幸せかどうかを決めるのは、環境ではなく、生きる態度である。....
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2002-07-20
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西欧人は「罪になるから悪いことはしない」というのに対して日本人は「恥になるからしない」という傾向がある。西欧文化に育った者にとっては、罪になることは警戒すべきことであり、不安の原因になる。しかしながら、日本人は恥になることを警戒し、これを怖れる。....
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2002-07-19
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「積極的に聴き役に回る」ことを実践する。１．相手が何かを話し始めたら出来るだけ（略） 関心を持って耳を傾ける。２．話を出来るだけ、しまいまで聴くようにする（略） はやる心を抑えて聴くことが大切。３．話者には、全身で応答するようにつとめる。４．....
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2002-07-18
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本当に助けが必要なときは、他人の好意に頼るのを怖がらないこと。....
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2002-07-17
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起こる前にごたごたを予言する必要はありません。そんなことをしたら、始まる前からツーストライクを取られているようなものです。....
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2002-07-16
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雨ニモマケズ風ニモマケズ雪ニモ夏ノ暑サニモマケヌ丈夫ナカラダヲモチ慾ハナク決シテイカラズイツモシズカニワラッテヰル一日ニ玄米四合ト味噌ト少シノ野菜ヲタベアラユルコトヲジブンヲカンジョウニ入レズニヨクミキキシワカリソシテワスレズ野原ノ松ノ林ノ蔭ノ小....
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2002-07-15
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とかく人間はことに当たるとき、自分で出来る対処法は限られていると思うものだが、実際には、自分で思う以上にたくさんの選択肢を持っているものだ。選択肢がいくつもあるということは、それだけ力が与えられているということでもある。....
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2002-07-14
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怒りを感じるのは、なにかがうまくいってない証拠ですから、解決への手がかりにもなります。なんとかしなくちゃ、という信号でもあり、不正に気づくヒントになります。....
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2002-07-13
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人を見る目のない人がよく犯す過ちは思い込みである。何の根拠もないのに自分で勝手に「こういう人だ」と決めつけてしまい、自分の思い込みに合わない部分が出てくると、「そんな人だとは思わなかった」と文句を並べる。相手には何の責任もない自作自演の観察ミスな....
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2002-07-11
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愛は目的以上のもの、燃料以上のもの、理想以上のものです。愛は私達の本質です。私達は愛そのものなのです。....
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2002-07-10
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ものが豊かになったら、それに見合うこころのエネルギーがいる。いままでの時代をめぐっていたエネルギーよりも、もうひとつ別のエネルギーを使わなければならない。それまで使っていなかったエネルギーを使うためには、それなりの「儀式」が必要です。相撲で仕切り....
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2002-07-09
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一旦、心の向きを変えることが出来れば、問題は必ず解決に向かう。....
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2002-07-08
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人生はこれほども多層的で、興味深いものであるのに、単層的なところにのみ目を向けている人が多いのではないだろうか。....
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2002-07-07
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インポスター現象（インポスター犠牲者たち）世間からみれば、成功者とみなされるとき、本人は内心、何かその自分のその姿を信じられず、どこかに不全感がある。成功したと思っているみんなを、どこかで欺いたり、自分がいかさまを使ってそうなっているという気持ち....
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2002-07-06
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苦悩によって現状を改善しようとすることはやめることだ。苦悩に満ちた人生を歩むものは擁護される、という考えは幻想である。....
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2002-07-05
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「これしかない」「ここしかない」の発想を捨てなさい。....
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2002-07-03
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心の灯が消えかかったとき、誰かがあかあかとした灯を差し出してくれることがある。灯を分け与えてくれる人に感謝しなくてはならない。....
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2002-07-02
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幸福グループに属する人々の言葉は活発で明るい。どんな状況に追い込まれても「何、なんとかなるさ」「きっとやってみせる」「私なら出来る」「さぁ、がんばろう」などあくまで肯定的不幸グループの人たちが使う言葉「だめだ」「無理だ」「どうせ失敗するに決まって....
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2002-07-01
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新しく何かを始めようとするとき、不安はつきものであると割り切る。不安は、新しいことをはじめる時に生じる「当たり前の感情」である。....
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2002-06-30
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相手に対して、尊敬や敬意を抱かせるものが何もない、と心の底から思うなら、もはや、あなたにとっては「大切な人」ではなくなっているはずだ。あるいは、あなたには「大切な人」との関係をつくる能力が欠けているのかもしれない。反対に、尊敬や敬意を抱かせるもの....
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2002-06-29
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必ずしも相手と対等の地位に立とうと思わなければ、人は互いにもっとよく知り合うことが出来るだろう。....
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2002-06-28
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やる気をなくした人の多くは、自分と自分の置かれている状況を間違ってとらえてます。そしてそのことに気がついていません。自分の判断が正しいと信じ込んでいるのです。 （略）自分が下した判断だけを自分に納得させようとして、あれこれと頭を働....
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2002-06-27
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人間が感謝することを忘れるのは自然なのである。だから、感謝を期待して心を悩ますのことは、心痛を求めていることになるのである。....
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2002-06-26
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我々は人生の大きな厄難には勇敢に直面するが、それでいて小さな、つまらぬことに打ちのめされがちである。....
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2002-06-25
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結果がわかっているというのは
退屈なものである。
魅力的でありたいと思ったら、
予測できない自分でいるのがいい。
私はどう変わるかわからない。
信じていいのは、
私がどうなるかわからないと
いうことだけである。
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2002-06-24
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不安がなくなるのを待っていたら、
永久に新しいこと、
困難なことには挑戦できない。
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2002-06-23
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私たちは現実にではなく、現実だと思い込んでいることに反応するのです。本当の重圧にではなく、自分たちにのしかかっていると信じ込んでいる重圧に反応するのです。身体をむしばむストレスは現実の世界にあるのではなく、私たちの頭の中の世界にあるのです。....
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2002-06-22
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もっとも勇敢な人間というのは、最も自信の強い人のことをいうのではない。この世の一切の力をはるかに超える一つの力に、しっかりしたよりどころを持っている人を言うのだ。....
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2002-06-21
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自分の外側だけを飾りたてて、人の目をひくようなことをしてはいけない、あるいは、虚栄とか見栄とかに見えることは、出来るだけ慎まなければいけないということをかつては、厳しく言われてきたが、今は自分を飾りたてて、外側がきれいに見えるというのは、自己表現....
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2002-06-20
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できるならば、高ぶるものに近づくな....
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2002-06-19
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