あなたが機嫌よく幸せならば、
あなたの周囲にいる人は皆幸せになります。
いつも私たちは見えない形で波動に乗って
メッセージを出しています。
きれいな花は何もしなくても
よいメッセージを出しています。
花よりも尊いあなたがよい機嫌でいれば、
もっ....
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2008-06-12
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「無気力」などの研究で知られる
ペンシルバニア大学心理学教授のマーティン・セリグマンが、
保険の外交員を対象に実施した有名な調査がある。（略）
まだ顔を知られていないうちは、足を棒のようにして
歩けども契約はほとんどゼロである。
セリグマンの調....
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2008-06-11
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自分は完璧ではない。
誰も完璧になんかなれっこない。
そういう弱さを通して、
私たちは人間味があふれた
優しい人になれるのです。
くれぐれも、
自分は人間であるということを
忘れないでください。
立派な人に見えても、
ある人には厳しすぎると見....
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2008-06-10
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理性的に叱り、感情的に喜ぶ。
これが人間同士の信頼関係を築くのだが、
往々にしてこれが逆になってしまう。
つい叱るときは感情的になり、
喜ぶときは妙に理性的になる。
叱るときに気持ちが高ぶるのはやむを得ない部分もあるが、
感情的に喜べない人が多....
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2008-06-09
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反発は行動パターンとして定着しやすい。
どんな状況でもとりあえず反発することが
習慣となってしまうのである。
重傷になると、ありとあらゆることに反発するようになる。（略）
要するに、意見が違うから反発するとは限らないのである。
たまたたそのとき....
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2008-06-08
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もっとも身近な人々…
両親、夫や妻、子どもたち、友人から、
なにかを学ぼうとしない人が多い。
恥ずかしい？照れくさい？不安？
それとも、
「この相手から学べることは、もうすべて学んだ」
とでも思っているのだろうか？
もっとも身近な人たちは、私....
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2008-06-07
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“どうでもいいこと”は大目に見る
物事は大目に見るようにしなさい。
あなたには何ら害を及ぼさないような
態度や言動については、
とやかく言わないことだ。
見ていてイライラするかもしれないが、
そのようなことについて、
何かを言わなければならな....
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2008-06-06
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私たちはよく、大きな障害を乗り越えて
勝利を収めた人の話を耳にする。
そういう話を聞くと勇気が出てくるが、
それは、自分よりはるかにすぐれた能力の持ち主なのだと
思ってしまいやすい。
だが、彼らに共通しているのは、
すぐれた能力ではなく、粘り強さ....
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2008-06-05
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《回り道を行く勇気を持て》
一本道は、進んでみるとすぐにわかるように、
ものすごくエネルギーと持続力がいるのである。
どんなせまい海峡でも、そこを船で渡ろうとするとき、
潮流や風向きを無視して、目的地までまっすぐに櫓を
漕ごうとしても、かえっ....
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2008-06-04
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簡単に、自分1人でもできる「自己価値観チェック」です。
あなたは自分自身をキッチンにあるものにたとえると、
なんでしょう？
それになりきって自己紹介してみてください。
たとえば、こんなふうに。
「私は包丁です。毎日使われるから生き甲斐もあります�....
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2008-06-03
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目先の損得で見ているかぎり、
人を見たらお金と思えということになります。
いくら品性下劣な人でも、お金の面で得だと思うと、
いい人に見えてしまい、お金の仮面の下にある
その人の人格やホンネは見えてきません。
お金の面だけではありません。
この人....
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2008-06-02
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わたしたちは過去の経験に影響される。
過去は現在に意味を与える。
人の言っていることやしていることが
なぜなんらかの意味を持つのか、それは往々にして、
その人の過去の経験に照らしてみなければわからない。（略）
過去の経験はしばしば、
わたしたち....
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2008-06-01
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「長い人生の道のりに、でこぼこはつきもの」
よく言われるとおり、人生は曲がりくねった長い道だ。
次のカーブの先に何がある、誰にもわかりはしない。
美しい景色が広がっているか、
それとも危険な穴がまちうけているのか。
ただ一つ確かなことは、
人....
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2008-05-31
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相談者の中には、
「この人と私はうまくいきますか？」
と聞く方がいます。
「うまくいかないなら別れます」と。
無駄に終わるなら、努力をしたくないというわけです。
そういう考え方は、本当の愛からかけ離れています。
うまくいくかどうかは、ただの結....
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2008-05-30
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仕事にかぎらず、目標や理想を高いところに
おくのは悪いことではないでしょう。
ところが、その目標や理想にこだわりすぎて、
何が何でも１００％の完成度でなければならないと
思い込むようになると、考え方に悪いクセが
つきつつある証拠です。
とくに、気....
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2008-05-29
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多くの人は失敗を恐れてリスクを避けようとする。
リスクをまったくとらないなら、
あまりにも退屈な人生しか送ることができない。
アメリカの有名な哲学者レオ・バスカーリアが
こんなことをいっている。
「リスクをとらない人は、
何もせず、何も手に入....
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2008-05-28
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ごく少数の人を除けば、ほとんどの人は子どもの頃から、
「自分はわずかな能力しか持っていない」
と思い込んで大人になる。
実際、自分の能力を１０段階で評価すると、ほとんどの人の
自己評価は「１」「２」せいぜい「３」だろう。
しかし、私たちは「９」「....
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2008-05-27
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どんな願い事も、その代価をともなうものです。
快く代価を払うなら、あなたは
何でも手に入れることができます。
代価はお金の場合もあれば、願いを叶えるために必要な、
何週間、何ヶ月、何年という努力の場合もあるでしょう。
欲しいものと引き替えに、何....
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2008-05-26
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そんなに急いで
決めつけるな
そんなに急いで
結論づけるな
そんなに急いで
答えをだすな
わけのわからんものにも味がある
捨てたものにも味がある
回り道したら
近かった....
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2008-05-25
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とかく人間は、相手を嫌うあまり
「あの人の性格が悪いからだ」と決めつけたり、
仕事上の評価まで低くしてしまいがちだ。
こうなると、もういけない。
相手もこちらを嫌いになり、人間関係は泥沼化してしまう。
人間関係で失敗する原因の大半がここにあるとい....
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2008-05-24
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ストレスがたまると、出費がかさみます。
ほとんどの場合、ストレスの本質は、愛情の電池切れです。
心が淋しがっているのです。
だから、本当はお腹がいっぱいなのに食べてしまう。
飲みたくないのに、浴びるほどお酒を飲んでしまう。
着もしない高価な服を....
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2008-05-23
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《人に不安を感じさせない人の魅力》
私たちは、不安を押し隠して生きています。
不安に飲み込まれないよう、日々、自分を励まし、
がんばって生きています。
ところが、あからさまに不安を表にだしている人が側にいると、
その人の不安に文字通り「共鳴」....
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2008-05-22
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自分をよく見せるために、
自慢げに振る舞ってはなりません。
うぬぼれた人間ほど、
見る者を興ざめさせる存在はありません。
あなたに実力があるなら、
それをひけらかす必要はないのです。（略）
しかるべき時にだけ、自分の実力を示せばいいのです。
実....
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2008-05-21
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あなたが自分の過去をまっこうから見据えないかぎり、
過去はつねに存在し、あなたの人生には同じような
できごとがいつまでも繰り返すことになります。
心理学者のロロ・メイは、愚行とは
「違う結果が出るのを期待して、
同じことを何度も繰り返すこと」....
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2008-05-20
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熱帯雨林の樹木は、木質に締まりがなく、
木材としての評価は低い。
気温が高く、多雨である熱帯は、植物にとっては
最高に育ちやすい条件に恵まれているためだ。
反対に、陽光に恵まれず、厳しい寒さにさらされて育つ
北国の樹木は木質が締まり、良質の木材....
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2008-05-19
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１２０％の愛だけが、愛情ではありません。
たとえ１０％の愛でも、それはあなたに向けられた愛なのです。
それを感じられるようになりましょう。
「私は１２０％の愛でなければいやだ。
それ以下の愛は、愛じゃない」
そう考えていると、どんなに恵まれた....
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2008-05-18
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奇跡というのは、
何もしないで天からお金が降ってくるような
「願ってもないことが起こる」
ことではなく、
「強く願っていたことが起こる」
ということなのである。（略）
熱意と信念を絶やすことなく持ち続ければ、
必ず「奇跡」は起こる。....
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2008-05-17
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あなたは今、何らかの行動を続けたいと考えています。
さてここで、ぜひともやってほしいことがあります。
「ターゲット行動を本当に続けたいのかどうか」を
自分自身に問いかけることです。
じつはこれが、物事を続けるために非常に重要な
最初のステップと....
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2008-05-16
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「この仕事はとても納期には間に合いませんよ！」
と、部下が口を尖らせて言ってきたら、
たいていのリーダーは、次のように言います。
「そうだな、確かに厳しいスケジュールだものな。
でも、可能な限りでいいから努力してみてくれ」
これは、スケジュール....
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2008-05-15
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プロと違ってアマチュアの仕事は
「まっ、こんなもんでしょ」
「このくらいやっておけば、文句言われないでしょ」
というもの。
どこが違うかというと、
他人の目を気にするか、
自分の目を気にするかの違いだ。
プロは自分の目利きで判断する。
一方、....
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2008-05-14
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