苦しまずに立ち直ることはありえません。
覚悟してください。
この単純な真理を教わった人は、
案外少ないものです。
わたしはよく、
「どうしたらこの苦しみを止められるでしょう？」
と聞かれますが、そのたびに、
こうお答えします…
「人間は、苦....
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2006-03-04
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やってしまったことや、起こったことは、
もう元には戻らない。
頭ではそれがよくわかっていても、
いざ、失態をやらかすと、
どうしてもくよくよ考えてしまう癖が
わたしたちにはある。（略）
起こったことをくよくよしてもはじまらない。
とにかく、受け....
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2006-03-03
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日本の将棋界でやはり１番すごいのは羽生さんですね。
私が感心するのは、彼がどんな時でも常に
新しいことへの挑戦を続けているというところです。
実績のある人の中でも自分の得意分野戦法だけに
磨きをかけて、苦手な戦法には手を出さないと
いう人もいる....
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2006-03-02
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もし、わたしが本気でお金儲けがしたかったら、
自分の生活にさえ困っている人にアドバイスは求めません。
もちろん、裕福な暮らしを実現した人に聞くでしょう。
子育てに関するコツが知りたければ、
子どもがいない人や子育てに現在悩んでいる親には尋ねませ....
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2006-03-01
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あなたが安定することで、
周りの人たちも
安心感を感じることができる。
....
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2006-02-28
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人生では、うっかり望ましくない道へと
進んでしまうことも、たくさんあります。
しかし、
もう取り返しがつかないわけではありません。
人生の仕組みは、「勝ち抜き制」ではなく、
「敗者復活制」だからです。
一度失敗したら
二度とチャンスがないのが....
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2006-02-27
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「この人を愛そう」と決心することは、
「相手が与えてくれてもくれなくても、
自分は相手に与え続けよう」と決めることであり、
「今後、この人との関係において、
絶対に損得勘定はしない」と
自分に約束することです。
損得勘定から解放されてしまう....
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2006-02-26
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「みせたいから」イナバウアー…
点数を取ることも大事。
だけど、ポイントにつながらなくても
人が喜ぶことをどうしてもやりたくなる。....
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2006-02-25
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お金がなくてもなんとかなるさ。
人前で恥をかいたってなんとかなるさ。
上司にしかられたってなんとかなるさ。
事業にしっぱいしたってなんとかなるさ。
人に裏切られたってなんとかなるさ。
失恋したってなんとかなるさ。
仕事を首になったってなんとかなる....
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2006-02-24
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こちらの感謝が純粋であるかぎり、
人はそれを喜んでくれ、覚えていてくれる。（略）
人に認められたい、尊敬されたい、
感謝されたいという面がだれにでもある。
感謝されたいというのは、
ひとりよがりな欲求ではなく、
認められると単純に気分がいいから....
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2006-02-23
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人生は家を建てるためにあるのではない。
家づくりや家探しをするときには、
家は財産ではない、幸せを得るための道具である、
この言葉をしっかり頭に置いてください。
この家に住んで幸せになれるか、なれないかです。（略）
家だけではなく、洋服につい....
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2006-02-22
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勝負を戦う時には
「焦らない、諦めない」ことが
大切だと思います。
自分のほうがよくなった時にも
決して焦って勝負を急がない。
自分が苦しくなった時にも、諦めない。
勝負を投げ出してしまわないことです。
（谷川）....
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2006-02-21
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いままでどおりのことを
やりつづけるなら、
この先も
これまで得たものしか
得られないままだ。....
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2006-02-20
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今の私って優しくないなぁ、
そう気づいただけで本当は花丸です。
例えば心がすさんで徳が下がり、
人の困った顔がいい気味に感じられて、
ついついまた意地悪したくなる。
単調な生活の中で、
誰からの愛情も感じられずに生きていると、
人はそんな方....
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2006-02-19
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人と近づくことばかりが
問われているけれど、
人との距離のもち方も
練習した方がいい。....
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2006-02-18
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まずは次の単語のリストを見てください。
どの行動を起こしているとき、あるいは状態にいるときが、
皆さんがいちばん生き生きしているときでしょうか。
同じような意味の言葉もありますが、
より自分にしっくりくるのはどちらでしょう。
ベスト３を選んでみて....
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2006-02-17
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人は「この人がいないと生きられない」と
思い込んでいると本当の自己主張ができません。
自己主張できないままでいると、
不満が不満を呼び、心は重苦しい鬱に沈みかねません。
相手は「こいつは自分に依存しているぞ」と見抜けば、
尊重を忘れて心の機微....
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2006-02-16
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基本的には、叱るというのは、
それをいうには自分にもリスクがあるけれども、
相手の成長のために、リスクを越えて、
相手にネガティブなことを直言するということです。
ですからスタンスは「For You」（あなたのために）です。
一方、怒るというのは、
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2006-02-15
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「恋人との関係は、このままでいいのだろうか？」
「相手は、生涯を分かち合うに値する人なのだろうか？」
「私たちの夫婦関係は、どこかおかしい。
このままだと、心も体も疲れはててしまう」
「２人の関係は、自分にとって（相手にとっても）
癒しをも....
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2006-02-14
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「こっちが苦しい時は向こうも苦しんでいる」
いつも自分の立場からだけ見てると、
物事を極端に悲観的に捉えたり、
反対に楽観的に捉え過ぎたりしますね。
ですから、自分の立場からだけではなくて、
時には相手の立場に立って見てみることも
大切なん....
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2006-02-13
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人と違うからと気にしなくていいのです。
生まれたときからあなたは特別な存在です。
あなたはいつもオンリーワンです。
だから、
やりたいことも、やりかたも、
人と違って当たり前です。
あなたのやり方で、
あなたの道を行けばよいのです。....
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2006-02-12
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今日、何人に
「ありがとう」って言えましたか。
数え切れないくらい？
でも、「ありがとう」を
言い忘れたしまった人はいませんか？
思い出したら、その人に心の中で
お礼を言いましょう。
「ありがとう」
「ありがとう」
「ありがとう」
きっとその....
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2006-02-11
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人生は、
引き伸ばしていた何かの決断をすると、
嘘のように軽快に動き始めます。
そして、動いていることが、
たとえ危うくてドキドキしても、
それがおもしろい人生なのだ、
本物の人生なのだと実感できます。（略）
もし、人生が停滞していたら、
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2006-02-10
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月２０万円でやっていた人が、
ある月から３０万円になった。
当座は、遣いでがあると思っていたのだが、
すぐにこれでも少ないと思うようになった。
２０万円でやっていた時と同じ生活を維持すれば、
１０万円が浮く勘定だ。
ところが人間というのは、それ....
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2006-02-09
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胃の存在が否が応でも知らされるのは、
胃の調子が悪い時であり、
自分に歯があると気づくのも、
歯が痛いときでしかない。
ふだんはあっても無くても別段かまわないような、
小指の存在の大切さは、その小指に怪我をして、
顔一つ洗うのにも不自由する時....
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2006-02-08
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アメリカのある研究機関の調査によると、
「仕事の９０％を完成させるのにかかる
平均時間は全体の６０％である」
というデータがある。
つまり、
「残りの１０％を完璧に仕上げるために、
私たちは４０％の時間を浪費している」
のである。（略）
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2006-02-07
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自分探しはほどほどにと言いたい。
自分を探すのはいいが、
ほどほどにして、
あとはいまの自分をともかく信じる努力をする。
そうすることで出会える自分もいるということだ。
そうすれば運命も免疫力も、
プラスの方向に向かう。....
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2006-02-06
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今日仲よしだったからといって、
明日もそうとは限らない。
そうである必要もない。
それが人間関係というものだから。
そういうものなんです、人間関係は。
なぜと聞かれても困ります。
あなたのせいでも、相手のせいでもありません。
ひとつだけ言える....
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2006-02-05
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コーチング（※）では「なぜ」のかわりに
極力「なに」を使うようにします。
それは「なに」を使った質問のほうが、
内側にあるものを引き出しやすいからです。
「なぜ」といわれると、
現実を客観的にとらえその理由をあげるというよりは、
とりあえずそれ....
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2006-02-04
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深く傷ついた人は、
それだけ強く輝ける人になれます。
人格がアップするのです。
ですから、深い傷を恐れないでください。
浅い傷だけつけて適当に磨いている人は、
適当にしか光れません。
深い傷こそ大切なのです。
深く傷ついた、深く削られた、
そ....
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2006-02-03
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