怒りは、ぶつけるものではなく、伝えるもの。
さらにいえば、
「どう伝えるのか」という表現方法こそが、
怒りの感情をプラスに生かすうえで重要なのです。
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2005-02-09
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楽しいことをしていない人ほど、
「うれしい」という言葉を発していない。
発していないからますます何をしている時が
一番うれしいのか、わからなくなるのだ。
心で思っているから口に出さなくてもいいだろうと、
思うのは間違いである。
うれしい、楽し....
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2005-02-08
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初めに心に浮かんだものにそのまま従うか、
それともその直後に
「ちょっと待て」と浮かんでくるものに従うか、
自分にとってどちらが自然なのかという区別をつけて、
あとになって後悔することをすくなくするのが、
内在的技術の最も熟練の境地であろう。
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2005-02-07
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恋人や家族からプレゼントをしてもらっても「ごめんね」
上司からお昼をご馳走になっても「すみません」
落としたハンカチを拾ってもらっても「申し訳ありません」
こんな言葉をかけてもらうより、
たったひと言の「ありがとう」のほうが、
何倍も嬉しいのは当....
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2005-02-06
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たとえば、ここに10万円の宝石があったとします。
「10万円の宝石」という事実にはかわりありませんが、
それを見て頭に思い浮かぶことは人それぞれ違うでしょう。
同じ宝石でも人によって、
「高いな」「安いな」「大きいな」「小さいな」
「カットが素敵だ....
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2005-02-05
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わたしたちがもつ感情には、いいも悪いもなく、
悪いのは自分と他人を傷つける
悪い（破壊的な）行動だけである。
すべての感情を「いい」感情として認めれば、
自分自身をいい人間として認めることができる。
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2005-02-04
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女性は、議論を人の性格にまで広げようとする。
女性は他人の発言の中からその性格までも読み取り、
そこにまで追求してしまう。
その結果、議論はとめどもなく展開してしまうのである。
男性は、議論を現在の問題として捉えている。
つまり今の件だけに議論....
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2005-02-03
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苦痛の原因を忘れられるかどうかは別として、
かさぶたができるそばからかきむしるように、
いつまでも苦痛をひきずっているようでは、
許したことになりません。
かさぶたをむしりつづけるかぎり、血は流れつづけます。
あなたを傷つけた相手を許すことで、....
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2005-02-02
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ブスッとした顔をしてると、敵が増えるんです。
それから人を傷つけるようなことを言うと、
敵が増えるんです。
会う人、会う人を敵に回すか、
会う人、会う人を味方にするかでね、
人生は全然違うんです。
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2005-02-01
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三日坊主が計画を立てても所詮、
三日坊主で終わります。
ならば、三日坊主は３日おきに
計画を立てるべきなのです。
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2005-01-31
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夢を叶えるには、まずは夢が叶うように祈ること。
夢を叶える決心ができるように祈ること。
夢を叶えるために必要な行動力と忍耐力をつけること。
決してあきらめないと誓うこと。
すぐに結果が出なくても、
一時的に悪い結果が出てしまっても、
何らかの方....
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2005-01-30
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人生はいろいろだ。
だからおもしろい。
人の生きようは、その人が決めることだ。
人が、その生き方をどうのこうの言うのは、
とりあえず差し控えておこう。
まずは、余計なことだ。
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2005-01-29
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人生のほとんどすべての面において、
自分より幸せだと想像する相手と比べるのを
やめさえすれば、幸せは大きくなるものです。
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2005-01-28
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いっぱい失敗して、そのたびに責任とって、
そうやって人は伸びていくし、
“ひとかどの大人”になれるのだ。
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2005-01-27
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盗まれるようなアイデアは、そもそも大したものでは
なかったのだと思った方がいい。（略）
本当にいいアイデアというのは絶対に盗まれない。
最初に思いついた人間が、そのアイデアのディテールを
いちばん深く考えているからだ。
ちょっと小耳にはさんだ....
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2005-01-26
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私にとって魂は、
透明感のある球体のもののようなイメージで見えてきます。
幸せで愛情に満ちあふれ、力強い魂ほど透明感があり、
天の光（生命力）に満ちて光り輝いているように見えます。
魂の純度が高いということは、
より幸せであるということで、
純....
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2005-01-25
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時間であれ、家事であれ、楽しみであれ、
プレゼントであれ、ことばであれ、
何かを与えるときは、
「そうしたい」という気持ちを大事にして、
与える行為そのもので満足しましょう。
もともとおかえしを期待してないのですから、
がっかりすることもありま....
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2005-01-24
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お金はムダ使いが楽しいのです。
ボーナスはムダ使いのチャンスです。
「なんであんなものに使うのかね」と
まわりから言われる人こそ、
本当は一番お金を生き生き使ってます。
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2005-01-23
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相手を批判するとき、やってはいけないこと
●あまりに長くためこんでおいたために、
あるとき突然、一気にぶちまけてしまう。
●断定的な言い方で批判する
●自分の推測や解釈を事実と決めつけてしまう
●自分の感情をぶちまけて相手を非難・攻撃する
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2005-01-22
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ある部下が報告に来たときのことだ。
「月刊PHPを置いてもらうために某エリアを
10軒回ってみたのですが、1軒しか色よい返事が
もらえませんでした」と
非常に申し訳なさそうに、しょげ返って報告をした。
そばで聞いていた私は、10軒で１軒ではしょげ返る....
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2005-01-21
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「禁じられた楽しみリスト」を作るだけで、
実行に移すのを妨げている障害がなくなることがある。
書き終えたリストをよく見えるところに貼っておこう。
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2005-01-20
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何かを決断するということは、
同時に、何かを捨てるということ。
捨てなければ、何かを得ることはできない。
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2005-01-19
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正直に自分の無知を認めることです。
そうすれば、
必ず熱心に教えてくれる人が現れます。
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2005-01-18
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自分のちからを出し惜しみしない
人生にたいして自分のちからを出し惜しみしていれば、
人生のほうもわたしたちに出し惜しみする。
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2005-01-17
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つまらない気配り、気弱さが原因で
自分を嫌いになるのはいちばんバカバカしい。
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2005-01-16
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ハッピーエンドにせよ成功にせよ
信じて悪いことは何もありません。
問題が起きるのは、次のようなとき。
●あなたにとってのハッピーエンドが何なのかを
他人に決めさせるとき。
●どのようにそこにたどり着くかを、
他人が決めるのに任せるとき
●「....
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2005-01-15
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あなたが不満を感じている人の「価値」「魅力」「長所」を
その人の年齢分だけ見つけてみましょう。
あなたのパートナーが30歳だったとしたら、30個。
37歳ならば37個。
人の価値は、100や200はあるものなのです。
毎日、持ち歩いてる手帳やメモ帳を使って....
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2005-01-14
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私たちが〈うまく理解し合えない〉のは、
相手の話を〈うまく聞けない〉からです。
そして、〈相手にうまく聞いてもらえない〉のは、
〈うまく説明できない〉〈うまく伝えることができない〉
からです。
場合によっては、初めからうまく伝えることをあきらめ....
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2005-01-13
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多くの女性は、男が仕事で成功するための
プレッシャーや気苦労を理解していない。
仕事をしている女性ですら、男が仕事で成功するために、
本能的にも社会的にも大きなプレッシャーを
感じているこﾆをわかっていない。
だから「仕事と同じくらい私のことも....
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2005-01-12
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多くのひとは、家庭をつくればそこに自動的に
愛という芽がふく、と考えてしまいがちです。
しかしそれは誤解でした。
家族は、小さな愛の積み重ねをさぼると、
一軒の家に別々の人間が孤独のまま生きる、
共同居住区になってしまいかねなかったのです。
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2005-01-11
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