■「今日のことば」カレンダー　2014年8月■

2024年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　
2023年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2022年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2021年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2020年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2019年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2018年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2017年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2016年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2015年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2014年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2013年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2012年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2011年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2010年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2009年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2008年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2007年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2006年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2005年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2004年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2003年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2002年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2001年　：　11　12　

2014-08-29 万物は流転する。
「安全な状態を保つことができる」と思うから守りに入るわけで、
「誰もずっと安全な場所にい続けることはできない」
と考えれば、前を向くしか方法はなくなります。

自分なりにいろいろなことを考えて試し、
違うことに挑戦することを続けていくと、そのうちに、
「こっちのほうが楽しい、おもしろい」
と感じられるようになります。

予想通りの答えがでることは、限定された喜びにすぎません。
自分がとても予測できなかった状況のなかで、
思いもよらない意外な結果、信じられないことに遭遇することこそが、
本当のおもしろさであるような気がします。

そのおもしろさに向かって、未知の世界を目指したほうが
充実するし、やりがいがある。
何かに挑むということは、そういうことだと思います。

2014-08-28 くれぐれも、貯めるが、
溜めるになりませんように。
溜めるは澱み（よどみ）のもとだから。（略）

2014-08-26 どうしてもわからないことがあったとき、どうしたらいいですか？
解決できない悩みに苦しんでいるとき、あなたはどうしますか？

答えが見つかるまで一人で勉強する。
悩みが解決するまでひたすら苦しむ。
心構えは立派ですが、そうした方法は、
時間ばかりかかって、効果的とはいえません。
インターネットで必死になって探してみても、
ぴったりの答えが見つからずに、
時間ばかりかかってしまうなんてことは、日常茶飯事です。
答えが見つからないと、かえってストレスを生むことになります。

では、どうしたらいいでしょう。
誰かに聞けばいいんです。
答えを知っている人に聞けばいいんです。
恥ずかしがることはないのです。
わからないことも、わかることも、自分の思いや考えを
どんどん開示していくことがすごく大切なのです。

2014-08-25 なぜか強烈に興味を引かれたこと。
とてつもなく魅力的に思えたこと。
わけもなく憤ったこと。
どうしようもなく不快に思ったこと。
直感的に正しいと信じられたこと。
絶対にこれをやりたいと強く願ったこと。

そういった〈何か〉に出会った瞬間はありませんか？
覚えがあるのなら、それはあなたが雷に打たれた瞬間です。（略）

大きな雷に打ち抜かれることは、人生にそう何回もあることでは
ないですが、小さな雷に打たれることは日常的にあります。
気になったこと、心に引っかかったことにもっと敏感になりましょう。
これだと思ったことには躊躇せず、どんなことでも挑戦することです。

2014-08-22 自分の思いをきちんとした形で夫に妻に伝えたい。
そう考えたときに効果的な会話術があります。
それは、「私メッセージ」と呼ばれる話法で、
以下の６つのポイントを抑えた話し方をします。

１．「私は」を主語にする
２．いまの状況、事実を忠実に伝える
３．それによってどういう影響があるか、具体的に言う
４．私の本音（いまの気持ち、好き嫌い、要望など）を言う
５．あなたはどう思うかと、問いかけて相手の気持ちを尊重する
６．私の話を聞いてくれてありがとう、と感謝の気持ちを述べる

「私メッセージ」は、いろいろに応用が利く、
ある意味で魔法のような会話術です。（略）

夫や妻に本音を伝えることを怖がってばかりいては、
相手は自分の行動がどれだけ家族に影響を与えているか、
わかるすべがありません。
いままで本音を言うのを怖かった方、嫌な思いをしそうで
夫婦の会話を避けてきた方は、この話し方をぜひ身に付けて、
安心して会話にのぞんでください。
それが、まごころをこめたメッセージであるほど、
相手も深く受け止めてくれるでしょう。

2014-08-21 ふだんできない人が本番でうまくいくことはない。

試験で集中するためには、当たり前のことだが、
ふだんから集中する訓練をしなければならない。
今、ダラダラと何も考えずにすごしている人が、
試験の数時間だけ、一生懸命考えて答案を書けるわけがない。
その時間だけに、奇跡が起こるわけではないのである。

奇跡を引き寄せるなら、それ以前の時間の積み重ねを、
どれだけ大切にしているかが問われてくる。（略）

たとえば、甲子園の決勝のその瞬間に頑張れる人は、
その何ヶ月も前の練習試合にも頑張れる。
オリンピックの試合の数分で全力を出せる人は、
きっとそれ以前の練習でも力を発揮できるだろう。

2014-08-20 写真家の橋本和典さんから、こんな話を教えてもらいました。

例えば、同じくらい美しいモデルが２人いた場合。同じレベルの
２人ですから、どちらが選ばれるか意見が分かれるところです。
でも、こういう場合、数十人、数百人と、できるだけ多くの人に
見てもらうと、はっきりと傾向が現れるのだそうです。
最後に選ばれるのは、必ず感じがいいほうのモデルなんだとか。

感じがいいというのは、つまりやさしさ、性格です。

写真だけで選んでも、やさしいほうの人が選ばれるなんて、
写真のどこかに、そのやさしさはちゃんと写っているのでしょうね。
ちなみに、萩本欽一さんもこう言っています。

「僕は長いことテレビをやってて、
　「あいつはうまいから使おう」なんて話、聞いたことない。
　一番使われるのは、
　「あいつはいいヤツだから使おう」っていう、
　この言葉が多いですもん。
　だとすると、演技なんかより性格を磨いた方がいいよ」
性格こそ、究極の才能のようです。

だから、人を蹴落とそうという思いがあるなら、いくら頑張っても、
逆に遠回りにをすることになる。

2014-08-08 年齢にかかわらず、不幸や不運をただ悲しむだけの人と、
面白がれる才能のある人がいるような気がします。

思いがけなく、給料が下がったり、人に裏切られたり、
そのいう単純な不幸も、これから起きるさまざまな人間の葛藤とか、
外界の変化とかをじっくりと見て、
へぇ、こんなこともあるのか、と面白がる。
それができたら、人生はワンダーフルだと思います。

「ワンダーフル」という英語は、
「すばらしい」とか「すてき」とか訳されていますが、
これは「フル・オブ・ワンダー」、つまり、
「驚きに満ちている」という意味なんですね。

人生がすばらしいのは、
予想通りにことが進んだからではなく、
むしろ予想されない連続だからこそ、すばらしい。
意図しなかったことではあるけれど、
それなりに意味があったのだ、ということを発見できたら、
その人は、「人生はすばらしい」と言える成功者なんです。

2014-08-07 「だからそうじゃなくて！」
「私、そんなこと言いましたか？」
「あなたの言っている意味がよくわかりません」
つい、こんな言葉が口から出ていませんか？
身に覚えがある人は、相手の話を聴くということが
できていないと思ってください。

聴くというのは、相手の言ったことを、
心を開いていったん全部受け止めるということです。
感情のままに態度や言葉に反応しないで、
相手の気持ちを感じ取ろうとする。
これこそが聴くの本当の意味です。

ところがほとんどの人は、
相手の言葉が自分にとって都合が悪いと感じると、すぐに
それを否定したり、相手の間違いを正そうとしたりしてしまいます。
「私が正しくてあなたが間違っている」という感情が抑えられず、
それを相手に言わずにはいられないのです。
「それは嘘です」なんて、とうとう相手を嘘つき呼ばわり。
こういう反応をしてしまったら、
相手のとの信頼関係はなかなか築けません。
相手には相手の解釈があるということを、
まず理解し尊重してふんばる。
自分の知らない情報や事情があるかも知れないのです。

コツとしては、単純に自分が感情を害したと感じたときこそ、
自分を高める、また試すチャンスととらえて、自分のマイナス感情を
まず「消す」（略）感情をスイッチすることです。

2014-08-06 就職や転職時に問われるのは、
「あなたは何がアウトプットできるの？」
ということです。
履歴書に輝かしい学歴や資格を書き連ねて、
「僕はこれだけインプットしました！」
とアピールする人がいますが、
問われているのは、
「そのインプットで、どんなアウトプットがだせる（だした）の？」
という点です。

大事なことはインプットではなく、
「アウトプットにつながるインプット」
なのです。

2014-08-05 コミュニケーションの目的はなんでしょうか？
「伝える」ことでしょうか？
もしも「伝える」ことに意識がいっているとしたら、
ここから変えていきませんか？

なぜなら、コミュニケーションの本当の目的は、
「あなたが伝える」ことではなく、
「相手に伝わる」ことにあるからです。

この違いに気がついて、意識を、
「相手に伝わる」に集中すると、
これまでとは明らかに違うコミュニケーションのとり方が
できるようになります。

2014-08-04 不安定で未来が見えない社会の中で、
あなたがあなたらしく生きることは、本当に難しいことです。
そのことに気づいているものの、どうしたらいいか分からず、
自分がどう生きるかを見失っている人たちが
多いのではないでしょうか。

けれど、見方を変えれば、この不安定な時代は、
何かを始めて変革を起こすためのチャンスの時代です。
明日何が起こるかわからない社会だからこそ、あなたが、
「これがしたい！」と強く想えば、昨日、
不可能だったことが、明日実現することも十分あり得るのです。

2014-08-01 私たちは、見えないものを追いかけがちかな。
そして、見えないものは、必ず見えるモノに現れる。
たとえば、元気のあるなしで、表情や姿勢も違うはず。
たとえば、口癖（これは「見える」というより「聞こえる」か）は、
その方の、思考や観念の見えるカタチ。

見えない心の状態、心にトラブルがあるとしたら、
それが、物質界、住まいに現れる。
だからこそ、物質界にあるこの諸々をきれいに整える。
だからこそ、メンタルな諸々がクリアに調う。
物質世界の状態、そこに置かれているモノを見ると、
その人の見えない世界が手に取るように見えてくる。（略）

心が荒れたり、忙しくて時間に追われたりすると、
やはり、部屋は散らかる。
ゆとりを取り戻したら、きれいにできる、整う。
逆に、自分の住まいの状態から、今、心が荒れているんだな、
今、忙しすぎて心を失いかけているな、
などと気がつけば、自分を取り戻すことができる。
ひと息入れて、自分の住まいを整えると、
落ち着いてきて、新しい発想も行動も出来るようになる。（略）
そしてこっちもあっちもと片付けを進めていくと、
「気場」がどんどん整い、その「気場」の影響が返ってきて、
その人が、おのずと整う。
そう、断捨離という片付けは、道具として使えます。

2014-08-29	万物は流転する。「安全な状態を保つことができる」と思うから守りに入るわけで、「誰もずっと安全な場所にい続けることはできない」と考えれば、前を向くしか方法はなくなります。自分なりにいろいろなことを考えて試し、違うことに挑戦することを続けていくと、そのうちに、「こっちのほうが楽しい、おもしろい」と感じられるようになります。予想通りの答えがでることは、限定された喜びにすぎません。自分がとても予測できなかった状況のなかで、思いもよらない意外な結果、信じられないことに遭遇することこそが、本当のおもしろさであるような気がします。そのおもしろさに向かって、未知の世界を目指したほうが充実するし、やりがいがある。何かに挑むということは、そういうことだと思います。
2014-08-28	くれぐれも、貯めるが、溜めるになりませんように。溜めるは澱み（よどみ）のもとだから。（略）
2014-08-26	どうしてもわからないことがあったとき、どうしたらいいですか？解決できない悩みに苦しんでいるとき、あなたはどうしますか？答えが見つかるまで一人で勉強する。悩みが解決するまでひたすら苦しむ。心構えは立派ですが、そうした方法は、時間ばかりかかって、効果的とはいえません。インターネットで必死になって探してみても、ぴったりの答えが見つからずに、時間ばかりかかってしまうなんてことは、日常茶飯事です。答えが見つからないと、かえってストレスを生むことになります。では、どうしたらいいでしょう。誰かに聞けばいいんです。答えを知っている人に聞けばいいんです。恥ずかしがることはないのです。わからないことも、わかることも、自分の思いや考えをどんどん開示していくことがすごく大切なのです。
2014-08-25	なぜか強烈に興味を引かれたこと。とてつもなく魅力的に思えたこと。わけもなく憤ったこと。どうしようもなく不快に思ったこと。直感的に正しいと信じられたこと。絶対にこれをやりたいと強く願ったこと。そういった〈何か〉に出会った瞬間はありませんか？覚えがあるのなら、それはあなたが雷に打たれた瞬間です。（略）大きな雷に打ち抜かれることは、人生にそう何回もあることではないですが、小さな雷に打たれることは日常的にあります。気になったこと、心に引っかかったことにもっと敏感になりましょう。これだと思ったことには躊躇せず、どんなことでも挑戦することです。
2014-08-22	自分の思いをきちんとした形で夫に妻に伝えたい。そう考えたときに効果的な会話術があります。それは、「私メッセージ」と呼ばれる話法で、以下の６つのポイントを抑えた話し方をします。１．「私は」を主語にする２．いまの状況、事実を忠実に伝える３．それによってどういう影響があるか、具体的に言う４．私の本音（いまの気持ち、好き嫌い、要望など）を言う５．あなたはどう思うかと、問いかけて相手の気持ちを尊重する６．私の話を聞いてくれてありがとう、と感謝の気持ちを述べる「私メッセージ」は、いろいろに応用が利く、ある意味で魔法のような会話術です。（略）夫や妻に本音を伝えることを怖がってばかりいては、相手は自分の行動がどれだけ家族に影響を与えているか、わかるすべがありません。いままで本音を言うのを怖かった方、嫌な思いをしそうで夫婦の会話を避けてきた方は、この話し方をぜひ身に付けて、安心して会話にのぞんでください。それが、まごころをこめたメッセージであるほど、相手も深く受け止めてくれるでしょう。
2014-08-21	ふだんできない人が本番でうまくいくことはない。試験で集中するためには、当たり前のことだが、ふだんから集中する訓練をしなければならない。今、ダラダラと何も考えずにすごしている人が、試験の数時間だけ、一生懸命考えて答案を書けるわけがない。その時間だけに、奇跡が起こるわけではないのである。奇跡を引き寄せるなら、それ以前の時間の積み重ねを、どれだけ大切にしているかが問われてくる。（略）たとえば、甲子園の決勝のその瞬間に頑張れる人は、その何ヶ月も前の練習試合にも頑張れる。オリンピックの試合の数分で全力を出せる人は、きっとそれ以前の練習でも力を発揮できるだろう。
2014-08-20	写真家の橋本和典さんから、こんな話を教えてもらいました。例えば、同じくらい美しいモデルが２人いた場合。同じレベルの２人ですから、どちらが選ばれるか意見が分かれるところです。でも、こういう場合、数十人、数百人と、できるだけ多くの人に見てもらうと、はっきりと傾向が現れるのだそうです。最後に選ばれるのは、必ず感じがいいほうのモデルなんだとか。感じがいいというのは、つまりやさしさ、性格です。写真だけで選んでも、やさしいほうの人が選ばれるなんて、写真のどこかに、そのやさしさはちゃんと写っているのでしょうね。ちなみに、萩本欽一さんもこう言っています。「僕は長いことテレビをやってて、　「あいつはうまいから使おう」なんて話、聞いたことない。　一番使われるのは、　「あいつはいいヤツだから使おう」っていう、　この言葉が多いですもん。　だとすると、演技なんかより性格を磨いた方がいいよ」性格こそ、究極の才能のようです。だから、人を蹴落とそうという思いがあるなら、いくら頑張っても、逆に遠回りにをすることになる。
2014-08-08	年齢にかかわらず、不幸や不運をただ悲しむだけの人と、面白がれる才能のある人がいるような気がします。思いがけなく、給料が下がったり、人に裏切られたり、そのいう単純な不幸も、これから起きるさまざまな人間の葛藤とか、外界の変化とかをじっくりと見て、へぇ、こんなこともあるのか、と面白がる。それができたら、人生はワンダーフルだと思います。「ワンダーフル」という英語は、「すばらしい」とか「すてき」とか訳されていますが、これは「フル・オブ・ワンダー」、つまり、「驚きに満ちている」という意味なんですね。人生がすばらしいのは、予想通りにことが進んだからではなく、むしろ予想されない連続だからこそ、すばらしい。意図しなかったことではあるけれど、それなりに意味があったのだ、ということを発見できたら、その人は、「人生はすばらしい」と言える成功者なんです。
2014-08-07	「だからそうじゃなくて！」「私、そんなこと言いましたか？」「あなたの言っている意味がよくわかりません」つい、こんな言葉が口から出ていませんか？身に覚えがある人は、相手の話を聴くということができていないと思ってください。聴くというのは、相手の言ったことを、心を開いていったん全部受け止めるということです。感情のままに態度や言葉に反応しないで、相手の気持ちを感じ取ろうとする。これこそが聴くの本当の意味です。ところがほとんどの人は、相手の言葉が自分にとって都合が悪いと感じると、すぐにそれを否定したり、相手の間違いを正そうとしたりしてしまいます。「私が正しくてあなたが間違っている」という感情が抑えられず、それを相手に言わずにはいられないのです。「それは嘘です」なんて、とうとう相手を嘘つき呼ばわり。こういう反応をしてしまったら、相手のとの信頼関係はなかなか築けません。相手には相手の解釈があるということを、まず理解し尊重してふんばる。自分の知らない情報や事情があるかも知れないのです。コツとしては、単純に自分が感情を害したと感じたときこそ、自分を高める、また試すチャンスととらえて、自分のマイナス感情をまず「消す」（略）感情をスイッチすることです。
2014-08-06	就職や転職時に問われるのは、「あなたは何がアウトプットできるの？」ということです。履歴書に輝かしい学歴や資格を書き連ねて、「僕はこれだけインプットしました！」とアピールする人がいますが、問われているのは、「そのインプットで、どんなアウトプットがだせる（だした）の？」という点です。大事なことはインプットではなく、「アウトプットにつながるインプット」なのです。
2014-08-05	コミュニケーションの目的はなんでしょうか？「伝える」ことでしょうか？もしも「伝える」ことに意識がいっているとしたら、ここから変えていきませんか？なぜなら、コミュニケーションの本当の目的は、「あなたが伝える」ことではなく、「相手に伝わる」ことにあるからです。この違いに気がついて、意識を、「相手に伝わる」に集中すると、これまでとは明らかに違うコミュニケーションのとり方ができるようになります。
2014-08-04	不安定で未来が見えない社会の中で、あなたがあなたらしく生きることは、本当に難しいことです。そのことに気づいているものの、どうしたらいいか分からず、自分がどう生きるかを見失っている人たちが多いのではないでしょうか。けれど、見方を変えれば、この不安定な時代は、何かを始めて変革を起こすためのチャンスの時代です。明日何が起こるかわからない社会だからこそ、あなたが、「これがしたい！」と強く想えば、昨日、不可能だったことが、明日実現することも十分あり得るのです。
2014-08-01	私たちは、見えないものを追いかけがちかな。そして、見えないものは、必ず見えるモノに現れる。たとえば、元気のあるなしで、表情や姿勢も違うはず。たとえば、口癖（これは「見える」というより「聞こえる」か）は、その方の、思考や観念の見えるカタチ。見えない心の状態、心にトラブルがあるとしたら、それが、物質界、住まいに現れる。だからこそ、物質界にあるこの諸々をきれいに整える。だからこそ、メンタルな諸々がクリアに調う。物質世界の状態、そこに置かれているモノを見ると、その人の見えない世界が手に取るように見えてくる。（略）心が荒れたり、忙しくて時間に追われたりすると、やはり、部屋は散らかる。ゆとりを取り戻したら、きれいにできる、整う。逆に、自分の住まいの状態から、今、心が荒れているんだな、今、忙しすぎて心を失いかけているな、などと気がつけば、自分を取り戻すことができる。ひと息入れて、自分の住まいを整えると、落ち着いてきて、新しい発想も行動も出来るようになる。（略）そしてこっちもあっちもと片付けを進めていくと、「気場」がどんどん整い、その「気場」の影響が返ってきて、その人が、おのずと整う。そう、断捨離という片付けは、道具として使えます。

■「今日のことば」カレンダー 2014年8月■

■「今日のことば」カレンダー　2014年8月■