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きらめくような目覚めのときは 怠情や逃避の上には訪れない。 努力しても成果が目に見えないと思うときこそ夜明けが近い。 そこで苦しみから逃げてしまったら目覚めなとき�....	2017-02-13
「やさしいことばで日本国憲法」（マガジンハウス）で、 英訳の日本国憲法からふたたびやさしい日本語に翻訳した 池田香代子、C.ダグラス ラミスは、 第九条を以下のように訳�....	2017-02-07
「これは、どこかが違う」というシグナルを感じたとき、 それはあたまで考えていることと、こころでかんじていることが ずれている場合が多いのだと思われます。 あたまと�....	2017-02-06
私はクラスで問題があったときに、 「君たちだって人間だから、 　好きなやつときらいなやつがいるだろう。 　それはあたりまえだよね。 　でも、これから先大人になった�....	2017-02-03
「お母さんの早くとはどのくらいのことなのかな？」 （小学校４年生が書いた作文より） うちのお母さんは、「早く」というのが口ぐせです。 毎日、「早く起きなさい」とか�....	2017-02-02
あなたは特別な人です。 でも、だからといって、 あなたが何もかもしなくてはいけないと いうことではありません。 自己啓発のＣＤを聴きながらお化粧するなど、 同時にい�....	2017-02-01
充実して生きたい、充実した人生を送りたい。 そう願わない人はいません。 しかし、願っていながら心に虚しさを抱えて生きているのが、 現代人ではないでしょうか。 なぜ、�....	2017-01-30
お金がないから、 親が認めないから、 体力がないから、 知識が足りないから、 学歴がないから、 経験が足りないから、 時間がないから、 考えればいくつでも限界を作り出�....	2017-01-27
これからは、絶対に幸運を拒否しないで欲しい。 友だちが昼食や夕食に招いてくれたら、 素直に喜びを受け入れよう。 誰かの代わりに招かれたのだ思ってはいけない。 贈り�....	2017-01-26
物語の主人公は自分ですから、 自分の体は自分で管理することが不可欠です。 どんなに忙しくても、たまにはじっくりと 自分の体を見つめてください。 感じてください。 ど�....	2017-01-25
夫婦がうまくいかない 仕事がうまくいかない 親子がうまくいかない 治療がうまくいかない ひとはあくせくするもの もがくもの それもまた ひとりの時間に生まれる 大切な気....	2017-01-24
自分にとって優先順位が高いことで、 相手にとって優先順位が低いことを懸命に説いたとします。 それがどんなにあなたにとって優先順位が高いことでも 相手にしてみれば、 �....	2017-01-23
私たちは誰でもときどきネガティブになります。 誰でも親切であると同時に不親切であり、 好ましい面と不愉快な面の両方を持っています。 以前はその半分を避けようとした�....	2017-01-19
私は、口下手な人には 「口下手でいいじゃない。それがあなたなんだから。 　自分は口下手ですがよろしく、と言っておけば文句を言う人は、 　いないと思います」と、アドバ�....	2017-01-18
自分以外の誰かがすごいことを達成した場合は、 人の反応は２種類に分けられる。 「嫉妬する人」と 「自分もがんばろうと思う人」だ。 もしあなたが、 「自分だったらよか�....	2017-01-17
攻撃を受けたから、反撃する。 文句を言われたから、言い返す。 そうやって相手と同じ土俵の上で戦っていたとしたら、 心が晴れるどころか、うらみはこれからも どんどん増�....	2017-01-16
無理して寝ようと思っても、目が冴えるときってありますよね。 寝られないってすごく苦しいでしょ、つらいでしょ。 わたし、寝られなかったら、寝ないのね。 寝られなかった�....	2017-01-13
サッカーを通じて大人になって、 それ以外はできなかったし、 やろうともしなかった。 だからワールドカップに行きたい、 行きたかったというのは、消そうとしても、 消え�....	2017-01-12
言葉や作品はその人の生き方を映す。 ぬるい空気に身をひたしていたら、言葉も、脳も、 生み出すものも、生き方もぬるくなる。 深く交わって生きれば、 日頃書くメールも手....	2017-01-11
《ご挨拶》 ■遅ればせながら…明けましておめでとうございます。 　今年も、気づきことば、力になることば、心に響くことばなど、 　紹介していきますので、どうぞよろしく....	2017-01-10
「一」という字を辞書で調べたりはしないでしょう。 でも遊び半分に調べてみると意外な意味があることがわかります。 「はじめ」「物事の最初」という意味は当然ですが、 「�....	2016-12-29
「質素に暮らそう」 「倹約して過ごそう」 誰かと「ちょうどよい生活」という話をしていると、 このふたつの言葉がよく出てきます。 それでは、具体的にどうしたらいいのか�....	2016-12-27
誰かの役に立ったり、 誰かに喜んでもらったり、 誰かに必要としてもらったり… そんな風に周りの人と係わっていく中で、 「お役に立とう」「喜ばせよう」っていう 気持ち�....	2016-12-26
自分を浄化すれば、なくなってしまうトラブルもあります。 トラブルというのは、自分が余計なことをして、 作ってしまう場合もあります。 考え過ぎや、気の使い過ぎ、また�....	2016-12-21
何かがあった時に、 「これしかない、もうダメだ」と思うのもあなた、 「大丈夫、他にも選択肢があるはず」 と思うのはあなた。 選択肢は必ず二つ、いえ、時にはそれ以上あ....	2016-12-20
自分の「師」は そこら中にいることがわかると、 もっと成長できる。 人を見下したり、この人は知らないから、と 決めつけるのは、その瞬間に 「新しいことを学べるチャン�....	2016-12-19
対話は大切なものですが、 即効性がある万能薬かといえば、違います。 結果を急いて対話をしても、つながりは強くはならないし、 うまくいかなくなった二人の間も、改善され�....	2016-12-16
相手の気持ちを知るには、近づきすぎてはいけません。 大好きな相手でも、ちょっと苦手な人でも同じです。 半径５０メートルの地図ではかえって方向がわからなくなって しま�....	2016-12-15
人は、本気になって、 一生懸命取り組む姿を見るのが好き、なのです。（略） 応援してもらうための「本気」とは、 「人との違いを見せること」です。 努力や一生懸命は当た....	2016-12-14
人生は「私」にこだわり過ぎると、苦しいものになります。 「私が、私が」という方は、 言い換えれば、「承認欲求」が強いということ。 常に、誰かに認められたい、自分の価�....	2016-12-13

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