心のなかにはコップがあり、人は、
そのなかにストロークという貯金をしています。
「嬉しい」「ありがたい」と自分で感じたり、
人から言ってもらえたりすると、プラス....
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2018-03-22 |
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自分のこれまでのあらゆる過ちを赦すことで、
自分自身を解放してあげよう。
あなたは根はどこまでも善人だ。
これまでの過ちはどれも、若さや未経験や知識、
理解不足のせ....
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2018-02-23 |
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もっていないことを悔しがるより、
欲しいものを手に入れる努力をする方が、
ずっとやさしいことを理解する。
そして、大切なのは、
「自己改善でいちばんむずかしいのはた....
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2017-11-24 |
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自分の人生に誰より責任があるのは、自分自身だ。
何をするかにしても、みずから選んだことなのだから。
もちろん、人に感化されて、考えや行動が大きく変わることはある。
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2017-11-21 |
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