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日はまた、のぼる。 （本のカバーに書いてあることばです） ....	2020-04-02
緩和ケア病棟で働き、 多くの患者さんの最期を一緒に過ごし、看取り、 著書「死ぬ前に、人が最も後悔すること」 として、次の５つを挙げています。 １．他の人が自分に期待....	2020-01-16
師匠の言葉に 「世の中には無駄なムダと無駄でないムダがあるんだ」 というのがあります。（略） 「不便益」を探していると、 手間をかけるからこその益がたくさん見つかり....	2020-01-15
やってみたいと思うことがあっても、 経済的に難しかったり、実現できそうにないからと 忘れようとする人は多いと思います。 夢だけ追って生活が破たんするのは困りますが、 ....	2020-01-14
〝知識〟は、得れば得るほど、人を弱体化させる。 その知識が自分にとっていいものなのか悪いものなのかを 考えながら取捨選択していけば弱体化も防げるのに、 今の社会では�....	2020-01-09
ある大学で、こんな授業があったという。 「クイズの時間だ」 教授はそう言って大きな壺を取りだし、教壇に置いた。 その壺に、彼は一つひとつ岩を詰めた。 壺がいっぱいに�....	2019-12-23
電車に乗ると、乗客の七割はスマホをいじっています。 ゲームをしたり音楽を聞いたり、 ＳＮＳやインターネット検索。 電車内だけではありません。 レストランでもカフェで�....	2019-12-16
テレビドラマ等で、 ときに末期がんに侵された夫が息を引き取る寸前、 ベッドの脇で見守る妻の目を見ながら、 「愛しているよ」と語りかけるシーンがある。 妻も「私も」と�....	2019-12-11
若い頃、時間ができたらしたいと思っていた 翻訳や読書を億劫に感じる自分がいる。 これが老いるということの哀しさでもあります。 ただ、そうであるからこそ、 今を大事に....	2019-12-09
私が好きな映画の１つに「ヤング＠ハート」と いうドキュメンタリー映画があります。 アメリカ、マサチューセッツ州の小さな町の コーラスグループの話で、メンバーの平均�....	2019-12-03
若いうちに側頭葉の記憶系に膨大な知識を 取り込んだ脳は、何でも知っているような気持ちになる。 ちょっと聞いただけで、「それ、知っているよ」と 反応し、感動や意欲が湧か....	2019-11-27
ある対談の席で３０代の働き盛りのときに がんに罹り、それを奇跡的に克服された 初老のお医者さまにお会いしました。 今は末期の患者の治療に当たっているとのことでしたが�....	2019-11-08
写真家の土門拳さん（１９０９年～１９９０年）は、 日本文化の美をカメラで追求するとともに、 ファインダーから数多くの人物を観察し、 すばらしい写真を残しました。 そ....	2019-10-30
他人に汝の秘密を守らせんとせば、 まず汝自身が守れ。 （古代ローマの哲学者　セネカ） 哲学者、セネカにまつわるエピソードを紹介しましょう。 あるとき、セネカにとても....	2019-10-28
１００点を基準にすると、 どんなに頑張ってもマイナス評価になるが、 ０点を基準にすれば、 たいていのことはプラスに評価できる。 和田浩 ....	2019-10-24
目を三角にして他人のウソをとがめても仕方がない。 でもウソはつかないほうがいい。 あとで話がいろいろ面倒になる。 個人のウソは憎めないことが多い。 でも組織のウソは....	2019-10-18
フルマラソンに参加し、めでたくゴールインした後、 ゴールの場所が間違っていたので、 あと５キロメートル走らないと完走したことにならない と言われたら、ほとんどの人が�....	2019-10-11
「これ」が「あれ」を生む。 あるヨガの達人の言葉に、 「これをつかめば、あれをつかむ」 というのがある。 まったくそのとおりだ。 すべての「これ」には、「あれ」がと�....	2019-10-09
義務は、いやいやするものではなく、 気持ちよく受け入れるものです。そして、 決められたルールの中で、自分の役割を果たすことは、 グループや組織、そして社会に貢献する�....	2019-10-08
わたしは、ひとりの時間が好きです。 自分勝手だと思われていいの。 子どもが家を出て行き、 二度と一緒に住みたがらないと言って、 寂しがっているおかあさん達。 ちょっ�....	2019-10-04
倹約は必要だが、ケチになってはならない。 では、ケチとは、どういうことを指しているのでしょうか？ それは他人を不快な感情にさせることです。 自分にとって大切な人に�....	2019-09-30
人間は、自動車のガソリンに相当する エネルギー（気）を自分でつくり出さなくてはいけません。 しかし５０代からは、もともと備わっている エネルギー（腎気）が減っていた�....	2019-09-20
何かをずっと続けることは、 それだけで脳に刺激を与えます。 また、今行っていることは、 未来のために有効だと考えることができれば、 ポジティブな気持ちを保つことにつな�....	2019-09-11
脳はいくつになっても成長できる。 脳科学の研究を通して、 このことを長年伝え続けてきた私ですが、そんな私でさえ 「脳はここまで成長できるのか！」 と痛感させられた出�....	2019-09-05
不安になってもいいし、腹が立ってもいいです。 そのかわり、いまやれることや、やっておいたほうが いいことはどんどん実行してください。 「まったくこんな仕事ばかり、�....	2019-08-20
私の母がずっと言い続けていた言葉があります。 「掃除をしたら、掃除をしたふうに見えないとダメなのよ」と。 つまり、掃除をした後は、クッションの曲がりをただし、 机の�....	2019-08-02
仕事が立て込んで精神的にもせっぱ詰まってくると、 シャキーン、シャキーンといろんなシャッターが下りてきます。 まずは朝のウォーキングをパスする、次に掃除を毎日しなく....	2019-08-01
多くの人が、だれかと自分をくらべてしまう。 たとえば、トップアスリートはこのくらいのタイムで走っている、 優秀な先輩はこんなタイムで走っている、 同世代のすばらしい�....	2019-07-29
疲れて、「包丁すら持ちたくない」という日もあります。 そんな日の晩ごはんは、潔く炊きたてのごはんのみ。 私は「お米さえおいしく食べられれば、人間なんとかなる」 と�....	2019-07-24
人の命は尊く、いつ延命治療を中止すべきかは 大変難しい問題です。 しかし、たった一人それを決定する権利を持っている人がいます。 それは、家族でもなく、ましてや医師で�....	2019-07-18

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