■2016年11月07日の「今日のことば」■

「今日のことば」

一つの幸せ、もしくは、
一つの不幸にとらわれている人がけっこういます。
たとえば、
「○○たら、幸せになれる」
「○○にならないと、幸せになれない」
「××だから、幸せになれない」
のように思い込んでいるような人です。
一つの幸せにとらわれている人は、幸せになりにくいでしょう。
一つの幸せにとらわれていると、他の幸せになかなか気づけません。
その幸せが得られない限り、幸せになれません。
その幸せをあきらめた時、絶望してしまうかもしれません。

「幸せはたくさんある」
と思える人は、幸せになりやすいのです。
幸せはたくさんあると思えれば、
いろんな幸せに気づきやすいでしょう。
一つの幸せが得られなくても、他の幸せを探すことができるのです。
一つの幸せを失うことがあっても、まだ他の幸せが
残っていることがわかるはずです。

自分が生き方に迷った時や、「不幸だ」と思った時や、
「幸せになれないんじゃないか」と思った時などに、
「幸せはたくさんある」と思い起こすことができれば、
心が幸せ向きになれるのです。

		出典元	幸せグセのつけ方
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	本多 時生

まゆの感想

「幸せはたくさんある」
と思える人は幸せになりやすい…

考えてみれば、そうですよね。
幸せは一つしかない、これしかないと、思う人よりは、
ずっと間口が広いですから、あれもこれも、
ここにもそこにもと感じられて、行く先々にありそうに思います。
一つ失っても、他もあるしね。

幸せは一つしかない、これしかないと、
それが手に入らない時には、本当に絶望してしまうだろうし、
仮にそれが叶っても、今度は失うのが恐くなってしまって
幸せは続かないような気もします。
幸せはたくさんあると思うと、
幸せが薄くなるし、気が散るし、軽いように感じられる方も
おられるかもしれませんが、少し間口を広げておいた方が、
余裕ができて、気持ちは楽になりいいかも。

どちらにしても、幸せを感じられるといいですね。
そして、眉間にしわを寄せずに笑顔で生きていけるといいなと
心から思うこの頃です。