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生き方や働き方に悩む人は、 「私、迷うことなんてないです」 「とくに不安に思うことなんてないなぁ」 という人の明るさと軽さ、その屈託のなさを 羨ましく思うこともあるか�....	2015-08-24
日本笑い学会の副会長をしている昇幹夫さん（医師）の 説によると、笑いは吐くことから進化したということです。 だから、「笑い飛ばす」「苦笑い」というような、 「吐く」こ....	2015-08-21
お手伝いには、他者への思いやり、気遣いといった 「思い浮かべる力」のトレーニングにもなりますが、 試そうとする力でもひじょうに有効です。（略） これはある脳科学者の�....	2015-08-20
「人生に無駄はない」 そう思える人だけが 人生に数限りない無駄を 生かすことができるのです。 ゴミも長い間、無駄の代表と認識されてきました。 ペットボトルなどのゴミな....	2015-08-07
人生はあなたが 思うほど悪くない （「元気をだして」竹内まりや）....	2015-08-06
「情報は一期一会だ」と思っていると、「これは！」と 思う情報に出会ったとき、メモを取らずにやり過ごすことなど、 もったいなくてできなくなる。 こんな話にはまた出会え�....	2015-08-05
４０歳は２０代、３０代とは違う。 ２０代は気体である。 たしかに存在はするけれども、いったいどこにいるのか、 周囲には見えない。 ３０代は液体だ。 姿形をあきらかに�....	2015-08-03
失うことを恐れない 世の中、形あるものや得たもので、失わないものはありません。 そして、出会いがあれば。必ず別れがあります。 家族、友人、恋人など、愛する者たち。 �....	2015-07-31
自分の免疫力が十分にあるかどうか、 ガンにならないための生活をおくれているかどうかは、 次のことをチェックしてもらえば「一目瞭然」です。 １．働き過ぎていないかどう�....	2015-07-30
「あーあ、やっぱりダメだ」 と嘆くようなことを繰り返していると、 だんだん不幸に慣れてしまいます。 恐ろしいことに、悪い状態というのは、続いていくと、 それはそれで�....	2015-07-29
私があなたにどうしても伝えておきたいメッセージは、 大事なのは状況そのものではない、ということだ。 その状況においてあなたが何をするかが、はるかに大事なのだ。 そして....	2015-07-24
「世の中には、誰も私の気持ちなんて、 　わかってくれる人はいないんだわ」 という言葉が口癖になっていませんか？ でも、残念ながら、その通りなんです。 あなたの気持ち�....	2015-07-16
人は余命を知ってあらためて生き始める いのちに限りがあることを間近に意識するようになると、 いろいろなことについて、とても深く真剣に考えるようになります。 病気がな�....	2015-06-26
あなたは、これまで数十年の人生を生きてきて、 心の中に輝く宝物をいくつ持っているでしょうか？ 初めて友だちの家に泊まりに行ったときの思い出や、 ひとりで自転車に乗っ�....	2015-06-25
昔、ある所に、地獄と極楽の見学に出掛けた男がいました。 最初に、地獄へ行ってみると、そこはちょうど昼食の時間でした。 食卓の両側には、罪人たちがズラリと並んでいます....	2015-06-23
行いのことを、仏教では「業（ごう）」ともいいます。 仏教では、私たちの行いを、 体と口と心の三つの方面から見つめます。 動く、走る、掃除するなどの、体の行いを「身業�....	2015-06-17
私たちは、未来の出来事のストレスが強いほど、 そこから目を背けようとします。そして、 忘れさせてくれる楽しいことに逃避したくなりますが、 そんな時は、要注意です。 �....	2015-06-16
「花を持つ　人から避ける　山路かな」 一人しか通れない狭い山道で二人が鉢合わせになりました。 一人は何も持っていませんでしたが、もう一人は、 両手いっぱいのきれいな�....	2015-05-29
「みんな本当によくしてくれるけど、もう十分生きた。 　亭主はとっくにあの世に行っているし、友だちもみんなあの世。 　私もそろそろ向こうに行きたい」 ため息まじりにそう....	2015-05-27
誰もがみんな成功していたら、それは成功とはいえません。 自分で企業した人で、１０年間事業を続けられるのは そのうちの１０％程度だといわれているそうです。 しかし、それ....	2015-05-20
一日で怪力サムソン（旧約聖書中の人物）になろうとしないこと。 ジムに通い、最初は軽いと感じるくらいの重さのウエイトを 頭上まで上げる訓練をすべきである。 それによって....	2015-05-19
死ということを考えるとき、 生きている意味を考えるとき、 「いまいるこの世界だけがすべてではないんだ」 と考えてみてはどうでしょう。 そうすることで安らかな心を得る�....	2015-05-15
見栄をはる者は、 見栄に泣く 人間である以上、 いいところを見せたいと思うのは人情だが、 その場合、自分の中身で勝負すべきである。 本物のカッコよさはそこにある。 ....	2015-05-14
人生はいつもよいときばかりではありません。 光が弱くなることもあります。 人生には浮き沈みがつきものです。 悪いときにどれだけ人が支えてくれるかは、 自分がよいとき�....	2015-05-12
映画などで感動の場面に遭遇したときに流す「感動の涙」も、 モヤモヤした感情をリセットする効果があります。 映画のシーンに感動して流す涙が突破口となって、 こころのなか....	2015-04-30
気がつけば独りぼっち… 自分のことしか頭のない人の、 そばにいたいと思う人はありません。 仏教では、オレがオレがと自分のことばかりで頭がいっぱいに なってしまってい�....	2015-04-27
学習とは、本を読んだり、 講義に出たりする消極的なものだと 誤解している人が多いが、 真の学習とは自分から行動を 起こさなければ始まらないのだ。 ....	2015-04-21
気分のいい日にだけ頑張るのでは、 大した成果は期待できない ....	2015-04-20
（多くの方の）悩みを聞いている中で、 分かったことがあります。 それは、悩みというのは、 自分が何に悩んでいるかがハッキリすれば、 ほとんど解消されるということです。 ....	2015-04-14
頑張って努力しても、なかなか結果が帰ってこないと、 無駄な努力をしてしまったと落ち込んでしまいます。 こんなことならやるのではなかったと、 頑張ったことを後悔もします....	2015-04-13

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