イチローはこんなことを語っている。
「カウント１−３のとき、フォアボールでいいかって
思う選手、結構いるんだけど、普通に打つ気もなく
見逃してフォアボールを選ぶことと、打つ気で行って、
それがボールになって結局フォアボールになるのとでは、....
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2006-09-19
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ある病院で、看護婦さんたちの間に、
いつのまにか１つ習慣ができあがっていました。
朝、出勤してくると、皆、まずアルツハイマーで
入院しているひとりのおばあさんのところへ、
「おはよう、おばあちゃん」と
挨拶に行くのです。夕方も、
「さよなら、おば....
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2006-09-18
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人生模様はいろいろです。
バラのような激しい生き方をする人もいれば、
野に咲く可憐な花のような生き方をする人もいます。
温室の中でしか生きられない花もあれば、
厳しい冬の気候の中だけで咲く花もあります。
ときには、他の花の人生が
うらやましく....
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2006-09-17
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「すぐやる、100％やる、楽しくやる」
こう自分にいいながらやると、何でも楽しくなる。
不思議な魔法の言葉である。（略）
自由にパターンを選ぶこともできる。
「ぐずぐずやる、適当に60％くらいの
エネルギーでやる、不きげんにやる」
というパター�....
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2006-09-16
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（時間があるときにやればいい）
という中途半端な気持ちで取り組んで、
ものになることなどありません。
そんな気持ちでやっていると、
いずれやらなくなることは目に見えています。（略）
ほんとうに何かを達成する人というのは、
時間があってもなく....
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2006-09-15
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一年中、活気に満ちて生きている人なんていない。
ボーイフレンドや、夫、親たち、親しい人がいつも
一緒にいるなどということもあり得ない。
心が満たされず、物足りず、寂しいからといって、
親しい人にいつも一緒にいてほしいと願っても無理な話である。....
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2006-09-14
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「昨日の自分」と「今日の自分」を比べてみて、
一歩も進んでいないのなら、
いつ、夢に近づくのでしょうか？
それは、明日でしょうか？
あさってでしょうか？
そうやって努力を１日１日先送りしていると、
「夢」は「幻」のまま
一生終えてしまうことにな....
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2006-09-13
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目的が大きいほど実は
小さな努力のくり返しが大事なのです。
幸せをつかむのも、不幸せになるのも、
日々の生活の積み重ねの結果でもあるのです。
もし、あなたが幸せになりたいと思うならば、
小さなことから、始めましょう。
そして、無理なく継続する....
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2006-09-12
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問題にぶつかったからといって、
自分の価値が下がるわけではない。
成長する限り、問題は起こって当然なのだから、
何も気にすることはない。（略）
自分より悪条件の人でさえ、
問題を乗り切っているのだから、
自分にできないはずはない。
この苦しみ....
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2006-09-11
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最悪の事態を考えたり、
「わたしには悪いことばかり起こる」と思ったりすると、
それだけで人生は良い方向に進まなくなってしまう。
わたしたちはとかく、まだ何も起こってないうちから、
良いことや悪いことがすぐにでも
起きるような気分になるものだ。
....
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2006-09-10
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人間の気持ちは絶えず変化しています。
しかし、目に見えるような形ではっきりと
変わるということはそうありません。（略）
変化がないかと毎日毎日見ているから、
かえって変化に気づかないっていうことだって
あるんじゃないでしょうか。
僕には子どもが....
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2006-09-09
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人もお酒もゆっくり熟成する、
「一夜漬け」はそれだけのもの。
「早く、早く」と急いでばかりいては、
ゆったりとした豊かな人間は育たない。
人は菜っぱや豆とはちがって、なかなか
促成栽培というわけにはいかない。 （略）
最初はたっぷりと時間を与....
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2006-09-08
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アホな部分を素直に認めよう、
あるがままのアホでいいではないか。
自分がアホであることを認めても、
自分自身の価値はいくらも減りはしない。（略）
「オレはアホやなぁ。でもアホなんだから、
アホのままでもいいじゃないか。」
そう思うことができれ....
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2006-09-07
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相手が嬉しくなる言葉をかけたり、
相手が求めていることをするのは、
何も相手のためだけではありません。
自分の人生を有意義にするためのことでもあるのです。
周囲の人に好かれていれば、
あなたの意見や企画は通りやすくなるはずです。
自分の運が
....
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2006-09-06
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私たちは、しばしば、あることについて
１つの感じ方しかないのだと信じているらしいのです。
両面性をよくないことだと考えがちです。
でも、いろいろ混じり合った感情を持つことは、
この世でもっとも自然なことです。
自分の一部では、ある人をもっとよ....
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2006-09-05
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同じような価値観を持っていて
何かと意見が合うような人達とは、
衝突も起こりにくいが、
学ぶものもほとんどないということである。
何かと癪に障り、口を開いただけで
むっとくるような人間のほうが、
むしろ真の教師と言えるのだ。
何かにつけてここ....
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2006-09-04
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あなたはどうなりたいのですか？
人から愛されたいのでしょう？
でも、そうだったら、そのための種を
蒔かなくてはならないのです。
トマトが食べたいのなら、
トマトの種を蒔かなくてはなりません。
ですから、愛が欲しいのなら、
まず愛の種を蒔く必....
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2006-09-03
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頭で考えることをやめて、
ハートに尋ねてごらんなさい。
そこには常に私たちを助けて
正しく導いてくれる存在がいるのです。....
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2006-09-02
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不規則に、刹那的に、そして手抜きする生き方は、
そのときには楽であっても、
それは砂上の楼閣に過ぎません。
「どうでもいい」「何とかなる」
「今が良ければ」「今さら始めてももう遅い」
という生き方は、一年後には、
「どうでもいい」は
「やっ....
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2006-09-01
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自分の「いいところ」は、
他人に認めてもらう必要はない。
自分が心の中で認めればそれでいいのであって、
わざわざ他人に証明する必要はないのだ。
他人に自分のよさを証明しようとすると、
どうしてもムリが出てきて、
自然体でいることができない。
ま....
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2006-08-31
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夏目漱石の「道草」を読んだことのある人は多いだろう。
主人公の建三は３０代の大学教授で、
妻のお住（すみ）は高級官僚の娘という設定である。
妻が家計のやりくりで苦労しているので、
夫は少しでも負担を軽くしてあげたいと、アルバイトをする。
ところが....
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2006-08-30
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相手の態度に一喜一憂する前に、
「愛情というのはつねに一方通行のものである」
と割り切ることで、
心に保険をかけてみてはどうだろうか。
そうすれば、相手のつれなさに
失望することも少なくなるし、
気持ちを返してくれてときの喜びは倍になる。....
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2006-08-29
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黙っているのは理解してくれている証拠と早合点すると、
意思疎通に失敗する。
なにも言わないのは理解し同意してくれているからだと
話し手は解釈したがる。
が、それはあくまで話し手の願望である。
じっさいには聞き手は話を
まったく聞いていないかも....
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2006-08-28
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母はこう言った。
「ジャック、ひとつぐらい開かないドアがあっても、
どこかにかならず閉じていないドアがあるもんだよ。
今度のことは運命だと思わないかい？
バッファローという開いたドアの向こうに、
すごくいいことが待っているんだよ」
母の....
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2006-08-27
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同じような状況を繰り返し招いているのは、
あなた自身なのである。
あなたが自身がきちんと教えを悟っていないから、
教師となり得る人々が寄ってくるのである。（略）
必要なことを学ばない限り、
同じような経験は繰り返しあなたの前に立ち現れる。
そし....
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2006-08-26
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私たちはときとして、
意味もなく落ち込むことがあります。
理由もなく気持ちがふさぎ込むこともあります。
気持ちが元気なときだって、人間の心は
正確な機械のように作動しているわけではありません。
まして落ち込んでいるときに、
原因は何かと解答を....
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2006-08-25
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（アメリカの学校を８万キロにわたり
回ってきた著者の話から）
たとえば、アメリカでは、
子供をスイミングスクールなどに送り出すときには、
「いい時間を過ごしてね。楽しんできてね」
（ハブ・ア・ナイス・タイム、エンジョイ！）
と言います。
とこ....
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2006-08-24
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古い蛇口であっても、毎日磨くことで、
その光りは新品の蛇口の光りとはまったく
違う輝きを放つのです。
古くても新しくても
磨かなければみんな汚くなるのです。
「もうこんな歳になってしまった」とか、
「今から始めてももう遅い」
「今さら気づいて....
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2006-08-23
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世の中の人たちのモチベーションは、
実は低いのだと知る…
「全くどいつもこいつも！」と感じた時は、
「相手にやる気がない」ととらえ、
その温度差に腹を立てるよりも、
今の自分は高いモチベーションを持っているんだ、
という考え方をして、
なお一層....
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2006-08-22
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人間関係を壊したいなら、
より良い関係を築こうと努力するより、
完璧な関係にしてみようとするとよい。
現実的でなく、理想的にしてみる。
理想を掲げ、できるだけ良い人間関係を
築こうとすることは素晴らしいことである。
しかしどんな関係も決して完璧....
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2006-08-21
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