人間がウソつきであることは明らかです。
それをいちいち不安に思っていたら、生きていけません。
またそれを暴いたところで、別れが始まるだけで、
さほどトクとは思えません。
ところが自分を追い込むように、せっせとウソを
白状させる男女は、意外に多い....
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2005-01-10
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自由度が高いと言うことは、
自分から動いていかなければ何の必要性も生まれません。
そのため、
強い自主性や能動的な仕事に対しての姿勢が求められます。
自由の中にも明確な目標を打ち立て、
その目標を達成するための長期、中期、短期の
段階的な目標を....
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2005-01-09
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「自分なら相手を変えられる」と過信しないことです。
だらしない相手に対して、「私が変えてみせる」とか、
異性関係が派手な人に対して、
「私だけを振り向かせてみせる」などと言って
つきあい始める人がいますが、相手は変わりません。
そして、「相手を....
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2005-01-08
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男が強がっているとき、何よりも相手に望むのは、
“放っておいてほしい”ということだ。
とにかく弱いところを見せたくない、触れられたくない。
だから強がってしまう。
だから女性のほうがちょっと大人になって、
「ふーん、そうなの」と軽く受け流したり....
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2005-01-07
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与えるといえば、
しばしば物品を与えることを思いがちだが、
私たちが人に与えられる最高のものとは、
それぞれの時間、思いやり、そして、
必要としている人への慰めであったりする。
こういった些細なものを
私たちは取るに足らないものと見なしてしまう....
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2005-01-06
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私達を取り巻くこの世界を大きく見ていくと、
何よりもバランスで成り立っているとは思いませんか？
陰と陽、プラスとマイナス、天と地、暑と寒、山と谷、
男性と女性と、挙げればキリがありません。
このバランスが崩れてしまうと、天災が生じたり、
さまざ....
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2005-01-05
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怒りっぽさは人に移りやすい。
一人が陰険な行動をとると、それがきっかけになって、
多くの人に広がる。
例えば、朝いい気分で目覚めても、
家族にないがしろにされたり気難しい同僚や顧客に
イライラさせられたりすると、怒りっぽくなる。
そう、いかに穏....
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2005-01-04
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「自分の世話をよくすれば、ひとのお世話もよくできる」
ひとの役に立ちたいのでしたら、
まずは自分自身の面倒をみなければなりません。
そうしなければ、いずれだれかが
私たちの面倒をみる羽目になります。
ひとに尽くそうと思うなら、まず必要なのは、....
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2005-01-03
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あなたが何歳であろうと、その年齢を楽しむことだ。
他人の期待に応えて喜んでもらおうとするより、
自分の価値観に従った方がいい。（略）
自分のことが明確になれば、
自分に合った選択ができるようになり、
他人の期待に合わせたりしなくなるだろう。
他....
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2005-01-02
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自分が追い求めるものを手にすることこそが成功だ。
しかし、それを追い求めていることを
楽しめるというのが、幸せというものだ。
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2005-01-01
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すべての問題の中核に「へだたり」があるなのなら、
すべての癒しは「つながり」から生まれる。
（１７１日目のことば）
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2004-12-31
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外見って、すっごい大切なの。精神論者っていうのは、
「精神さえキレイならいい」
っていうけど、他人の目に精神は見えませんからね（笑）
みんなはね、ひとり、ひとりが、ホントは花なの。
神さまは人間を作ったとき、
男も女も、みんな花として作ったの。....
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2004-12-30
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愛されるために何かをしてしまうと、
相手が愛情を返してくれたとしても、
その思いをほとんど受け取れなくなってしまいます。
何かをしてご褒美や、
お礼のように感じてしまうからです。
また、「これだけやったんだから、もらって当然よ」
「あれだけ頑張....
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2004-12-29
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それが与えられなかったからと言って、
その後のその人の生活が必ず歪むわけではない。
それどころか、その悲しみが、
新しい理想を創る場合も多い。....
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2004-12-27
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「いい人」も「まじめな人」も、
その心の裏にはだれからも好かれたい、
嫌われたくないという気持ちが
働いているものです。
そのような気持ちに突き動かされて
他律的に「いい人」「まじめな人」を演じてしまうと、
結局は自己を失ってしまうことになりま....
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2004-12-26
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心のやすらぎは、
自分から与えることに全力を傾け、
ほかの人が変わることや、
自分が何かをもらうことを期待しないところから
生まれてくるものです。
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2004-12-25
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人間関係から何が得られるか、
ということは考えないことです。
そのかわり、
その関係のためにあなたに何ができるか、
を考えましょう。
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2004-12-24
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鏡を見ると、たいてい自分の顔が映つるんだよ。
この人が、あなたの神さまなの。
自分のために、
こんなにがんばってくれる人って
いないんだよ。
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2004-12-23
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人間というのは、本質的に本当は
自分をわかってもらいたい、
自分を認めてもらいたいと思う生き物です。
でも、今の子は、
自分の気持をあえて表現しなければ、
相手はなかなかわかってくれないものだということすら
イメージできないほど貧困な感性しか
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2004-12-22
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明るいだけの人に魅力を感じますか？
人生は明るくもあり、そしてまた暗くもある、
というのが事実であろう。
とするならば、あまりに明るく生きるのも、
これは暗い側面を無視して生きることになる。
それは、暗い側面を見る勇気がないともいえる。
ま....
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2004-12-21
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不安が強まったり心配性になっているときほど、
早く結論がほしくなります。
安心したいために、
早く早くと焦って視野が狭くなります。
気がせいているときこそ、
結論を急がずに、ゆっくりと考えるように
心がけてみてください。
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2004-12-20
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これまで私は医者の立場から、明らかに修復不能な状態にまで
立ち至った人間関係をいろいろと見てきた。
カップルのどちらかひとりが、
避けることのできない現実を
受け入れようとしない場合が非常に多く、
捨てられた妻、夫、あるいは恋人が、
まだ本当に....
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2004-12-19
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これまでの研究によれば、こうした出だしの悪い口論は、
その間にいかなる緩和策をどちらかが出しても、
必ず悪い結果に落ち着くと出ている。
統計では最初の3分間の会話と夫婦の相互作用を調べるだけで、
９６％の確率で結果を予言することができる。
出�....
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2004-12-18
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人を拒否するのもつらいし、
人に拒否されるのも不快である。
しかし、人間には誰にでも自己保存本能がある。
それゆえ自分を守るためにノーという権利を
お互いに認めあわないと、
自分を失う不快が生じてくる。
拒否のつらさ・不快さより、
自分を失う....
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2004-12-17
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現代という時代はどのような家庭でも
何からの「問題」をもっているのではないだろうか。
大切なことは問題があるかないかではなく、
どのようにそれに立ち向かっているか、
ということであろう。
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2004-12-16
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「ひとは、小さなことに大きく悩む」
「悩みは、小さければちいさいほど鋭く刺さる」
人間は、
どうやら災害に対してはしたたかな抵抗力を持っているようです。
ところが人間は、人生の過酷さに比べると、ほとんど、
取るに足らないような日常のトラブルや倦....
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2004-12-15
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一説によると人は
一日に１８万７０００もの考えや思いが頭の中を通り過ぎる
という説もあります。（略）
問題はその考えや思いがどのようなものであるか？ということですね。
それが慈愛にあふれ、肯定的、積極的、楽天的、建設的な思考で
あればよいのですが....
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2004-12-14
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長すぎる犠牲は心を冷たい石に変える
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2004-12-13
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自分に非がないとき、罪を感じてはいけません。
罪悪感が頭をもたげてきたら、
そんなふうに感じる必要は全くない、と
自分に言い聞かせてください。
他人の罪をかぶらなければいけないような
気持になってはいけません。（略）
本当にあなたが悪いのです....
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2004-12-12
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あなたは貧乏オーラが出ていませんか？
自信のなさともつながってくる話ですが、
貧乏オーラ、貧乏くさい考え方は伝染します。
僕のうちでは夫婦ともに貧乏くさい発言は
排除するように徹底しています。
たとえば「どうせ自分は○○だ」とか、
否定的な発....
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2004-12-11
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