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私たちには、本を読むか、読まないか、
という選択肢が与えられています。
挑戦するか、あきらめるかという選択肢も与えられています。
失敗したときに責任を自分に帰するか、....
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2008-11-18 |
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他人の言う通りにして失敗しても自分の責任。
責任を他人に求めるのは簡単です。
そうしたくなる気持ちもわかります。
ですが他人に責任を求めても、問題は解決しないのです....
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2008-11-17 |
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誰かの幸せや成功を妬むなんて馬鹿げたことです。
誰かが幸せになったから、キミの幸せの分量が
減るなんてことは、まったくないのです。
誰かが成功した分、キミの成功の可能....
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2008-11-16 |
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今すぐ、いっぺんに完璧にやり遂げる！
ではなくて、多少手抜きでもマメにやることが大事。
これは、心も同じだと思います。
瞑想したり、セラピーを受けたり、
本に感動し....
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2008-11-15 |
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世の中の役に立つということが、
非常にあやふやなことなんです。
ここに幅が５０センチの橋があるとします。
橋の長さは１００メートル。手すりはありません。
そして、２....
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2008-11-14 |
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仏教のお経の本に（阿弥陀経（あみだきょう））
こんな言葉がでてきます。
「青色青光（しょうしき・しょうこう）」
黄色黄光（おうしき・おうこう）」
赤色赤光（しゃ....
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2008-11-13 |
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まず、相手を理解する。
これができたら、つぎは自分をわかってもらう番です。
自分をわかってもらう方法が身についてはじめて、
《自分も勝つ／相手も勝つ》という結論を
....
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2008-11-12 |
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争いでいっぱいなこの世界では、
自分の周りに防壁をつくり、鎧に身を固めて
行動したくなるのも無理はありません。
しかし、これには問題があります。
鎧はあなたを守って....
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2008-11-11 |
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“グズ人間”は、成功の原因を外的要因の、
「課題の困難度」と「運」だと考える傾向がある。
「成功したからといっても、それはたまたま課題が
簡単だったからだろう。
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2008-11-10 |
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「ていねいな暮らし」って、何がていねいなの？
と思うとき、それは
「見えないところをきちんとすること」のような気がする。
女の人に限らず、人は、
「見えるところ、見....
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2008-11-09 |
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心配してもいいことはない。
心配しないほうがいい。
なぜなら、心配はあなたの願っている結果を
もたらすものではなく、むしろその逆だからだ。
心配したら、あなたの問題....
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2008-11-08 |
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誰かと意見が食い違った場合、
これに対処する方法は、基本的に言って３つある。
第一に、自分の視点を他人に押しつけようとすること。
第二に、衝突を最低限に抑えるために....
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2008-11-07 |
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迷ったら「イエス」と言ってみること。
これがとても大切です。
やってみたいことがあったら、
勇気を出して、チャレンジしてみてください。
好きな人がいたら、
怖くてもい....
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2008-11-06 |
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どんな仕事も自分が積極的に関わり合っている限りは
楽しいものであり、なんでこんなことをやらされるんだ、
イヤだなぁと思ってやる限り、苦痛にしか感じられない。
自分が仕....
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2008-11-05 |
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今日の善行は明日になれば忘れられてしまうだろう。
それでもなお、良いことをしなさい。
正しいこと、良いこと、真実のことを実行すれば、
あなたにはそれがわかるでしょう....
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2008-11-04 |
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人がお互いのためにできる最善のこととは、
さりげないことなのかもしれません。
毎日の生活を共にしていく中で、
思わず唇に微笑みをもたらしてくれるようなささやかなこと、....
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2008-11-03 |
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休めと言われても休めないのは、
自分の限界を認められないから。
限界を認められないのは、精神的に疲れているから。
精神的に元気なときであれば、
自分に限界があるとい....
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2008-11-02 |
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前の日に出たこころのゴミを整理して、
次の日の経験に役立てる。
この作業をあなたはどのくらいやっている？
定期的にこころの大掃除をして、
古いゴミやもう自分に合わな....
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2008-11-01 |
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ブルペンから観察して気づいたのは、大試合で
ブルペンから出ていった投手が次々に打たれているのは、
みんながみんな、自分が持っている力以上のものを
出そうとしていること....
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2008-10-31 |
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近代ホスピスの創立者である
シシリー・ソンダース（イギリスロンドン1918年生まれ）は、
人間の苦しみには次の４つがあると紹介しました。
「肉体的な苦しみ」「精神的な苦し....
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2008-10-30 |
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「あなたはこんな性格の人ですよ」
と誰かが判断してくれたなら、それに飛びつきたくもなります。
心理学的な性格分析、血液型、星座占い、姓名判断…
なんでもいいのですが、....
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2008-10-29 |
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人間関係を築いたり修復したりするには時間がかかるのです。
手っ取り早い解決法などない、と肝に銘じてかかりましょう。(略)
「こんなにしてやっているのに、
こんなに犠....
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2008-10-28 |
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「みんなが同じ感じ方をするに違いない」
という思い込みがあるほど、言葉は通じにくくなります。
「もしかしたら、あの人には伝わっていないかもしれない」
「この言い方で、....
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2008-10-27 |
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ほかの人の課題を
あなたが代わりに学ぶことはできない。
どんな人も
自分の課題は自分ですることになっているし、
準備ができ次第、
取りくむはずだと信じよう。(略)
わた....
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2008-10-26 |
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あなたの友人をみんな癒そうとして、
訪ねあるいたりしてはいけない。
自分自身を癒すこと。
まわりの人にとっては、
それが何よりもいい結果となる。....
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2008-10-25 |
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運の強い人と、弱い人がいます。
分かれ目はどこにあるのでしょう。
非常に単純化していえば、運の強い人には、両極端あります。
１つは、同じことをじっくり磨いてゆくこと....
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2008-10-24 |
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アメリカの行動学者スキナーの実験がある。
５０人ずつ２つのグループをつくり、
Ａグループにはベストの環境、
Ｂグループには悪い環境を与えたのだ。
Ａグループの方は、....
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2008-10-23 |
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相手にわかってもらえるかどうかは、
あなたの日ごろの行状しだいです。
日ごろの行状は、人格から出てくるものです。
あなたが本当はどういう人間なのかということを映すもの....
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2008-10-22 |
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たとえば同僚があなたに、
「最近、あまり体調がよくなくてね。
ちょっとお酒を控えようと思うんだ」
と言ったとする。
試しにこう言ってみよう。
「一週間経ったら聞くか....
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2008-10-21 |
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人生を正しく見渡すというのは、容易なことではない。
特に、あなたが人生について思いつめている場合はなおさらだ。
その場合、あなたの考えは、自己中心的なものになりがち....
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2008-10-20 |
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