私たちはときどき、
本当につまらないことに腹を立てるものです。
全然重要でないことに怒りを爆発させた経験が
あなたにもあるかもしれません。（略）
きわめてささいな出来事が、それまで
ため込んでいたものすべてに火をつけることは
少なくありません。....
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2007-10-21
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言葉には力があります。
それは、人に語る言葉でも、自分に語る言葉でも同じです。
人に語れば、人を動かし、自分に語れば、自分を動かします。
そして、人生そのものに語りかければ、
人生全体を動かすのです。
あなたの人生が素晴らしくなるように、ぜひ、
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2007-10-20
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一般に、激した感情が少し落ち着くのに
６秒間かかるといわれています。したがって、
相手が自分の怒りを意識的に抑えようという気があれば、
６秒の沈黙を経ることで感情はおさまるはずです。
もし、それ以上激怒が続くようなら、相手は自分の
発する言葉で自....
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2007-10-19
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「強い人」が強いとは限りません。
「強い人」とは、強くなろうとして、自分１人の
力をどんどん開発していくから、ある程度までは
強くなれますが、おのずと限界があります。
しかし、何でも自分でやってしまおうとするので、
その限界にぶつかり挫折してしま....
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2007-10-18
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たとえば、「どうせ」と話し始めれば、
「自分はダメだ」とか、
「うまくいかないに決まっている」とか
「ろくなものじゃない」…というように
否定的な言葉が自然に続いて出てきてしまいます。
「…すれば、よかったのに」とか
「…だったら、よかったのに....
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2007-10-17
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心に描いた夢を実現させようと思ったら、
「夢を実現させるためなら
なんでも必要なことをやるのだ」
という気持ちにならなければならない。
さらに、あなた自身にも、
「自分の思っているものに必ずなれる」
と言い聞かせなければならない。
よい結果....
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2007-10-16
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「時間の無駄」という言葉は
あなたの辞書から消してしまおう。
それは、自分がしなければならないことを
逃げる言い訳でしかない。
そうではなくて、まず努力が第一と考えよう。
そしてことが終わったら、
自分にやさしく話しかけるのだ。
「やってみてよ....
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2007-10-15
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毎日というものをただ年をとっただけで
過ごしたのではあまりにも悲しいと思います。
年をとるとともに、何か身についてきている。
そして、それがいわゆる垢であってほしくない。
人生の経験というものを
栄養にしたいと思います。....
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2007-10-14
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自己主張以上に、日本人が苦手なのが、
立場の異なる人の話に十分、耳を傾けることです。
誰でも、その人なりの考えを持っています。
相手の考えを十分に尊重しなければ、こちらの考えにも
耳を傾けてもらえるはずもないのです。
自分の考えを真摯に語れる人....
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2007-10-13
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「いつか何々したい」という言葉の背後には、
「いまは何もしない」という「保留」が隠されている。
いま何もしないのに、
将来に変化が起きていくだろうか？
将来を変えたいなら「いま」を変える。
あるいは「今日」を変える。
これは鉄則である。（略）
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2007-10-12
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ある少年院の院長先生が、
「この少年院に来る少年で、小さい頃から
仏様に手を合わせて育った子は１人もいません」
と言われたことが印象に残っています。
見えない存在を信じるという思いが、
「どこかで尊い存在が見ているから、悪いことはできない」
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2007-10-11
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わかり合えない人とは、わかり合えないままでいい。
そう思えるようになると、人間関係から
無理や無駄が省かれていき、その分、
わずらわしさがなくなっていきます。
本当に理解し合える人は、ごくわずかでいいのです。
そのわずかな人が十分、あなたの人生....
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2007-10-10
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私たちはついこう言ってしまう。
「もっと体力があれば、毎朝ジョギングするんだがなぁ」
それじゃだめ！まず、走り出さないと。
「やる気が出れば宿題をすませるんだけど」
それもまちがい。
「元気があれば、事業を始めたい」
それじゃできるわけない！
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2007-10-09
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毎日使っている道具や家電が故障したり、
使えなくなった状態を「ブレークダウン」と言います。
私たちはそのとき初めて、その道具そのものに目を向けます。
普段は、その道具によってもたらされる結果にしか目が
行ってないものです。
人は時々失敗したり、....
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2007-10-08
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不幸せな人は、よくわからない事情に出くわすと、
決まって否定的な見方をします。
たとえば、人から親切にされても、
理由がはっきりしないと何か下心があるに
違いないと考えるのです。
一方、幸せな人は同じ状況でも、
「本当に親切な人だ」と
よいほう....
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2007-10-07
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世の中というのは、
目先の損得勘定でははかりきれないものだ。
はじめはなんの得にもならないと思っていたことが、
後になって思いがけず役に立ったり、その逆もあるからだ。
とくに人と人との関係においては、
そんなことは珍しくない。
損得勘定におぼれ....
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2007-10-06
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悲しいかな人は、
理想とする人物や目標とする人物と自分を比較しがちです。
そのような立派な人と比較すれば、結局は、
自分の足りない点だけを数多く発見することになります。
努力して埋められる差であれば意欲も湧くでしょうが、
その差があまりにも大きけ....
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2007-10-05
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唐突だが、ここで自動車を購入した自分の姿を
想像していただきたい。あなたが長年あこがれてきた、
ピカピカのヨーロッパ車だ。おそらく、あなたは
週末がやってくるたびに洗車し、ワックスで丹念に磨き、
ほれぼれとしながらその車を眺めるだろう。
それで....
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2007-10-04
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自分自身以上に自分の行動をサポートし、意のままに
動いてくれる人間は存在しないはずです。
あなたの最大の味方は、
親でもパートナーでも親友でもありません。
あなたの最強で最大の味方は、あなた自身なのです。
辛いとき、悲しいとき、そして嬉しいとき....
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2007-10-03
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人生は、刺しゅうを裏から眺めているようなものだと思う。
糸が交差し、もつれ合い、結び玉があり、混沌としている。
しかし、表に一幅の絵が織りなされるために、
その絵の色彩がよく、精巧なものであるためには、
それだけ、裏側は複雑でなければならないのだ....
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2007-10-02
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力を抜くのは、力をつけるよりむずかしい。
力をつけるのは、
たとえばボディビルクラブに毎日通えば、
確実に筋肉が増えるように、“足し算”でいける。
だが、その力を発揮するときは、
足し算だけでなく引き算や割り算まで必要になる。
そういう知恵は....
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2007-10-01
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ただがむしゃらに動き回っても、
幸せの青い鳥はつかめないのです。
自分が何を求めているのか、
それに気づかないうちは、
懸命にがんばっても努力がときには
徒労に終わることもあるのです。
どんなに小さなことでもいいのです。
自分は何をしたいか、何....
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2007-09-30
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努力しても解決できない悩みに全力で当たるのは、
重い鉄の扉を体当たりで開けようとするようなもので、
そんなことを繰り返しても、キズつくのは自分の体だけです。
悩み上手なときにはそのことがよくわかっています。
「今はこの扉が開かないけれど、そのうち....
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2007-09-29
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どんな小さなことにも、必要なだけの時間をかける。
急ぎ足の人生は願いさげだ。
私たちが「充分な時間がない」と思いこんでいる限り、
時間が足りるなんてことはない。
だからエレベーターに駆け込み、電車に駆け込み、
電話の合間にあわただしく昼食をすま....
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2007-09-28
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自分の能力を開発する上でライバルがいた方が
伸びるタイプと、マイペースでやらないと、
自分の能力が活かせないタイプの２種類がいます。
ライバル派の人はライバルがいなくなると
途端に駄目になります。自分で目標を作って
コツコツと進めばいいじゃない....
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2007-09-27
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「相手が悪い」あるいは「自分が悪い」と、
裁判のようにいずれかを裁いても、
その関係を修復できるわけではありません。
修復できるのは、相手が自分にとって大切な人だから、
「愛し合うために努力しよう」と
心から思った瞬間であって、悪いという判決が....
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2007-09-26
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誰にでも、自分に合った扉が必ずある。
ときには「これだ」と思っていた扉が
閉ざされるしまうこともあるだろう。
しかし、その扉が閉じてしまったことは、
どこかにもっと自分にふさわしい扉があるということだ。
１つの扉が閉じる。
けれども、
それが....
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2007-09-25
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２０代や３０代を人生の最高のときだととらえれば、
あなたの一生はグラスに注いだビールのようなものとなる。
おいしいのは最初の一杯だけで、
時間がたつほどぬるくなり、気が抜けてしまう。
それが、あなたの考える「ビール型人生」だ。
しかし、私にとっ....
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2007-09-24
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どんなにすばらしい生活環境も、それが日常となれば、
必ずしも「すばらしい生活環境」とは思えなくなる。
もっと理想的な何かがあるように思えてくるのは、
誰もが体験的に感じたことがあるのではないか。
私たちは「慣れる」ことによって人生の安定を
求め....
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2007-09-23
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「自分が変わる」ことに対して、抵抗感を
持っている人は少なくありません。
むしろ多くの人にとって自分が変わることほど
嫌なことはないかもしれません。
そしてその理由として、「変わる」ことは、
結局のところ、相手に合わせ、譲歩したりする変節の
よ....
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2007-09-22
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