パートナーにイライラし、怒りや不安を感じているときは、
すぐに否定的な解釈をしてしまいがちだ。
たとえば、彼が靴下を拾わないと、あなたは、
「私が片づけるものだと思っているんでしょ」と解釈する。
一方、彼は冷えたピザを食べる気がせずゴミ箱に捨てな....
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2012-05-09
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感謝はエネルギー
感謝という概念を、何かが起きたあとに
「ありがたい」と思うことだという考え方から一歩進み、
意図的かつ積極的に活用できるエネルギーとしてとらえると、
それはまったく異なるものになる。(略)
目的を持ち、意図的、積極的に感謝を使....
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2012-05-08
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人は、失敗すると、エネルギーがなくなります。そうなると、
きちんと対処しようにもなかなか思い通りにはできません。
つまり本当のことを言うと「失敗が起こってからでは遅い」のです。
ということは、失敗への最善の対処法は、
やはり、起こる前から準備する....
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2012-05-07
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元気がでない、やる気が起きない、何をするのも面倒だ、
疲れているのに眠れない、いくら眠っても足りない、
仕事の能率が悪くなった、動作が鈍くなった、考えが進まず
なかなか結論が出せない…こんな変化が現れたら要注意である。
これ以上マイナスが広がらな....
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2012-05-02
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大切なことは、健康になるためには
自分のエネルギー（気）を高める必要があるということです。
そのためには、自分の周囲にあるすべてのものが
自分のエネルギー（気）に影響を与えていることを
知らなければなりません。
食物はもちろん、気候も環境も外界の....
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2012-05-01
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困ったときに、周りから手助けが受けられるかどうかは、
その人の周りに対する日頃の接し方で決まります。
日頃積極的に手助けをしている人は、周りから
手助けを受けられる可能性がそれだけ高くなります。
その反対に、何もしていない人は、自分が困ったとき....
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2012-04-27
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「不況で嫌になっちゃうよ」ではなく、
「不況が来たときのために自分がいる。
いよいよ自分の出番が来たんだ」
と、言わなくてはならないのです。
いつも泣き言を言っている人には、パワーがありません。
目的をつかんだとしても、
それを引き寄せること....
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2012-04-26
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売らんがための商売ではなく、
この味を本当に気に入った人が、
買ってくれればいいというのが、
「小さざ」の経営理念なのです。
華々しさを求めるのではなく、自分流を貫く。
チューリップやダリアのような花ではなく、
レンゲのような花があってもいい。....
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2012-04-25
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家庭の主婦も、プロであることが望まれているのです。
これができなければ、家庭円満にはなりません。
外に働きに行くでもなく、家のことをやるでもなく、
子どもの面倒も人に押しつけて、毎日のんべんだらりと
していたのでは、旦那からも、子どもからも、
「....
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2012-04-24
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リスクを避けるなら、チャンスもない。
あなたの悩みも
「リスクなしでチャンスがほしい」
という勝手な願いが原因ではないだろうか。
もし、リスクがイヤなら、
チャンスが来ないことも甘んじた方がいい。
本当にチャンスをつかみたいなら、
リスクを背負....
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2012-04-23
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「上司がこうしてくれれば…」
「部下がこう動いてくれれば全てはうまくいくのに…」
「なんであいつはそんなふうに考えるんだ、
こう考えるのが当たり前じゃないか」
あなたにとっては、「自分の常識が世間の常識」である。
それ以外の考えを持つ人は信じら....
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2012-04-20
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「食事をしながら携帯メールを打つ」
「子どもの相手をしながら仕事の資料を読む」
「ゲームをしながら会話をする」
どれも、日常のありふれた風景です。
しかし、こういう時間の使い方は、
「時間を上手に使っている」のではなく、
「忙しさを倍増させている....
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2012-04-19
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「忙しい」＝「充実」と思われがちで、
実際そういうこともありますが、
多くは忙しさと充実は必ずしもイコールになりません。
毎日セカセカと忙しがっていると、
なんとなく充実した日々を送っているように錯覚しがちだけど、
その割にいつも心のどこかに穴....
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2012-04-18
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青年期と成人初期をうまく乗り切ることができたとしても、
その後の人生や職業を、衝撃も動揺もなく、
静かに過ごせるとは限らない。
私たち自身も変化するし、
優先順位や価値観も移り変わっていく。
まず自信が芽生え、次に疑いの中で
ボロボロになってし....
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2012-04-17
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人間には
だれにも言えない
秘密があるものだ
だから苦しい
話すことは放つといって、
人は何かを思いきりしゃべると
開放感を味わうものだ。
しかし、話せないことがある。
だからこそ苦悩する。
生きることは話すことに
繋がっているからだ。
心に....
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2012-04-16
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「頭がいい」と言われる人やエリートの中には、
自分の説や考え方にこだわって、
少しも人の意見を聞こうとしない、
人を許そうとしない人がいます。
本当に頭がいい人というのは、
小さく固まって「自分だけが正しい」」としてしまう
思い上がった人をいう....
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2012-04-13
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人間なら、誰もが大なり小なりいやらしい部分を
持っているものだし、ましてや、
それをなくすことなんて誰にもできやしない。
それならば、そういった気になる部分が
少しでも表にでないように収めておくようにする。
収めた上でさらに、少しでも美しい動き....
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2012-04-12
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プロ野球で、あと一人抑えればノーヒットノーラン達成と
いうときに相手バッターに打たれてしまい、さらにその後、
逆転までされてしまった投手がいた。
サッカーでは、残り時間わずか５分の間に２点差、３点差を
ひっくり返され逆転負けすることがあるし、格闘....
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2012-04-11
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Ｍさんが、フィレンツェでの経験を話した。
労働許可証の再発行に行った。
一度目は長時間待たされた。
挙げ句に、「書類不足」で追い返された。
なら、提出時に指摘してくれたら…。
でも、ここはイタリアとあきらめた。
二度目にでかけてやっと許可証を受....
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2012-04-10
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もし私たちの人生が環境によって左右されるものである
とするならば、それほど面白みのない人生はないだろう。
それでは、貧しい家に生まれれば一生貧しいだけ、
不況になれば会社も駄目になるだけになってしまう。
しかし私たちは「思い」という、
環境すらコ....
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2012-04-09
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何かをしよう
みんなの人のためになる
何かをしよう
よく考えたら自分の身体に合った
何かがある筈だ
弱い人には弱いなりに
老いた人には老いた人なりに
何かがある筈だ
生かされて生きているご恩返しに
小さいことでもいい
自分にできるものをさがし....
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2012-04-06
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《まねがつくり出す、人の心を読み取る能力》
「まね」というのは、
脳の発達においてとても大切な訓練なのです。
子供は人まねを何度も何度も繰り返すことで、
前頭前野を発達させていきます。
そして、この他人の「まね」をするという行為は、
他者の心を理....
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2012-04-05
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「癒し」ということを考えるうえで、
とても興味深い実験結果があります。
そのデータが現れたのは「タッピングタッチ」をしたときの、
脳内セロトニン濃度の増減を調べていたときでした。
タッピングタッチというのは、二人一組になり、
一人がもう一人の背....
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2012-04-03
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私たちはいつの日にか考えることばかりが頭をよぎり、
優先され、心で感じることが疎くなりました。
子どものころは心で感じ、心の目で善し悪しがわかり、
加減がわかりました。
いつの間にか愛もまた思考の中でつなぎ合わされて
組み立てているようなぎこちな....
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2012-04-02
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真面目な人ほど、長所を伸ばすために努力するのではなく、
もっぱら短所を克服するために努力してしまう。
これでは、努力は苦痛でしかない。
辛くとも耐えて努力する、
その先に夢や希望が見えていないなら、
努力することは無意味である。
このことを、野....
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2012-03-30
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みんなと同じことができない人は、
みんなと違うことができるはずである。
みんなと同じでなくてよい。
自分の土俵をつくってみよう。....
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2012-03-29
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外的条件がよい方に変わっても、多くの人は次第にそれに
慣れてしまう、そして、もっともっとと収入をあげても、
あがった収入に人はすぐに慣れてしまうし、どんなに業績を
あげてもすぐ不満が生まれるものなのである。
お金がないからあるといいなあと思い、....
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2012-03-28
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多くの人が犯すミスは、安請け合いして、
あとで「やっぱりできませんでした」となることです。（略）
安請け合いして、相手の期待値を上げてしまうと、
あとでその約束が守られない場合に、相手の失望が大きくなり、
不信感につながりますので、相手の期待値....
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2012-03-27
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人間は想っている通りに成る
人間は考えている通りに成る
人間は言っている通りに成る
という力を持っています。（略）
人生のたたかいは、常に強い人、早い人に歩があるのではない。
いずれ早晩、勝利を獲得する人は、
『私はできるんだ』と信じている人....
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2012-03-26
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一見つまらなそうな仕事の中で、自分なりの面白さを
見いだした人がトップに上っていくのである。
たとえば、メジャーリーガーのイチロー選手。
一見華やかに見えるが、毎日毎日同じことを繰り返している。
ひたすら、何時間もバットを振り続けているだけである....
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2012-03-23
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