良いことがなかったか改めて振り返ってみないと、
良いことが起こったこと自体をどんどん忘れていくものです。
実際、私も、今日は午後に、東京理科大学で提出していた
研究予算の申請が通らなかったという残念な通知が届いたため、
午前中にスタジオでトークが....
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2013-01-23
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あなた自身の意識や言葉遣いが、
想像力を規制する場合があります。
心にブレーキがかかってしまうのです。
たとえば、「自分にできない」という言葉や思い込みは、
自らの可能性を閉ざしてしまいます。（略）
ですから、「できない」「余裕がない」と言うか....
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2013-01-22
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先日空港で、ブリート（メキシコのスナック）を買おうとしたところ、
売っているのは不機嫌そうで無愛想な若者でした。
一瞬こちらもそっけない態度をとりかけましたが、
少しだけ彼のことを思いやることにしました。
彼は一日中立ち通しで次から次へとブリー....
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2013-01-21
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お互いのいいところを祝福して
心を支え合える仲間を見つけよう。
そういう人は、知り合いや友人のなかにもいるかもしれないが、
特に自分と似た境遇にある人たちのグループが一番いい。
あなたに最も合った人たちを見つけて仲間になれば、
自分と似た問題を....
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2013-01-18
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落ち込むのはかんたん。
でもはい上がるのは難しい。
だから、はい上がるのよ。
かんたんなほうに流されていると、癖になるわよ....
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2013-01-17
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幸せになるにはどうしたらいいのか、考えてみたことがある。
若いときは、いい人とめぐり会うことだった。
４０代になってからは、仕事で成功することだった。
そして今は…
いい人もいないし、
たいした仕事もしてないけど…幸せ。
今日もいい天気よ。
....
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2013-01-16
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泳げない人が、泳ぎの本を百冊読んでも、泳げない。
知っていることと出来ることとは、次元が違うのだ。
泳ぎの知識がなくても、泳ぐことは出来る。
何事も、体験に勝るものはない。
知ったことは体験する、体験したことを知識で学ぶ、
学んだことをまた体験....
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2013-01-15
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落ち込んでいる時は、谷底ですから暗いです。（略）
そこに居続けることは苦痛です。
では、どうするか？
解決はひとつなんです。
そこで立ち止まらず、そこに座り込まず、
ヨイショと自分に声をかけて
谷底から登り始めるしかないのです。
涙で顔がぐちゃ....
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2013-01-11
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被害者とは、
「すべて環境のせいで自分はこうなっているんだ」
という立場に立っている人のことです。
被害者を演じていると、いいことがあります。
それは「何もしなくていい」ということです。
もうひとつあります。
「何もしないから、失敗がない」とい....
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2013-01-10
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電車で疲れてすわっていると、目の前に年輩の人が立ちます。
とりあえず、週刊誌に目を落とし、
気がついてないふりをするけれど、頭の中は
「どうして立つんだ」「向こうへ行ってくれ」
とグルグル動いています。
でも思い切ってついに席を譲ると、
すごく....
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2013-01-09
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「あなたを成功させ、幸せにする日記」の具体的な
付け方についてお話していきたいと思います。
とは言っても、特別難しいことはありません。
私が実践している「３分間日記」には、
書くべき項目が５つしかないのです。
その５つとは、
「目標」（長期、短....
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2013-01-08
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夢を書くと、しばしば思いがけないところから
支援の手が差し伸べられるようになるのはたしかです。
しかし、とりわけ夢に関して行き詰まっているときには、
「書いて夢をかなえる」という言葉に隠されている
ルールを見失ってはいけません。
夢を書くのは「あ....
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2013-01-07
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同じように悲しい境遇にあって、
笑いを見つけられる人もいれば、
笑ったりできないという人もいます。
でも、どんな辛い状況でも、
笑える人はやっぱり強いなぁと思うのです。
僕は、これこそが「人間力」なんじゃないかと思うです。
どんなに心が折れそう....
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2012-12-31
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夢や願望を実現するための計画を立て、その過程において
失敗したら、なぜ失敗したかを素直に反省し、計画を軌道修正する。
そうしたプロセスを踏まえた上で、再度チャレンジする精神と
忍耐力を持続させていくことが、成功の秘訣なのである。（略）
マーフィ....
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2012-12-28
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善と悪、陰と陽、光と影。世の中のことはすべて
このように正反対の二つのものから成り立っています。
善がよくて、悪が悪い。陰が悪くて、陽がいい。
プラスがよくマイナスが悪いというふうに決めているのも、
私たちの固定観念の一つといえるかもしれません。....
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2012-12-27
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誰にだってつらいこと、思いどおりにいかないこと、
いやなことはたくさんあるものです。
でも、それは、人生に与えられた一種のハードルのようなもの。
笑顔で乗り越えていけば、その先には必ず明るいゴールが
見えてくることを、私の半生が私に証明してくれて....
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2012-12-26
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スーパースターにはなれないにしても、
光り輝く存在になることは、むずかしいことではありません。
心がけていれば、いやでもあなたも、光る存在になれます。
そのキーワードが「感動」です。
では、どのようにしたら人は感動するのでしょう。
次の６つで、人....
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2012-12-21
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みんなが本当にほしいのは、物ではなく心の充足です。
幸せになりたいというのは、心が満たされたいということでしょう。
私は、ここの何もかもにも満足しています。
家にも庭にも、動物たちにも天気にも、パーモントのすべてに。
寝ている間に雪が降り出して....
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2012-12-20
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たくさんの曖昧な知識より、一つでも正確な知識を。
会話の最中、肝心の固有名詞が思い出せなかったり、
または最初からきちんと覚えていなかったりで、
歯がゆい思いをしたことはありませんか？（略）
偉人ネタでも陶芸ネタでも何でも、
ポイントとなる事....
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2012-12-19
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一流人とは、一流大学を出て、
一流企業に勤める人を言うのではない。
一流人とは、学歴などに関係なく、
自分のいるところ、行く先々を一流にする人。
だから、左遷されても嘆くことはない。
自分の努力でそこを一流にする。
そうすれば、自立できる。
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2012-12-18
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人は、行動することで、絶対に明るくなります。
立ち止まったまま、行動を起こせない人は、
気が弱いというより、頑固なのです。
「きれいになりたいなら、磨けばいい？
でも、そんなの無理よ、だってお金がないもの」
と言い訳ばかりして、行動を起こさな....
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2012-12-17
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我がままだってことは、いつでも、どんなことでも、
思い通りにしたいっていうことで、そうならないと不幸になって、
欲求不満になる。泣き声で不平を言う。
一番悪いのは、偽善者ヅラをする。
天気さえ君に合わせてくれなくちゃならない。
我がままのせいで、....
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2012-12-14
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物事がうまくいかなかったとき、その責任は
自分にあるのではなく、他人や状況にあるのだと思っていたら、
どういうことになるでしょうか？
あなたは自分のとった行動に責任を負えない人間だ
ということになります。
そんな人間は、何と無力で弱い存在でしょう....
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2012-12-13
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あなたはいやな気持ちになっている自分に、
いやな気持ちになってはいませんか？
落ち込んだり、不安だったり、腹が立ったりしたら、
ちょっと立ち止まって、考えてみてください。
落ち込んでいる自分に落ち込んでいるのではありませんか？
もし、そうである....
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2012-12-12
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心が苦しくてどうしようもない時、すごく悩んで解決法（答え）が
見つからない時には、何かにとらわれているいるのかもしれません。
お金（損得）、地位、名誉、成績、業績、夢、目標、愛する人、
人づきあい…人は、いろんなものにとらわれることがあります。
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2012-12-11
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僕は人の話を聞いたり、本を読んだりして、
ピピッと心に響いた言葉やいい話は、
忘れないようにメモを取ります。
今度だれかに話すときのために、相手が信用してくれそうな
人物名や場所、名称、年代、といったポイントを
メモしておくのがコツです。
ただ漠....
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2012-12-10
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人と話すとき、どんな話題がいいでしょうか？
言うまでもなく、相手にとって最も関心のある話題を
取り上げることです。それでは、相手にとって
いちばん関心があることと言えば、それは何でしょう？
それはもちろん、その人自身のことです！
相手のことを....
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2012-12-07
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相手のしてくれたことがうれしかったり、
ありがたいという気持ちになったりしたときは、
心の中にしまっておかず、それをきちんと伝えましょう。
人というものは、感謝されると幸せな気分になって、
感謝してくれた人を好きになるものです。
しかも、その感....
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2012-12-06
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何かをやる時に、ただなんとなくやるよりも、
「楽しもう」と考えてやるだけでも、
より楽しめることがけっこうあります。
たとえば、友達との会話や遊びの時に「楽しもう」、
何かを食べる時に、「味わおう」と思えば、
何も思わないより楽しめるものです。....
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2012-12-05
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世の中には無神経な人も意地悪な人もたくさんいます。
やさしさや思いやりに欠ける人もいます。
そういうイヤな人と出会ってしまった時に、そういう人を、
いなくすることも、変えることも、まずできないでしょう。
人が変わることを期待するよりも、自分（の考....
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2012-12-04
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