ことば探し
★私は、すべての奇跡を受け入れます★

■2016年11月30日の「今日のことば」■

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「今日のことば」

聴き上手であることは、
決して何でも受け入れる人になることではありません。
人との会話、人間関係を築く際に、感情は湧いてくるものです。

たとえば話を聴いていて、
「これは許せない」というような場合に出くわしたとき、
人からひどい仕打ちを受けたときなど、
怒りの感情があらわになることがあります。
こんなとき、自責や後悔の念が出ることがありますが、
破壊的な結果を招かない限り、自分を許してもいいと思います。

私たちは、いつも「いい人」でいる必要はないのです。
そもそも、完全な人間なんて、現実にはどこにもいないのです。
時には感情的になってしまうのもいいのではないでしょうか。
あとで冷静になってフォローすればいいのです。



出典元 アドラー流一瞬で心をひらく聴き方
おすすめ度 ★★★★★  ※おすすめ度について
著者名 岩井 俊憲

まゆの感想
いつも「いい人」であろうとすると、
感情を押さえて、無理に笑顔をつくったり、同調したり、
我慢して、自分のしたいことを押し込めたり、つきあったり、
なかなか苦労がともなうし、疲れるように思います。

ただ、そうであっても「いい人」でないと、
仲間はずれにされそうだし、好かれないし…
などとも考えるので、なかなか「いい人」はやめられません。

しかしながら、耐えられるうちはいいのですが、
限界を超えると、爆発することにもつながります。
一度爆発すると「いい人」の看板も一瞬で崩れますから、
苦労も水の泡になります。

そうならないように、
いつも「いい人」である必要はないと思います。
だって、自分にだって感情はありますし、
怒りたいことも、文句を言いたいことはありますから、
そんなときは、素直に感情も出して怒りたいですもん。
それでこそ伝わる感情もありますしね。

「あの人は、いい人だけど、ちゃんと感情も持っていて、
 言いたいことはしっかりと言うよ」
「ときに感情的になるけど、基本的にはいい人よ」
なんてのもありだし、そんな自分に疲れたら、
「いい人」からの脱皮してもいいように思いますが、
どうでしょうか?

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