もし、あなたのつくりあげた人生（或いはその1部でも）が
あなたにとってうまくいっていないのなら、
そのことに正直になる必要があります。（略）
「これではない」という感覚は、とても力強い祈りの形です。
分離してしまった自己がまた完全に統合されたい�....
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2008-05-01
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私は長いこと、本物の人生は
これから始まると思って過ごしてきた。
だが、いつもなにかに邪魔をされてきた。
先に片づけなければならないこと、
やりかけの仕事、借金の返済。
それが終わったら、本当の人生が始まるのだろう、と。
やがてついに、私は悟っ....
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2008-04-30
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こころの温度計を計ってみよう
物事を大げさに受け取って、
やたらと惨めになったり、ひどく腹を立てたりする人がいます。
どうしてそんなことになってしまうのでしょうか。
そういった人は、事を針小棒大に捕らえているのです。
些細なことを大げさに取って....
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2008-04-29
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ぐずぐずを治す…
この世の中には、物事が実行できなくなる考え方と
実行できるようになる考え方、２つの考え方があるのです。
実行できなくなる考え方とは、こういったものです。
「芝刈りは、明日やればいいや」
「レポートは金曜日までに出せばいいんだ....
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2008-04-28
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心に動揺があると自己実現はそう簡単に達成されません。(略)
追い立てられる気がして自滅的な行為をしたり、
暇になることを避けたいために脅迫観念を抱いたり、
衝動的になったり、パニックになるかもしれません。
動揺することは実際、興奮をかき立てます。....
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2008-04-27
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私たちのほとんどは
「やるべきこと」がなくなってから、
リラックスしようと考えている。
人生の「書類入れ」がカラになることは
ぜったいにないのに。
リラックスは
日ごろの心のもちようでできる。(略)
いま、リラックスする。
....
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2008-04-26
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もし、べつの場所にいたら…
休暇中だったら、べつのパートナーだったら、
べつの仕事だったら、べつの家だったら、
べつの環境だったら…。
いまより幸せになって満足するどうろと、
つい思い込んでしまう。
そうはならないって！
ないものねだりする癖....
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2008-04-25
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雑誌「サイエンス」に、
「人間は、脳の１５％を、相手が話していることばの裏で、
何を思っているのか、分析するために使っている」
とする記事が載っていました。
脳の１５％は、相手を警戒するために使っているんですね。
なぜなら、人間にとって人間は....
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2008-04-24
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サラリーマンでも、
「それは教えてもらってないから仕方ない」と
開き直る人がいます。
これは、「仕方がない」ことではないのです。
世の中には、教えてくれないことがいっぱいあるのです。
教えてくれないけど、学ばなければならないことです。
なんでも教....
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2008-04-23
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落伍者が落伍者でない人と肩を並べるには、
できることはひとつしかありません。
それは、人の倍働いて、人の倍考えること。
それでようやく、人並みのことができると思うべきでしょう。
厳しい言い方かもしれませんが、私はこういう思いで
社員に話していま....
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2008-04-22
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過去の優れた実績や高い名声、自信を持っていたものが、
去っていったり、忘れられたりするのは辛いでしょう。
人によっては、生きていく価値さえ
奪われてしまうかもしれません。
でも、冷静に自分自身を見つめてください。
あなたを必要以上に辛くしている....
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2008-04-21
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「自分らしさとは何か」を探すのが
私たちの一生かもしれません。
その意味では一生が「わたし探し」ともいえ、
そのときに探した「わたし」は、
ずぅーと一貫したわたしではないかも知れません。
そんな自分の変化を知るためにも、まず必要なのは、
自分の思....
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2008-04-20
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人の魅力は、
その人しか持っていないなにかである場合が多い。
それなのに私たちは、その「個性」に目をむけず、
人を細かく分類し、それに従った行動をするように期待する。
期待することをやめて、愛するその人を見つめられたら、
ありのままの個性を持った....
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2008-04-19
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前半生の人生は世に出る準備段階だから、
意に染まないこともしなくてはならないだろう。
休日の接待ゴルフも、残業も一生懸命やったほうがいい。
そういうことを真面目にこなしていくことが、
信用を高めたり、信頼感を得たりして
大きな財産となって後半生に....
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2008-04-18
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昔から言われている通り、
「ただ一生懸命にやるのではなく、もっと頭を使って働く」
ということが大切なのだ。
前向きで効率のいい生き方は、次の３点に集約される。
１．毎日、頭をクリアにすること
２．クリアにした頭で、優先順位を決めて、それ以外の
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2008-04-17
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人が動くのは評価されたり、納得したときでしょう。
したがって、人を動かす場合には、
「お金さえ払えばいいんだ」「ほめてやればいいんだ」
と考えるのではなくて、相手のモチベーションが
もっとも高まるニンジンは何かを見つけることが大切です。
たとえ....
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2008-04-16
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私のショーでは、トリックを３回演じると、
やっと観客の顔から疑わしげな表情が消えます。
１回目のトリックの間は、みんなよそよそしい顔をしています。
２回目になると、なんとなく態度が和らぎはじめます。
３回目のトリックが終わった後で、
彼らはやっと....
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2008-04-15
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過去につらい経験をしたときや激しく落ち込んだときに、
立ち直るきっかけになった他人の一言や、
自分を力づけてくれる「こころのカンニングペーパー」
のようなキーワードも、あなたをいまいる場所から、
一段高い所に引き上げてくれるでしょう。
たとえば、....
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2008-04-14
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人って、いいことは、いつのまにか
「当たり前」に感じていまう。
失ってはじめてその大切さが身にしみるという、
習性を持っているのですね。....
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2008-04-13
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人間関係には、
「こちらの思いは必ず報われる」「努力は必ず報われる」
という、学校で教えてくれるような方程式は当てはまらない。
とくに、「嫌われている相手」から、
「どうしても好かれようとする」努力ほど、
当の相手を戸惑わせ敬遠されることはないの....
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2008-04-12
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いいアイデアをだすには、
アイデアをたくさんだすのがいちばんです。
成功した起業家になるには、企業するのがいちばん、
すばらしい小説を書くには、小説を書くのがいちばん、
コンサルタントになるには、
コンサルタントをはじめるのがいちばん、
情熱がも....
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2008-04-11
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「ただの主婦だから」とか「ただの店員にすぎないから」
などと考えてはいけません。
あなたは「ただの」何かなどではないのです。
自分自身を信じれば、毅然とした態度がとれるようになります。
人はあなたの態度を観察して、あなたが自分に自信を持ち、
仕事....
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2008-04-10
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こんな調査結果がある。１９５３年の
エール大学の卒業生に対して、このような質問をした。
「あなたはゴールを設定していますか」
「そのゴールを書き留めていますか」
「そのゴールを達成するための計画がありますか」
この３つの質問にすべてイエスと答え....
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2008-04-09
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とりとめもなく思いをめぐらしてみたり、
あれやこれやと悩んでみたり、
ささいな不安や嫉妬で頭をいっぱいにしてみたり。
そういうことをしているうちに、
集中力は少しずつ失われてしまい、
せっかく蓄えた力は徐々に衰え、
成功の見込みはどんどんしぼんで....
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2008-04-08
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相手にフィードバックする最高のタイミングは、
「相手が聞きたがっている」ときだ。
どんなアドバイスであれ、たとえ誠意を持って
それを伝えようとしたとしても、
相手が心を閉ざしているときには、まったく効果はない。
むしろ、「うるせえこといいやがって....
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2008-04-07
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ビタミンにはＢ，Ｃ，Ｄ，Ｅなど十数種類がありますが、
すべてのビタミンが適切量摂れていなければ、
そのほかのビタミンも機能しません。
お肌のためにビタミンＣを大量に摂取しても、
他のビタミンが足りなければ効果はないのです。
同じように、私たちも....
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2008-04-06
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なにをやってもうまくいかないとき、というのは、
おそらく心も体も消耗し切っている「とき」だ。
こういうときに、「なんとかして」と無理をすると、
ますます自分を袋小路に迷い込ませることになる。
こんなときは休養を取るのがいちばんいい。
なにもせず....
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2008-04-05
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むずかしい局面にぶつかったときに重要なのは、
自分のなかにどれだけ
知識や技術のストックがあるか、ということである。
難局にぶち当たってから、
「さて、どうしようか」と考えても遅い。
その意味で自分に常に種まきをしておくことが重要だ。....
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2008-04-04
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（古賀さんは、２０歳の時に、ソウルオリンピックで
金メダルを期待されながら３回戦で敗退した。
その結果、周りの反応がガラリと変わってしまったという）
私は以前のギャップに大きなショックを感じ、
ひきこもりがちになってしまいました。
そんな時....
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2008-04-03
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この世に生きていれば、いくらでも良い方向へと
人生を変えていく材料は手元に揃っているのです。
あなたの家系に虐待や養育の放棄、アルコール中毒、
いえ、狂気の血が混じってさえいても、
たいせつなのは、そうした否定的な要素を気に病むのではなく、
警....
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2008-04-02
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