ジョン・マックマスターは高校時代、
バスケットボールのヒーローでした。
高校三年間をとおしてリーグの代表選手であり、
全米代表選手にも選ばれました。
最終シーズンには、リーグの最優秀選手に選ばれました。
ジョンのおかあさんは、必ず息子の試合を見....
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2006-11-11
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自分に厳しい人は、相手にも厳しくなっていくものです。
自分に厳しくするというのは、
自分の落ち度をゆるさないということです。
いつも自分を叱りつけています。
自分で自分を叱りつけて、自分自身を
「ゆるせない存在」にしてしまうと、
他の人もゆるす....
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2006-11-10
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辛さとは、何かと比べたときに出てくる感情と
理解することです。
「あのときはよかった」と思えば、
今の環境を受け止めることはできません。
苦しさは倍増します。
「あの人に比べて私は」と比較すれば、
もっとみじめになります。
みじめさが募ると....
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2006-11-09
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あなたの親があなたを愛してくれなかった。
それは、たしかに事実かもしれません。
しかし「私は愛されなかった子どもである」
という人生の物語に、自分を縛りつけて、
不幸を深めてしまうのはその人自身です。
そして逆に、そんな状態から抜け出せるのも、....
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2006-11-08
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自分には悪気がなくとも、
相手を不快にさせてしまう
言葉づかいやふるまいがある。
「つい、うっかり…」なら
一度や二度なら大目に見てもらえるが、
度重なれば相手を怒らせてしまう。
この場合、相手を思いやる
「ほんのちょっとの気遣い」が
問題....
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2006-11-07
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もし誰かがあなたの未来を予言してくれたら、
その中であなたにとって良いと
思われる部分だけを採用して、
あとは無視するとよいでしょう。
そうすれば、
それらの良いことだけが起こります。....
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2006-11-06
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《お詫び》
昨日はＵＰできず、ご心配をおかけしてすいません。
紅葉を見に、とても深い山の中に行ったのですが、
パソコンは持って出かけたにもかかわらず、
インターネットにつなぐことが全くできなかったのです。
今日からリフレッシュ…また毎日更新します....
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2006-11-05
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私たちは、つい、他人を変えようと思ってしまいます。
じつは、そう思ったときから間違いがはじまります。
他人の心をテレビのチャンネルを変えるようにはできません。
他人をよくしようと思っても、それはムダな行為です。
逆にイザコザの原因になったり、
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2006-11-03
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守れない約束はしてはいけません。
信用や信頼を落とします。 （略）
「約束は８割くらいにして留めておいて、
約束以上のことを行い、相手に返していく」
これはとてもうまくいきます。....
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2006-11-02
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人は、１つのことをいいながら、
その裏で別のことをいい表したいということ、
つまり、
ダブルメッセージを送ると言うことがよくある。
そして、この場合に、本当に言いたいことは
裏側のメッセージとして隠しておいて、それを間接的に
他のメッセージに....
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2006-11-01
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大相撲でも同じ稽古をしても、
どんどん強くなる人と、脱落する人がいます。
そして、強くなる人と脱落する人では稽古に対する
姿勢が違うというのです。
同じ稽古でも、全力を出すか、
力を抜くかによって差がつくそうです。
十の力があるとして、七分八分....
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2006-10-31
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人を動かすためにしなくてはいけないことは、
説明することではありません。
心に火をともすことです。（略）
最悪なのは、やみくもに
「動け、動け」と言ってしまうことです。
「動け」と言われても、人間は動きません。
心地よい環境をつくることによっ....
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2006-10-30
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あなたにはあなたのたましいに合った道があります。
歩む道が正しいかどうかを知るには、
あなたの心に尋ねることです。
生き生きとし、満たされていると感じるなら、
あなたは適した道のりにいるのだ
という確信をもてるでしょう。
しかし、心が虚しく....
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2006-10-29
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完璧なのは神様だけだ。
間違いをしない人はいない。
間違いをしないに越したことはないが、
もし間違えたときには訂正し、
その責任をとればいい。
間違いを奨励しているわけではないが、
間違いは恥ずかしいことではない。
誰にでも、いくつになっても....
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2006-10-28
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結局、人を動かしていくのは、小さな積み重ねです。
「１００のことを同時にやれ」と入れても難しい。
１つ１つのことをやっていくことによって、
相手は動いていきます。
「１つの大きな石を動かせ」と言われても動きません。
小さな石を１つずつ動かして....
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2006-10-27
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些細な気がかりで人は動けなくなっていきます。
行動が鈍ります。
ましてや、小さな気がかりが束になって
残っているとしたらどうでしょう。
気持ちが占領されてしまいます。
大きな憂鬱の原因です。
これが「未完了」といわれるものです。
「未完了」が....
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2006-10-26
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いい加減な人は、
自分の人生もいい加減にしています。
生き方が安易であると、
人間関係も安易になります。
享楽を好む人には、
同じように享楽を愛する人が集まります。
虚栄心が強ければ、
虚栄心を満たしてくれる人が集まるものです。
その場....
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2006-10-25
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ブルックリン・ドジャーズに入団したジャッキー・
ロビンソンは、歴史上初めての黒人大リーガーになった。
当時のドジャーズのオーナーだったブランチ・リッキーは、
ロビンソンに言った。
「覚悟しておけよ。いままで考えてもみなかったような
屈辱を浴びる....
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2006-10-24
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長い人生、山もあれば谷もあります。
どんな人にも
こうした山と谷が大なり小なりあるのです。
そうした中でも、
自分がこうだと思ったら、
それを諦めないで貫くことが
自分を信じることなのです。
それが自分という人間を
つくることでもあるのです....
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2006-10-23
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「私の言っていることは常識的だと思います」
「私は自分の義務を果たしているわ」
「私は誤解されている」
という考えを握りしめている人に、
心の平安は来ないのです。
いかに自分がちゃんとやっているか、
立派であるか、
相手の犠牲になっているか、....
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2006-10-22
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実現しなかった「大きな一歩」より、
実際に踏み出した「小さな一歩」（略）
結局実現しなかった大きな一歩より、
実際に踏み出した小さな一歩のほうが、
効果が高いことを忘れないでほしい。....
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2006-10-21
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コミュニケーションの目的とは、お互いを安心させ、
お互いを勇気づけ、元気づけることです。
なぜなら、わたしたちはたったひとりで
生存できるわけではではないからです。
まわりの人をいかに生き生きさせるかということが、
あなたがより豊かに生きてい....
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2006-10-20
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人にエネルギーを注ぐと、
それでこちらのエネルギーが失われてしまうかといえば、
そうではなく、注ぐことによって
またそのエネルギーが大きくなってこちらに返ってくる。（略）
人にエネルギーの波動を伝えることで、
それが跳ね返ってきて自分のエネル....
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2006-10-19
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種はたくさん播いておきましょう。
畑に種をせっせと播いておくと何本かの芽を出します。
親が子供の心によい種をたくさん播いておくと、
親がこの世を去ったあとに、子供は思いがけず、
親の播いてくれた種が自分の中で大木に育ち、
実を付けているのを発見....
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2006-10-18
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非現実的なスケジュールを立てていないか？
成功とは、階段を一段ずつ昇って勝ち取るものなのだ。
しかも、次のレベルに進むのにどれだけ時間がかかるか、
わかるとはかぎらない。
自分の進歩を他人の進歩と
比較したくなる衝動を抑えよう。
あなたの進....
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2006-10-17
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人が生きるということは、
「機械的に日課をこなす」ことではありません。
私たちは生身の人間であって、
機械仕掛けの人形ではないのです。（略）
私たちは人間です。
せっかく人間としてこの世に生まれたのだから、
人間らしく生き生きと日々を過ごした....
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2006-10-16
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ユーヌス教授はことがあるごとに言っている。
「そんなことは無理だ、だめだと言われ続け、
その説明も聞かされてきた。
でも、やってみたらできたんだ、
いままで誰もやったことがないが、
素晴らしい成果を上げることができたんだよ。」
モハメ....
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2006-10-15
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「和敬清寂」わけいせいじゃく
キュウリとしらすの和え物は、それぞれの味が
引き立って美味しいけれど、これをミキサーにかけて
どろどろのジュースにしてしまったら、
どちらの味も死んでしまう。
キュウリとしらすは、それぞれの個性そのままで、
一緒に....
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2006-10-14
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どんな体験も
その表面だけで判断してはいけません。
これ以上ひどいことはないと思える体験が、
最良になることもあるのです。（略）
何か心傷むことが起こるとき、
それは物語の終わりではありません。
それは本の中のひとつの章に過ぎないのです。
物....
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2006-10-13
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あなたには、
あなただけが贈ることのできる
贈り物があります。
それを贈るのです。....
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2006-10-12
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