無理に、変わろうとするよりも、
これまでのあなたの言動パターンの中に、
「すこし新しいパターンを加えてみよう」
これだけで充分なのです。(略)
大上段に構えて変わろうとするよりも、
これだったら軽く実行できそうな気がしませんか？
事実、あなたが実....
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2008-01-24
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身軽になりましょう。
行動にスピードがでます。
精神面でも同じことがいえます。
あなたがいつまでも手を打たない課題や
抱えている問題があれば、
それは諸処であなたを重くさせ、
次に向かうエネルギーを減退させます。
あなたが回復できるうちはそれ....
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2008-01-23
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人材には３つあるってご存じですか？
それはどこの会社にも同じ割合でいるんです。
人の財と書いて「人財」が２割。
ただいるだけの存在の「人在」が６割。
残りは罪の「人罪」で２割。
２．６．２の法則のように、
人材も２．６．２に分かれるんです。
....
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2008-01-22
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明治時代の俳人、萩原井泉水さんは、人間の柔軟性について、
豆腐をたとえにしてうまい表現をしておられる。
「豆腐は四角四面の仏頂面だが、軟らかさでは申し分ない。
身を崩さぬだけのしまりもある。煮ても焼いてもよし、
沸き立つ油で揚げても、寒天の....
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2008-01-21
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「周りからどう思われるかが気になって、
やりたいことができない」などと言う人がいます。
でもね、周りの人は、あなたのことなんか
あまり気にしてはいません。
なぜなら、周りの人たちのほとんどは、
「自分はどう思われているんだろう？」と
気にして....
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2008-01-20
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ヤケ食いというのがある。
こころが満たされていないときに、食べることで
少しでも満たされない気持ちを補おうとする方法である。
この意味で、私たちは単に体だけではなく
こころを満たそうとしても食べるのである。
腹八分目で体が必要とするエネルギーは....
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2008-01-19
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まず、不要なものは捨てるという方針を出して、
どんどん片づけていくと、
案外短時間で部屋の中はきれいになる。
心の中の掃除も同じようなことが言える。
不要なものは捨てるというのが原則だ。
つまらない競争心などはこの際、
目をつむって捨ててしまう....
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2008-01-18
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まわりの批判ばかりして、
人生を台無しにしていないか？
どうして世の中にはこんなに、
あら探しをする人がいるのだろう。
批判された相手がどんな気持ちになるか
想像できないのだろうか。
批判すれば人間関係にヒビがはいり、
敬遠され、恨みもかう。....
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2008-01-17
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いけないのは、いろいろとわるいところを
探し出してきては気に病むことだ。
足が痛いとか、夜眠れない、食欲がない、
こんな症状から、いろいろと病気を考え出してしまう。
健康には気を付けたほうがいいのは当たり前だ。
だがそれは、いろいろな病気を考え....
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2008-01-16
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仕事ができる人の成功法則に
「ＡＢＣＤの法則」というのがあります。
（Ａ）当たり前のことを
（Ｂ）バカにしないで
（Ｃ）ちゃんとやる
（Ｄ）（それが）できる人
である。....
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2008-01-15
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「与える法則」を作動させる…
この循環のプロセスを開始する…
最良の方の方法は、誰かと会ったときには、
いつでも、何かを与えるということを決意することです。
それは、物の形をとる必要はありません。
花かもしれませんし、ほめ言葉や祈りかもしれませ....
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2008-01-14
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僕の両親は山形に住んでいます。
もう30年以上も離れて暮らしています。
ときどき帰るのですが、二人ともどんどん年をとります。
たまにどこからか古い写真が出てきて、
それを見ると父も母も本当に若くて、
そこに写っている自分も若くて……。
自分たちが....
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2008-01-13
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話し手が胸に納めている感情というのは、
いってみれば、両手に抱えたたくさんの荷物。
そのうちのいくつかを聞き手に肩代わりしてもられば、
話し手はとりあえず重荷から解放される。
もちろん、誰かに話したからといって、
つらい、苦しい、悲しい、心が痛....
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2008-01-12
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バイオリアクションは、
自分がいま責められている、自分は窮地に追い込まれている、
こういった考えに陥ると生じます。しかし、
事実に対する自分のとらえ方は、選択することができます。
たった1つの選択肢ではなく、複数の選択肢を持つことで、
バイオリア�....
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2008-01-11
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「しんゆう」には、
５種類あるのをご存じでしょうか？
親友、新友、真友、信友、心友
これを出会ってから大切な人に進化していく順番に
番号をつけていただけますか？
１．新友
２．親友
３．真友
４．信友
５．心友
出会ったばかりの新....
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2008-01-10
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例えば、誰もが
「自分の蒔いた種を刈り取る」
というような表現を聞いたことがあるでしょう。
明らかに、もし人生において幸せを作り出したかったら、
私たちは幸せの種を蒔くことを学ばなければなりません。
(略)
あなたの好むと好まざるにかかわらず、
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2008-01-09
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川端康成は「１人の幸福」という作品の中でも、
「一生の間に１人の人間でも
幸福にすることができれば、
自分の幸福なのだ」
と語っています。....
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2008-01-08
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どの会社においても、セールスパーソンは
新規開拓にとりくむが、途中であきらめる人が多い。
通常、
○第１回の訪問であきらめる人 ４８％
○第２回の訪問であきらめる人 ２０％
○第３回の訪問であきらめる人 ７％
○第４回の訪問であ....
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2008-01-07
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他人から聞き上手と思われている人は、
じつは、自分が話をさせてもらえる場を、
どこかにつねにもっているものなのだ。
家族、友人、恋人、または行きつけのスナックのママなどに、
思っていることを十分しゃべって、理解してもらっている。
だからこそ、オフ....
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2008-01-06
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自分はダメだといわないこと。
自分を責めはじめたり、
他人と比べて自分はダメだと思いはじめたら、
それは気持ちを切り替えなさい、というサインです。
仕事や人間関係で感じるストレスも、周囲の抵抗も、
飛行機が飛び上がっていくときと同じで、
あなた....
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2008-01-05
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《夢を書く…自分の夢を実現させるために》
○夢を書くと、自分の知っていること、
望んでいることがはっきりとわかるようになる。
するとそれが神様に届き望むものを与えてくれるようになる。
○夢を書くのは「活動開始！」の合図、
自分の活動の意....
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2008-01-04
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たった一つでいい、プラスになるものを
取り入れるよう努力してみよう。
わずか一つがやがて大きく実をむすぶ。
《ワン・モア運動》
◎もう１分早起きするようにしよう
◎１日１回「ありがとう」ということばを多くしてみよう
◎１日１回、笑顔を多くして....
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2007-12-31
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心の扉も壊れるのです。
無理やりこじ開けて壊してしまったら、修復できません。
もし、本人の意志とは裏腹に、教鞭にこじ開けてしまうと、
心を刺激し、傷つけてしまうことがあります。
そうなると、取り返しのつかないことになってしまいます。
(略)
もし....
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2007-12-30
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つらい目にあったら、
きちんと自分をケアしておくこと。
癒しとは、完全に穏やかな状態に回復することである。
癒しというと、ふつう肉体の癒しが考えられるが、
感情や精神を癒してあげることも
同じように大切なものである。(略)
どのような方法を選ぶ....
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2007-12-29
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本物で厚みのある人間は、人が見ていようと
見てまいと、きちんとやるべきことを行うものである。
そもそもだれも見ていないといっても、実はそうではない。
天は天眼ををもっていつも見ている。それこそ、
「天網恢々疎（てんもうかいかいそ）にして漏らさず....
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2007-12-28
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役に立つか、立たないか、
という頭の中の基準でもの、人を
分けてしまわないでください。
一見役に立たないと見えるもの、
一見役に立たないように見える人でも、
自分が気に入ったものを迷わず選んでください。(略)
直観的に体全体が欲したときは、
そ....
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2007-12-27
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つらさのなかで、人ははじめて「考える」のです。
いま自分には何ができるだろうか。
どうしてこのようになってしまったのか。
「自分を見つめるとき」とは、このようなときなのです。
人は悲しいこと、つらいこと、苦しいことがなければ、
自分を見つめよう....
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2007-12-26
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理想の人格はいまからつくられる。
過去の過ちにこだわってはいけない。
過ちを犯したのは、過去のあなただ。
現在のあなたはもっと成長し、賢明になっている。
だから別の選択ができるはずだ。
蓄積された知識と経験にもどづいて、
これまでとは違う決断が....
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2007-12-25
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うちの小さな息子が、ある晩、キッチンで夕食の支度を
している妻のそばに来て、何か書いたものを渡した。
妻はエプロンで手をふいて、それを読んだ。
芝生を刈った……５ドル
自分の部屋を掃除した……１ドル
お使いにいった……５０セント
ママがでかけた....
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2007-12-24
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フランスの優れた心理学者であるワロンが
「幼児は直接法でなく、願望法で思考する」
と述べているように、幼児は事実そのものではなく、
願望で外界を解釈する。
したがって、願望が満たされないと、
「自分は愛されていない」「嫌われている」と
感じてしま....
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2007-12-23
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