あなたがご機嫌でいることが、
あなたがあなたの周りの人にできる
最大の貢献....
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2006-12-23
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私たちはいつも必要以上に罪悪感を覚えている。
小さい頃から「いい子」でいなさいと言われ続け、
長じては「いい子」であろうとする気持ちの
犠牲者になってしまう。（略）
ここでちょっと考えてみよう。
確かにあなたはいくつかのことを忘れたかもしれない....
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2006-12-22
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日本全国民でジャンケントーナメントを
開催すると、人口約１億２０００万人として、
２７回勝ち続けることができれば、
晴れてジャンケン日本一になれる計算です。
どうですか、２７回くらいでは超能力と
呼ぶ気はしないでしょう。
でも、確率は１億２０....
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2006-12-21
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考えておきたいのは、わたしたちが相手に対して
気を遣っている、その気配りは、すべてが
相手に伝わるものではないということです。
あんまり根拠はないのですが、自分が
気を遣っていると思っている、その５０％ぐらいが
相手に伝われば上々なのではないで....
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2006-12-20
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ひどい痛みがなければ得られないものもあります。
考えてもみてください。
なぜある出来事が家族の誰にとっても
大したことではなかったのに、
あなただけ深く傷ついたのでしょう。
あなたには、
その出来事が提供している叡智が必要だったのです。
たぶ....
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2006-12-19
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たとえ小さなことであっても、
全力を尽くした仕事には達成感がある。
ジャック・ケンプ（米国元上院議員）
自分のしていることを楽しみ、
誇る気持ちが大切だ。
まずは、自分のすることすべてに
誇りを持つことから始めよう。
皿洗いをしな....
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2006-12-18
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あなたが正しさを主張することをやめるだけでも、
あなたがかかえている問題のいくつかは、
解決することができるでしょう。
だって、どんなにあなたが正しくても、
相手もまた、正しいのですから。....
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2006-12-17
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ずっと悩んでいるですって？
わたしには、ただ、
問題のまわりをぐるぐる回っているだけの
ように見えますが。....
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2006-12-16
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心が思いやりに満ちていれば、
そこにあるものよりも、
そこにないものに注目するようになる。
つまり、表面的なことよりも、
そのものの奥底にしまわれている繊細で微妙なことに、
関心が向くようになるのだ。（略）
思いやりに満ちた心は、人生を愛し、....
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2006-12-15
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これまでしたことが皆うまくいかなかったのなら、
必死になるのをやめてみるといいかもしれない。
だが、それは途中で投げ出したということにはならない。
逆にうまくいかないことを放棄しただけなのだ。
いくらやってもうまくいかないことは、
それ以上同じ....
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2006-12-14
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あなたの会社に怠情な人がいたら、
それはあなたの引き立て役だと
思えばいいのです。（略）
あなたの現在の立場がどのようなものであれ、
集中力をフルに活用して、
仕事に本気で取り組みましょう。....
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2006-12-13
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悟りとは、自分の花を咲かせることだ
どんなに小さな花でもいい
誰のものでもない
独自の花を咲かせることだ
他の人々からどう嘲笑われても、
認められなくても、
無駄骨になってもいい。....
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2006-12-12
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どのような時でも、自分に起きることは、
すべて利益になることばかりだと自分に
強く言い聞かせるのです。
どのような困難も、その何倍もの喜びのために
存在するプレリュードなのです。
困難に出合ったら、自分が今までに経験した、
もっとも楽しかったこ....
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2006-12-11
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それが楽しいならやりなさい。
そして
どうしてもやらなくてはいけないことなら、
楽しくする方法をみつけなさい。....
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2006-12-10
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誰かのように喜んだり、誰かのように悲しんだり、
しなくていけないわけではない。
みんなが笑っているとき、あなただけが全然笑えなかったり、
みんながつまらないと思っているとき、
あなただけ楽しいと感じてしまうのは、
ちっともおかしいことではない。....
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2006-12-09
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人に褒められたいとか、
羨ましがられたいとか、
だれそれよりも尊敬されたいとか、
そんなことを基準にして生活していると、
自分の素直で個性的な部分がだんだん死んでしまう。
自分の内からの声に耳を貸してあげよう。....
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2006-12-08
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マルツ博士の言葉を借りると、
「私たちの１日を不満だらけで始めるか、
自信をもって始めるかは、本人次第なのである。
どうせ二つに一つなのだから、自信の方を
選択するほうがいいに決まっている」
何事もうまくいかない日もあろう。
しかし、１....
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2006-12-07
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見方を変えると気持ちも変わる、
逆転発想のすすめ。
自分に対していやな場面、
逆境に遭ったら、
その中から何か一つ、
自分の得になることを学びとってやれ、
というふうに心を変えると、
世の中に怖いものなんてない、
と言ってもいいのです。....
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2006-12-06
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愛情など取るに足りない欲求だと考える男性もいます。
セックスなどつまらないことだと考える女性もいます。
パートナーへの賞賛を軽視する男性も女性もいます。
ところが、それを必要とする人にとって、
これらはどれも一大事なのです。....
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2006-12-05
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心構え一つであなたの価値が決まる....
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2006-12-04
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私たちはえてして、次から次へと幸福を求めようとしがちだ。
常に明日の幸福、来年の幸福、何十年も先の幸福を考え、
そんな先の幸福を得るためだけに、いまという時間を
使っているようなところがある。
いつもいつも先の準備に追われて、
万年浪人生活のよう....
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2006-12-03
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父はよくこういったものです。
「フェリス、人にやさしくしたからといって、
失うものはなにもないんだよ」....
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2006-12-02
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なにかがうまくいかないからといって、
あなたの人生が終わりになるわけではない。
むしろ、その時に勇気をふるいおこして戦い、
自分の中に眠っている力を呼びさますことが
必要なのではないか。....
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2006-12-01
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相手を助けるとき、その時点では
自分の行動がどのように幸運となって戻ってくるかは
わからないことが多い。
池に小石を投げるように、あなたのエネルギーは
周囲に広がり、幾多の人生に関わっていく。
どこからツキがめぐってくるか、
実際に起こるまでは....
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2006-11-30
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人というものは、
ちょっとした言葉の使い方で傷つくものです。
粗野で冷たい言葉遣いは、
あなたにとって重要な意味をもたないことでも、
相手にとっては言葉だけで
精神的に奈落の底へ突き落とされたりもするのです。
「言わぬが花」という言葉があります....
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2006-11-29
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通じ合えないと苦しむとき、
その前提となる信頼関係はあるのか？
初対面でも、長い付き合いでも同じだ。
言葉が無力であるとき、
前提となる信頼関係そのものが
ぐらついている。
まず、自分が信頼されなければだめだ。
言葉は、信頼関係の中ではじめて....
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2006-11-28
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問題は、目標が明確かどうかじゃなくて、
目標が本物かどうかっていうことさ。
目標を明確にしたからって本物になるわけじゃない。
その目標が、本当に心の底からこれだっ！
という確信が持てる目標かどうか、
それがいちばん重要なんだ。
目標が偽りのもの....
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2006-11-27
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世の中、頭のいい人が幸せになると限らない。
経験を積んだからなんでもうまくいくとも限らない。
頭がいいと先回りして臆病になるし、
経験を活かそうとすると前例に捕らわれる。
だから、世の中、頭脳や経験に関係なく
うまくいくことが大分あります。
知....
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2006-11-26
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見えるところには誰でも気を使います。
人間は、見えるところではあまり差がつきません。
見えないところにどれだけ気を配れるかで
差がつくのです。....
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2006-11-25
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いつも“何かのため”“誰かのため”と
忙しく過ごすことが充実した人生だと
勘違いしてしまいがちです。
そして、そうこうしているうちに、
いったい自分が何をしたいのか、
ほんとうは何を欲しているのかさえも、
わからなくなってしまいやすいのです。....
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2006-11-24
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