■「今日のことば」カレンダー　2018年8月■

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2018-08-31
「できる人」に意外と多い「完全主義ののろま」
完ぺきを目指すあまりに遅くなるのは、立派な「のろま」です。
こんな例があります。（略）

「あの先生はきっとすごい論文を書くに違いない。
　しかも、初めての論文が学位論文なのだから、
　素晴らしい出来に決まっている」
という周囲の期待に対して、
本人に大きなプレッシャーがかかります。

本人も当然それを自覚しているのでしょうが、それ以上に、
「自分は絶対に、そのへんの連中と違うものを
　書かなければいけない」
と思い込んで悩んでしまうのでしょう。
結局、論文に手がつけられなくなり、結果的には残念ながら
「のろま」の部類に入ってしまうのです。

この先生は私より年上ですが、今まで１本もオリジナルの
論文を書かないまま、６０歳くらいになっています。
非常に優秀で、世間的にもかなり「頭がいい」人なのに、
論文がいつまでやってもできないので、医学博士にもなれず、
出世も思い通りにはなりませんでした。

結果的に「のろま」という評価をくだされて、
このまま人生が終わってしまう気配さえあるのです。
ここには「のろま」を貫いてしまう怖さがあります。
このように「できる人」がのろまになるメカニズムがあるのです。

2018-08-30
いま自分が不調だと感じていて、
それが数週間か数ヶ月レベルのものだとする。
その期間は確かにつらいかもしれないが、
はたしてそれが人生の流れというべきものなのか。

時間軸を長くして、
数年、数十年レベルで俯瞰してみれば、
いまの不調も上昇基調の中の
わずかな揺り戻しでしかないかもしれないのだ。

日々の生活の中で、
好不調のリズムや流れに敏感になることは、
感性を育むうえでも大事なことだ。だが、
人生という長いレンジを考えたときには、
一時の不調で落ち込むなんてバカらしい。
時間軸の設定の仕方で、
自分にとっての「流れ」はまったく別物になる。

2018-08-29
人間は、そんなに強くはない。
だから、ときには弱気にもなるし、心が折れそうにもなる。
しかし、
「私にはこれ以上無理」「オレにはそんなことはできない」
と開き直るのは、成長の芽を自分でへし折っているようなものだ。
限界ぎりぎりまで力を尽くしてそう言うなら、まだわかる。
しかし、全力を尽くさない人間に、
その限界点などわかるはずがない。
自己診断で自分の限界を決めて、
思いつく限りの「できない理由」をかき集める。（略）

限界は、簡単にわかるものではない。
まして、「自分はこれでいいんだ」などと開き直ってしまうのは、
将来起きるかもしれないあらゆる可能性を、
すべて消し去ってしまうことになる。

2018-08-28
安定と退屈はセットです。
私たちは、リスクがなく恐くないものに対して退屈します。
たとえば、いっさいスリル的な要素がなく、
主人公がまったくピンチに陥らないアクション映画は
つまらないわけです。

私は「恐いことをやりましょう」「ギャンブルをやりましょう」
などと言っているわけではありません。
もし、あなたに興味があって、やりたいと思っているのであれば、
怖くても、それをやったほうがいいとお伝えしたいのです。（略）

本来の自分を生きる上では、
「興味があるのに、恐くてできないこと」を
やってみることが大切です。

心からやりたいことには恐怖や不安がつきものです。
逆に不安や恐怖がまったくないことには、
ワクワクしません。
楽ですが、退屈です。

2018-08-24
不思議な習慣や意味不明なコストなど、
ビジネスシーンで感じる違和感。
プロダクトの形状や、サービスの常識に感じる不思議。
生活のさまざまな場面における不満。
思わず「本当にそう？」と言いたくなることが
きっとみなさんにもあるでしょう。

通勤ラッシュは我慢するしかない。本当にそう？
病院は待ち時間が長くて当然。本当にそう？
クルマの運転は簡単になるべき。本当にそう？
電車の優先席は良心にゆだねるしかない。本当にそう？

こうした気づきはふっと生まれて、
次の瞬間には消えていたりします。
だからこそ気づいたとき即座にメモして、
「ダウト・リスト（疑いのリスト）」として
まとめておくことをおすすめします。

リストを持つもうひとつのメリットは、
常識を疑う姿勢が自然と日常生活に持ち込まれ点にあります。
カメラを持っていると、普段は目も向けない道ばたの花に
気がつくように、リストを持っていると小さな疑問にも
目がいくようになるもの。
こうしてできあがったダウト・リストは、
次のステップや仕事でも活用することになります。

2018-08-23
逃げているかどうかの基準は、
本来の自分を生きているか、自分の心に正直かどうかです。

「私は自分の心にウソをついてない」
と心から断言できれば、逃げていません。
心から断言できなければ、むなしい、
慢性的な退屈の道を歩んでいるということです。

退屈から常に逃げようとしているけれども、
いつまでも退屈が追いかけてくる道です。
これが多くの人はがハマっている人生のトラップなのです。

答えが、自分の中にあります。
「私は自分の心にウソをついてない」
と断言できるかどうかです。

2018-08-22 なぜ、人は「もっともっと病」にかかるのでしょうか？
それには２つの理由があります。

１つは、心理学用語で「幸福順応」と言います。
これは、何かを手に入れて、一時的に幸せを感じても、
すぐにそれが当たり前になってしまい、
以前感じていた幸せを感じられなくなることを指します。
ですから、多くの人は幸せを感じるために、
もっともっとと手に入れようとするのです。

２つ目は、社会学の用語で「相対的剥奪」と言います。
これは、簡単に言うと、
「他者との比較によって、
　どれだけ自分が幸せを感じるかが決まる」
ということを指します。
ですから、幸せになるために、他の人よりも、
もっともっと手に入れようとしてしまうのです。

「もっともっと病」は、
満たされていない自分を満たそうとして、
自分の外にあるものを求める行為です。

2018-08-10
私たちの多くは
たくさんの悲しみを抱えています。

つらいね
さみしいね
悲しいね

そんな言葉を語り合うことで、
私たちはつながっていくことができます。
悲しみを語り合うことで、
「つながり」を確かめることができるのです。

悲しみでも
さみしさでも
喜びでも、もちろん、いい。

お互いの気持ちを言葉にして、
ほかの人との「つながり」を確かめ合うことで
私たちは、なんとか、
未来に向かって生きていく力を得ることができます。

「あぁ、みんな、どこか根っこは同じなんだなぁ」
そう感じることで、私たちは、
何とか前に、一歩、進んでいく力を
手にすることができるのです。

2018-08-09
他人の揚げ足を取る人はどこにでもいます。
自分のことは棚に上げて、他人の発言に対しては、
「平凡だ」「常識外れ」「論外」などと言い募る人です。
彼らの攻撃に負けないことも、発想の重要な一部分です。

「コロンブスの卵」という言葉があります。
ご存じのように、
簡単なことも最初に実行するのは難しいという意味です。

アメリカ大陸の「発見」で有名になったコロンブスに、
彼を妬む人が「たまたま見つけただけだろ」と難癖をつけました。
コロンブスは卓上のゆで卵を示し、
「立ててみてください」と言います。
誰も出来ない中、彼は卵の一部を割って簡単に立てました。

「誰にでもできる」と笑う人々に、
コロンブスはこう言ったのでした。
「成功した後で「自分もできる」と言うのは簡単ですよね」

2018-08-08
ゲームでレベルを上げるより、
人生のレベルを上げよう！

あなたが１日３時間をゲームに費やしているとする。
一ヶ月だと９０時間だ。
もし、毎月ゲームに費やしている９０時間を
「自分の勉強時間」に振り向けたとしたら…（略）

この努力を１０年積み重ねていったらどうなるか？
１日３時間を勉強に充てた人は、
なんと１万１０００時間分の成長が見込める。
それに対して、ゲームばかりやっていた人は、
せいぜい指に「ゲームだこ」ができるのが関の山。
もはや、両者の差は言うまでもない。

スタンバイＯＫなのは、ゲーム機のボタンではなく、
「自分の時間」を作るためのスタートボタンであってほしい。

2018-08-06
必要のないものを「まとめ買い」していると、
得をした気分になるかもしれないが、
実際には損をしていることが多い。

まとめ買いをしてしまうのは、〇〇〇円から送料無料となる、
通販に限ったことではない。
例えば、大型スーパーに買い物に行ったとき、
「靴下３足よりどり１０００円／１足４００円」
といったＰＯＰに、目を引かれたことはないだろうか？
「まとめ買いの方が、２００円もお得！」
そう思ってつい３足買ってしまうのだが、実際には、
１足あれば十分だったというのはよくある話だ。

この場合、たった４００円の出費で済ませられたのに、
特に必要のない２足分のために、６００円も余計に
払ったことになるのだ。
人は「お得」という言葉に弱いのだ。（略）

これからは、本当に必要なものは何かを見極め、
必要のないものを買ってしまわないよう訓練しよう。

2018-08-03
２つの企業が同じレベルの品質や性能、
デザインの製品を売っているとする。
現実によく見る光景だ。
当然、お客の大半は安いほうを買う。
となれば一方が他社に勝つには価格を下げるほかはなく、
両者は価格競争に陥る。

そうならないために、他社にない価値を提供し、
他社とは異なるポジションを確立する戦略が必要なのだ。
ポーターはこう言っている。

「すべての企業が似たり寄ったりの価値しか
　提供しなかったとすれば、顧客は価格に
　基づいた選択をせざるを得なくなる。
　これは必然的に価格水準を引き下げ、
　利益を消し去ってしまう」

競合他社にはつくれない製品をつくれば価格競争に
巻き込まれることもないし、お客のためにもなり、
将来も開ける。

2018-08-02
改革を進める時、何もかも一新するのは
一時的ショック療法にすぎず、長い目で見れば効果はない。
それより、過去も認めた上で
「変えていいものと変えてはいけないもの」
を見極めることが大切だ。

成功した企業が低迷する理由は、
「変えるべきものを変えずに成功体験に執着した」
か、
「変えてはいけないものを変えてしまった」
かのどちらかだ。

いずれにしても、過去を見ることで
新たなポジションが見えてきたり、
自信がよみがってきたりするものである。

2018-08-01
人間は一人ひとり花です。
小さい花もあれば大きい花もあり、
早咲き、遅咲き、色とりどり店頭に飾られ、
買われてゆく花のもあれば、ひっそりと路傍で
「花の一生」を終える花も多いでしょう。

花の使命は咲くことにあります。
他の花と比べて優劣を競うことでもなければ、
どこに置かれるかでもなく、
自分しか咲かせられない花を
一番美しく咲せることにあります。

それは決して
「迷い」のないことを言っているのではありません。
もっと日当たりの良いところだったら、
もっと風当たりの少ないところだったら、
もっと広々としたところだったらと、
嘆くことがあってもよい。

そんな思いを抱いてもいいのだけれども、
それにのみ心を奪われて、
みじめな思いで一生を過ごすのではなく、
置かれたところで精いっぱい「咲く」こと、
それがいつしか花を美しくするのです。

2018-08-31	「できる人」に意外と多い「完全主義ののろま」完ぺきを目指すあまりに遅くなるのは、立派な「のろま」です。こんな例があります。（略）「あの先生はきっとすごい論文を書くに違いない。　しかも、初めての論文が学位論文なのだから、　素晴らしい出来に決まっている」という周囲の期待に対して、本人に大きなプレッシャーがかかります。本人も当然それを自覚しているのでしょうが、それ以上に、「自分は絶対に、そのへんの連中と違うものを　書かなければいけない」と思い込んで悩んでしまうのでしょう。結局、論文に手がつけられなくなり、結果的には残念ながら「のろま」の部類に入ってしまうのです。この先生は私より年上ですが、今まで１本もオリジナルの論文を書かないまま、６０歳くらいになっています。非常に優秀で、世間的にもかなり「頭がいい」人なのに、論文がいつまでやってもできないので、医学博士にもなれず、出世も思い通りにはなりませんでした。結果的に「のろま」という評価をくだされて、このまま人生が終わってしまう気配さえあるのです。ここには「のろま」を貫いてしまう怖さがあります。このように「できる人」がのろまになるメカニズムがあるのです。
2018-08-30	いま自分が不調だと感じていて、それが数週間か数ヶ月レベルのものだとする。その期間は確かにつらいかもしれないが、はたしてそれが人生の流れというべきものなのか。時間軸を長くして、数年、数十年レベルで俯瞰してみれば、いまの不調も上昇基調の中のわずかな揺り戻しでしかないかもしれないのだ。日々の生活の中で、好不調のリズムや流れに敏感になることは、感性を育むうえでも大事なことだ。だが、人生という長いレンジを考えたときには、一時の不調で落ち込むなんてバカらしい。時間軸の設定の仕方で、自分にとっての「流れ」はまったく別物になる。
2018-08-29	人間は、そんなに強くはない。だから、ときには弱気にもなるし、心が折れそうにもなる。しかし、「私にはこれ以上無理」「オレにはそんなことはできない」と開き直るのは、成長の芽を自分でへし折っているようなものだ。限界ぎりぎりまで力を尽くしてそう言うなら、まだわかる。しかし、全力を尽くさない人間に、その限界点などわかるはずがない。自己診断で自分の限界を決めて、思いつく限りの「できない理由」をかき集める。（略）限界は、簡単にわかるものではない。まして、「自分はこれでいいんだ」などと開き直ってしまうのは、将来起きるかもしれないあらゆる可能性を、すべて消し去ってしまうことになる。
2018-08-28	安定と退屈はセットです。私たちは、リスクがなく恐くないものに対して退屈します。たとえば、いっさいスリル的な要素がなく、主人公がまったくピンチに陥らないアクション映画はつまらないわけです。私は「恐いことをやりましょう」「ギャンブルをやりましょう」などと言っているわけではありません。もし、あなたに興味があって、やりたいと思っているのであれば、怖くても、それをやったほうがいいとお伝えしたいのです。（略）本来の自分を生きる上では、「興味があるのに、恐くてできないこと」をやってみることが大切です。心からやりたいことには恐怖や不安がつきものです。逆に不安や恐怖がまったくないことには、ワクワクしません。楽ですが、退屈です。
2018-08-24	不思議な習慣や意味不明なコストなど、ビジネスシーンで感じる違和感。プロダクトの形状や、サービスの常識に感じる不思議。生活のさまざまな場面における不満。思わず「本当にそう？」と言いたくなることがきっとみなさんにもあるでしょう。通勤ラッシュは我慢するしかない。本当にそう？病院は待ち時間が長くて当然。本当にそう？クルマの運転は簡単になるべき。本当にそう？電車の優先席は良心にゆだねるしかない。本当にそう？こうした気づきはふっと生まれて、次の瞬間には消えていたりします。だからこそ気づいたとき即座にメモして、「ダウト・リスト（疑いのリスト）」としてまとめておくことをおすすめします。リストを持つもうひとつのメリットは、常識を疑う姿勢が自然と日常生活に持ち込まれ点にあります。カメラを持っていると、普段は目も向けない道ばたの花に気がつくように、リストを持っていると小さな疑問にも目がいくようになるもの。こうしてできあがったダウト・リストは、次のステップや仕事でも活用することになります。
2018-08-23	逃げているかどうかの基準は、本来の自分を生きているか、自分の心に正直かどうかです。「私は自分の心にウソをついてない」と心から断言できれば、逃げていません。心から断言できなければ、むなしい、慢性的な退屈の道を歩んでいるということです。退屈から常に逃げようとしているけれども、いつまでも退屈が追いかけてくる道です。これが多くの人はがハマっている人生のトラップなのです。答えが、自分の中にあります。「私は自分の心にウソをついてない」と断言できるかどうかです。
2018-08-22	なぜ、人は「もっともっと病」にかかるのでしょうか？それには２つの理由があります。１つは、心理学用語で「幸福順応」と言います。これは、何かを手に入れて、一時的に幸せを感じても、すぐにそれが当たり前になってしまい、以前感じていた幸せを感じられなくなることを指します。ですから、多くの人は幸せを感じるために、もっともっとと手に入れようとするのです。２つ目は、社会学の用語で「相対的剥奪」と言います。これは、簡単に言うと、「他者との比較によって、　どれだけ自分が幸せを感じるかが決まる」ということを指します。ですから、幸せになるために、他の人よりも、もっともっと手に入れようとしてしまうのです。「もっともっと病」は、満たされていない自分を満たそうとして、自分の外にあるものを求める行為です。
2018-08-10	私たちの多くはたくさんの悲しみを抱えています。つらいねさみしいね悲しいねそんな言葉を語り合うことで、私たちはつながっていくことができます。悲しみを語り合うことで、「つながり」を確かめることができるのです。悲しみでもさみしさでも喜びでも、もちろん、いい。お互いの気持ちを言葉にして、ほかの人との「つながり」を確かめ合うことで私たちは、なんとか、未来に向かって生きていく力を得ることができます。「あぁ、みんな、どこか根っこは同じなんだなぁ」そう感じることで、私たちは、何とか前に、一歩、進んでいく力を手にすることができるのです。
2018-08-09	他人の揚げ足を取る人はどこにでもいます。自分のことは棚に上げて、他人の発言に対しては、「平凡だ」「常識外れ」「論外」などと言い募る人です。彼らの攻撃に負けないことも、発想の重要な一部分です。「コロンブスの卵」という言葉があります。ご存じのように、簡単なことも最初に実行するのは難しいという意味です。アメリカ大陸の「発見」で有名になったコロンブスに、彼を妬む人が「たまたま見つけただけだろ」と難癖をつけました。コロンブスは卓上のゆで卵を示し、「立ててみてください」と言います。誰も出来ない中、彼は卵の一部を割って簡単に立てました。「誰にでもできる」と笑う人々に、コロンブスはこう言ったのでした。「成功した後で「自分もできる」と言うのは簡単ですよね」
2018-08-08	ゲームでレベルを上げるより、人生のレベルを上げよう！あなたが１日３時間をゲームに費やしているとする。一ヶ月だと９０時間だ。もし、毎月ゲームに費やしている９０時間を「自分の勉強時間」に振り向けたとしたら…（略）この努力を１０年積み重ねていったらどうなるか？１日３時間を勉強に充てた人は、なんと１万１０００時間分の成長が見込める。それに対して、ゲームばかりやっていた人は、せいぜい指に「ゲームだこ」ができるのが関の山。もはや、両者の差は言うまでもない。スタンバイＯＫなのは、ゲーム機のボタンではなく、「自分の時間」を作るためのスタートボタンであってほしい。
2018-08-06	必要のないものを「まとめ買い」していると、得をした気分になるかもしれないが、実際には損をしていることが多い。まとめ買いをしてしまうのは、〇〇〇円から送料無料となる、通販に限ったことではない。例えば、大型スーパーに買い物に行ったとき、「靴下３足よりどり１０００円／１足４００円」といったＰＯＰに、目を引かれたことはないだろうか？「まとめ買いの方が、２００円もお得！」そう思ってつい３足買ってしまうのだが、実際には、１足あれば十分だったというのはよくある話だ。この場合、たった４００円の出費で済ませられたのに、特に必要のない２足分のために、６００円も余計に払ったことになるのだ。人は「お得」という言葉に弱いのだ。（略）これからは、本当に必要なものは何かを見極め、必要のないものを買ってしまわないよう訓練しよう。
2018-08-03	２つの企業が同じレベルの品質や性能、デザインの製品を売っているとする。現実によく見る光景だ。当然、お客の大半は安いほうを買う。となれば一方が他社に勝つには価格を下げるほかはなく、両者は価格競争に陥る。そうならないために、他社にない価値を提供し、他社とは異なるポジションを確立する戦略が必要なのだ。ポーターはこう言っている。「すべての企業が似たり寄ったりの価値しか　提供しなかったとすれば、顧客は価格に　基づいた選択をせざるを得なくなる。　これは必然的に価格水準を引き下げ、　利益を消し去ってしまう」競合他社にはつくれない製品をつくれば価格競争に巻き込まれることもないし、お客のためにもなり、将来も開ける。
2018-08-02	改革を進める時、何もかも一新するのは一時的ショック療法にすぎず、長い目で見れば効果はない。それより、過去も認めた上で「変えていいものと変えてはいけないもの」を見極めることが大切だ。成功した企業が低迷する理由は、「変えるべきものを変えずに成功体験に執着した」か、「変えてはいけないものを変えてしまった」かのどちらかだ。いずれにしても、過去を見ることで新たなポジションが見えてきたり、自信がよみがってきたりするものである。
2018-08-01	人間は一人ひとり花です。小さい花もあれば大きい花もあり、早咲き、遅咲き、色とりどり店頭に飾られ、買われてゆく花のもあれば、ひっそりと路傍で「花の一生」を終える花も多いでしょう。花の使命は咲くことにあります。他の花と比べて優劣を競うことでもなければ、どこに置かれるかでもなく、自分しか咲かせられない花を一番美しく咲せることにあります。それは決して「迷い」のないことを言っているのではありません。もっと日当たりの良いところだったら、もっと風当たりの少ないところだったら、もっと広々としたところだったらと、嘆くことがあってもよい。そんな思いを抱いてもいいのだけれども、それにのみ心を奪われて、みじめな思いで一生を過ごすのではなく、置かれたところで精いっぱい「咲く」こと、それがいつしか花を美しくするのです。

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