ストレスがたまると、出費がかさみます。
ほとんどの場合、ストレスの本質は、愛情の電池切れです。
心が淋しがっているのです。
だから、本当はお腹がいっぱいなのに食べてしまう。
飲みたくないのに、浴びるほどお酒を飲んでしまう。
着もしない高価な服を....
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2008-05-23
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《人に不安を感じさせない人の魅力》
私たちは、不安を押し隠して生きています。
不安に飲み込まれないよう、日々、自分を励まし、
がんばって生きています。
ところが、あからさまに不安を表にだしている人が側にいると、
その人の不安に文字通り「共鳴」....
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2008-05-22
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自分をよく見せるために、
自慢げに振る舞ってはなりません。
うぬぼれた人間ほど、
見る者を興ざめさせる存在はありません。
あなたに実力があるなら、
それをひけらかす必要はないのです。（略）
しかるべき時にだけ、自分の実力を示せばいいのです。
実....
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2008-05-21
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あなたが自分の過去をまっこうから見据えないかぎり、
過去はつねに存在し、あなたの人生には同じような
できごとがいつまでも繰り返すことになります。
心理学者のロロ・メイは、愚行とは
「違う結果が出るのを期待して、
同じことを何度も繰り返すこと」....
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2008-05-20
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熱帯雨林の樹木は、木質に締まりがなく、
木材としての評価は低い。
気温が高く、多雨である熱帯は、植物にとっては
最高に育ちやすい条件に恵まれているためだ。
反対に、陽光に恵まれず、厳しい寒さにさらされて育つ
北国の樹木は木質が締まり、良質の木材....
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2008-05-19
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１２０％の愛だけが、愛情ではありません。
たとえ１０％の愛でも、それはあなたに向けられた愛なのです。
それを感じられるようになりましょう。
「私は１２０％の愛でなければいやだ。
それ以下の愛は、愛じゃない」
そう考えていると、どんなに恵まれた....
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2008-05-18
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奇跡というのは、
何もしないで天からお金が降ってくるような
「願ってもないことが起こる」
ことではなく、
「強く願っていたことが起こる」
ということなのである。（略）
熱意と信念を絶やすことなく持ち続ければ、
必ず「奇跡」は起こる。....
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2008-05-17
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あなたは今、何らかの行動を続けたいと考えています。
さてここで、ぜひともやってほしいことがあります。
「ターゲット行動を本当に続けたいのかどうか」を
自分自身に問いかけることです。
じつはこれが、物事を続けるために非常に重要な
最初のステップと....
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2008-05-16
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「この仕事はとても納期には間に合いませんよ！」
と、部下が口を尖らせて言ってきたら、
たいていのリーダーは、次のように言います。
「そうだな、確かに厳しいスケジュールだものな。
でも、可能な限りでいいから努力してみてくれ」
これは、スケジュール....
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2008-05-15
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プロと違ってアマチュアの仕事は
「まっ、こんなもんでしょ」
「このくらいやっておけば、文句言われないでしょ」
というもの。
どこが違うかというと、
他人の目を気にするか、
自分の目を気にするかの違いだ。
プロは自分の目利きで判断する。
一方、....
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2008-05-14
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適職として選んだ仕事が楽しくて仕方がないというのであれば、
それはとてもすばらしいことです。
けれど、どんなに楽しい仕事でも、
ときには落ち込むような出来事があったり、
自分の実力がついていかずに悩むこともあるでしょう。
なかには、仕事にまったく....
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2008-05-13
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「仕事」について考えるとき、まず知っておいて頂きたいのは、
自分に合う仕事には２種類ある、ということです。
それは、「天職」と「適職」です。
「適職」とは、あなたが生まれつき持っている資質の中で、
「お金を得ることができる技能を生かした職業」の....
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2008-05-12
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アファメーションは「必ず現在形で語りなさい」と、
教わった人もいるでしょう。
しかし、多くの人は、そこで疑問を持ちます。
「実際には、私は望み通りの人生なんか送っていない」
と、思ってしまうのです。
しかし、こう考えたらどうでしょう？
「私は、....
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2008-05-11
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親は成熟した人格ではない。
幼い子どもにとって、親は完璧な存在である。
子どもは親を理想化し、神聖化するからである。
しかし、親とは、実際には多くの未熟さを持った存在である。
子どもと同じように、劣等感で悩まされたり、
嫉妬したり、利己的誘惑に....
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2008-05-10
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「どうせ人間」から「どうしても人間」へ
世の中には、たとえ夢があっても、
少し困難なことがあるとすぐにあきらめてしまう人がいる。
そういう人に、元気を促すと、決まって
「どうせ俺なんか…」と口ぐせのように言う。
こういう人は、絶対に言霊（ことだ....
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2008-05-09
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たいていの人は、自分が何を望んでいるのか、
よくわかっていません。その代わり、
自分が何を望んでいないかを特定するのは得意です。（略）
「こんなのイヤだ」
「こんなの耐えられない」
「これは理想と違う」
このように感じられるものを発見して、文句....
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2008-05-08
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笑いは、人と人とを結びつける接着剤になります。
人生をあまり深刻に考えすぎると、
悩みばかりが増えて、陰鬱な気持になります。
馬鹿になれと言っているわけではありません。
そうではなくて、
「生きていると馬鹿げたことが起こるものだ、笑えるなぁ」
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2008-05-02
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もし、あなたのつくりあげた人生（或いはその1部でも）が
あなたにとってうまくいっていないのなら、
そのことに正直になる必要があります。（略）
「これではない」という感覚は、とても力強い祈りの形です。
分離してしまった自己がまた完全に統合されたい�....
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2008-05-01
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私は長いこと、本物の人生は
これから始まると思って過ごしてきた。
だが、いつもなにかに邪魔をされてきた。
先に片づけなければならないこと、
やりかけの仕事、借金の返済。
それが終わったら、本当の人生が始まるのだろう、と。
やがてついに、私は悟っ....
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2008-04-30
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こころの温度計を計ってみよう
物事を大げさに受け取って、
やたらと惨めになったり、ひどく腹を立てたりする人がいます。
どうしてそんなことになってしまうのでしょうか。
そういった人は、事を針小棒大に捕らえているのです。
些細なことを大げさに取って....
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2008-04-29
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ぐずぐずを治す…
この世の中には、物事が実行できなくなる考え方と
実行できるようになる考え方、２つの考え方があるのです。
実行できなくなる考え方とは、こういったものです。
「芝刈りは、明日やればいいや」
「レポートは金曜日までに出せばいいんだ....
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2008-04-28
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心に動揺があると自己実現はそう簡単に達成されません。(略)
追い立てられる気がして自滅的な行為をしたり、
暇になることを避けたいために脅迫観念を抱いたり、
衝動的になったり、パニックになるかもしれません。
動揺することは実際、興奮をかき立てます。....
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2008-04-27
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私たちのほとんどは
「やるべきこと」がなくなってから、
リラックスしようと考えている。
人生の「書類入れ」がカラになることは
ぜったいにないのに。
リラックスは
日ごろの心のもちようでできる。(略)
いま、リラックスする。
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2008-04-26
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もし、べつの場所にいたら…
休暇中だったら、べつのパートナーだったら、
べつの仕事だったら、べつの家だったら、
べつの環境だったら…。
いまより幸せになって満足するどうろと、
つい思い込んでしまう。
そうはならないって！
ないものねだりする癖....
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2008-04-25
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雑誌「サイエンス」に、
「人間は、脳の１５％を、相手が話していることばの裏で、
何を思っているのか、分析するために使っている」
とする記事が載っていました。
脳の１５％は、相手を警戒するために使っているんですね。
なぜなら、人間にとって人間は....
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2008-04-24
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サラリーマンでも、
「それは教えてもらってないから仕方ない」と
開き直る人がいます。
これは、「仕方がない」ことではないのです。
世の中には、教えてくれないことがいっぱいあるのです。
教えてくれないけど、学ばなければならないことです。
なんでも教....
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2008-04-23
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落伍者が落伍者でない人と肩を並べるには、
できることはひとつしかありません。
それは、人の倍働いて、人の倍考えること。
それでようやく、人並みのことができると思うべきでしょう。
厳しい言い方かもしれませんが、私はこういう思いで
社員に話していま....
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2008-04-22
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過去の優れた実績や高い名声、自信を持っていたものが、
去っていったり、忘れられたりするのは辛いでしょう。
人によっては、生きていく価値さえ
奪われてしまうかもしれません。
でも、冷静に自分自身を見つめてください。
あなたを必要以上に辛くしている....
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2008-04-21
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「自分らしさとは何か」を探すのが
私たちの一生かもしれません。
その意味では一生が「わたし探し」ともいえ、
そのときに探した「わたし」は、
ずぅーと一貫したわたしではないかも知れません。
そんな自分の変化を知るためにも、まず必要なのは、
自分の思....
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2008-04-20
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人の魅力は、
その人しか持っていないなにかである場合が多い。
それなのに私たちは、その「個性」に目をむけず、
人を細かく分類し、それに従った行動をするように期待する。
期待することをやめて、愛するその人を見つめられたら、
ありのままの個性を持った....
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2008-04-19
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