■2020年07月17日の「今日のことば」■

「今日のことば」

「コロナうつ」…つまり災害後うつ、と
いわれるものは、多くの人間の心の正常な反応です。
生活習慣も変わり、金銭的にも苦しくなり、
人によってはコロナのリスクに多く晒され、
気持ちがしんどくなるのは当然のことです。

近いうちに教科書に載り、いずれは世界史にも
記されるであろうこんな大きな経験をして、
人生や人生観が変わらない人はいないと思います。

だから、
「このあとはどうなるかなんかわからない」と、
開き直るくらいの認識でいいのではないでしょうか。
このあとの世界がどうなるかなんてわかりませんし、
必死に予測するのは宗教家や投資家だけで十分です。

感染症は社会の動きが
グローバル化することで起きる厄災です。
こんな時代だからこそ、不確かな中で
生きていく力を、力と言ってしまうと
堅苦しいのなら、不確かさを寛容する
ゆるさを身に付けていただけたらと思っています。

		出典元	コロナうつはぷかぷか思考でゆるゆる鎮める
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	藤野 智哉

まゆの感想

昨今のニュースや情報を見てしまうと、
コロナだけでなく、大雨の大被害、経済状況などなど、
先が見通せず、おびえて不安な気持ちになりがちですが、
「このあとはどうなるかなんかわからない。
　なるようになるっ！」と、
開き直る気持ちが必要かもしれません。
そうでないと、落ち込むばかり、緊張ばかり、
暗闇ばかりで、出口が見えないですもん。

こんな苦しい思いはイヤだっ！
いつまで続くんだっ！
ああっ、早く旅行に行きたいっ！
ぱぁっ～とみんなでワイワイしたい！
スポーツ観戦に行きたいっ！
マスクせずに、あちこちに行きたいっ！
こんなつまらない世の中はイヤだっ！
早く、誰か何とかしてくれっ～

と心の中で大叫びしつつ、泣き言を言いつつ、
「くそっ、それなら、なんとしても生き延びてやる！」
と、開き直り、気持ちを楽にしつつ、
元気やパワーをゆっくり取り戻し、
出口や光を見つけていきたいです。