■2014年08月28日の「今日のことば」■

「今日のことば」

くれぐれも、貯めるが、
溜めるになりませんように。
溜めるは澱み（よどみ）のもとだから。（略）

		出典元	ようこそ断捨離へ モノ・コト・ヒト、そして心の片づけ術
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	やましたひでこ

まゆの感想

なるほど…
溜めてるなぁ…だから、澱んでいるのか…とは、
今の私の精神状態です（笑）

こう澱んでいては、腐っていくばかりだぞ、と思い、
さてどうして、この精神的澱みをなくそうかと考え、
やっぱりまずはできることからと、身の周りの
整理、整頓、掃除、いらないものを捨てることを始めました。

そうすると、家の中はすっきりと片付き気持ちよくなり、
すると、不思議に精神的にもすっきりするように思います。
そして、ちょっとすっきりしてくると、
「そうか、頭の中からも、勝手に溜めてきた、
　いらない雑音やスケベ根性やどうにもならない心配、
　焦り、不安なんて、思い切って捨ててしまえばいいんだ。
　そして、まっさらな頭で、本当に何をしたいんだ、
　何が大切なのかを見つければいいんだ」
と、思えてきます。

そう思っても、頭の中は家の中のように見るからにすっきりとは
いきませんが（苦笑）、それでも、溜まりに動きが出て、
流れが出てきたように思います。
溜めない、澱まない、腐らない、
今、自分に言い聞かせているところです。