呼吸は吐くことだけで成り立つものではありません。
吸う作業もしなくてはならない。
吐くと吸う、２つの作業がセットになって安定的に
繰り返されることで、初めて正しい呼吸が可能になります。
このことはちょうど、エネルギーが押すと引くの２つから
成り....
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2008-06-24
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車のハンドルには「あそび」が不可欠です。
あそびがないと「余裕」がありません。
余裕がないと「危険」です。
このように「安全なもの」「丈夫なもの」には、
かならずあそびというすき間が用意されているものです。
少しおしゃれな言い方をすれば、安全や....
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2008-06-23
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与えられた環境だけが、
自分が生きるところではないのです。
自分が働きかけて、
自分のおかれた状況を変化させることで、
より自分の求めることが満たされ、
自分が主役の生き方を
実現させることができます。....
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2008-06-22
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「自分は誰？」
自分は「探す」ものではなくて、
「なる」ものなのです。
私たちは、今を精魂込めて生きているうちに、
ユニークな「誰か」になっていくのです。（略）
人間は、一生かけて成長し続けていくものです。
命ある限り最後の最後まで一生懸命生....
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2008-06-21
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「運命は強い意志には勝てない！」
いったん悪い運に巻き込まれて
最悪の状態に入った人でも、
必ず新しい運命の流れを創っていく突破口を
創ることができるのです。
強い意志があれば、それは可能なのです。
これは必ずしも失ったものを取り返したり、
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2008-06-20
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いちばん大事なことは、
「自分が発した言葉をいちばん最初に聞くのは自分だ」
という事実を自覚することです。
あなたの声を聞く人は、
いつもあなただということを忘れてはいけません。
他人にグチを言ったとしたら、
それはあなたの耳にもはいります。
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2008-06-19
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どうして多くの人は、いつも「もっと」「もっと」
と言ってイライラしているのでしょうか？
何かもかも順調に行っているときでさえも、
漠然と「何かが欠けている」と思い込んでいるのです。
そして、今この瞬間を存分に楽しむことができないのです。
（略）
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2008-06-18
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私たちが無意識に多量に発している言葉の
どのひとつをとっても
「言霊（ことだま）」にはなっていない。（略）
「言葉」を「言霊」にするには、
自分の想いを込めなければならない。
しかも、その想いが強烈であればあるほど、
強い言霊となって、自分の、....
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2008-06-17
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人に好かれたいと思うなら、いますぐに
「ですが」「しかし」「でも」「だけど」
などという、言い訳がましい言葉を
口にするのはやめてください。
それが幸運に恵まれた人になるための第一歩です。
そして何よりも大切なのは、
自分が謝なければならないと....
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2008-06-16
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中国には「一笑一若、一怒一老」という言葉がある。
一回笑えば一つ若返る、一回怒ると一つ年をとる、というのだ。
それに怒りというのは、いったん怒りだすと、
火に油を注ぐ傾向がある。
だから、自分でも予想外の展開を引き起こすことになる。（略）
自信....
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2008-06-15
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自分にはこれは絶対にできないと
決めつけてしまう必要はまったくないのある。
豚もおだてりゃ木に登るし、
一度、木に登ってしまえば、２度目からは
そうおだてられなくても登れるようになり、
気がつけば、自分の新しい世界が開けていたりする。
未知の....
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2008-06-14
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機械メーカーで技術開発をしているＣさんという人がいます。
この人が面白い話をしてくれました。
機械の技術開発というのは失敗の連続なのだといいます。（略）
「ときには「もう、にっちもさっちもいかない」
ということがあります。どこをどう調整しても....
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2008-06-13
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あなたが機嫌よく幸せならば、
あなたの周囲にいる人は皆幸せになります。
いつも私たちは見えない形で波動に乗って
メッセージを出しています。
きれいな花は何もしなくても
よいメッセージを出しています。
花よりも尊いあなたがよい機嫌でいれば、
もっ....
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2008-06-12
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「無気力」などの研究で知られる
ペンシルバニア大学心理学教授のマーティン・セリグマンが、
保険の外交員を対象に実施した有名な調査がある。（略）
まだ顔を知られていないうちは、足を棒のようにして
歩けども契約はほとんどゼロである。
セリグマンの調....
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2008-06-11
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自分は完璧ではない。
誰も完璧になんかなれっこない。
そういう弱さを通して、
私たちは人間味があふれた
優しい人になれるのです。
くれぐれも、
自分は人間であるということを
忘れないでください。
立派な人に見えても、
ある人には厳しすぎると見....
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2008-06-10
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理性的に叱り、感情的に喜ぶ。
これが人間同士の信頼関係を築くのだが、
往々にしてこれが逆になってしまう。
つい叱るときは感情的になり、
喜ぶときは妙に理性的になる。
叱るときに気持ちが高ぶるのはやむを得ない部分もあるが、
感情的に喜べない人が多....
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2008-06-09
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反発は行動パターンとして定着しやすい。
どんな状況でもとりあえず反発することが
習慣となってしまうのである。
重傷になると、ありとあらゆることに反発するようになる。（略）
要するに、意見が違うから反発するとは限らないのである。
たまたたそのとき....
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2008-06-08
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もっとも身近な人々…
両親、夫や妻、子どもたち、友人から、
なにかを学ぼうとしない人が多い。
恥ずかしい？照れくさい？不安？
それとも、
「この相手から学べることは、もうすべて学んだ」
とでも思っているのだろうか？
もっとも身近な人たちは、私....
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2008-06-07
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“どうでもいいこと”は大目に見る
物事は大目に見るようにしなさい。
あなたには何ら害を及ぼさないような
態度や言動については、
とやかく言わないことだ。
見ていてイライラするかもしれないが、
そのようなことについて、
何かを言わなければならな....
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2008-06-06
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私たちはよく、大きな障害を乗り越えて
勝利を収めた人の話を耳にする。
そういう話を聞くと勇気が出てくるが、
それは、自分よりはるかにすぐれた能力の持ち主なのだと
思ってしまいやすい。
だが、彼らに共通しているのは、
すぐれた能力ではなく、粘り強さ....
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2008-06-05
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《回り道を行く勇気を持て》
一本道は、進んでみるとすぐにわかるように、
ものすごくエネルギーと持続力がいるのである。
どんなせまい海峡でも、そこを船で渡ろうとするとき、
潮流や風向きを無視して、目的地までまっすぐに櫓を
漕ごうとしても、かえっ....
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2008-06-04
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簡単に、自分1人でもできる「自己価値観チェック」です。
あなたは自分自身をキッチンにあるものにたとえると、
なんでしょう？
それになりきって自己紹介してみてください。
たとえば、こんなふうに。
「私は包丁です。毎日使われるから生き甲斐もあります�....
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2008-06-03
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目先の損得で見ているかぎり、
人を見たらお金と思えということになります。
いくら品性下劣な人でも、お金の面で得だと思うと、
いい人に見えてしまい、お金の仮面の下にある
その人の人格やホンネは見えてきません。
お金の面だけではありません。
この人....
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2008-06-02
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わたしたちは過去の経験に影響される。
過去は現在に意味を与える。
人の言っていることやしていることが
なぜなんらかの意味を持つのか、それは往々にして、
その人の過去の経験に照らしてみなければわからない。（略）
過去の経験はしばしば、
わたしたち....
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2008-06-01
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「長い人生の道のりに、でこぼこはつきもの」
よく言われるとおり、人生は曲がりくねった長い道だ。
次のカーブの先に何がある、誰にもわかりはしない。
美しい景色が広がっているか、
それとも危険な穴がまちうけているのか。
ただ一つ確かなことは、
人....
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2008-05-31
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相談者の中には、
「この人と私はうまくいきますか？」
と聞く方がいます。
「うまくいかないなら別れます」と。
無駄に終わるなら、努力をしたくないというわけです。
そういう考え方は、本当の愛からかけ離れています。
うまくいくかどうかは、ただの結....
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2008-05-30
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仕事にかぎらず、目標や理想を高いところに
おくのは悪いことではないでしょう。
ところが、その目標や理想にこだわりすぎて、
何が何でも１００％の完成度でなければならないと
思い込むようになると、考え方に悪いクセが
つきつつある証拠です。
とくに、気....
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2008-05-29
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多くの人は失敗を恐れてリスクを避けようとする。
リスクをまったくとらないなら、
あまりにも退屈な人生しか送ることができない。
アメリカの有名な哲学者レオ・バスカーリアが
こんなことをいっている。
「リスクをとらない人は、
何もせず、何も手に入....
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2008-05-28
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ごく少数の人を除けば、ほとんどの人は子どもの頃から、
「自分はわずかな能力しか持っていない」
と思い込んで大人になる。
実際、自分の能力を１０段階で評価すると、ほとんどの人の
自己評価は「１」「２」せいぜい「３」だろう。
しかし、私たちは「９」「....
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2008-05-27
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どんな願い事も、その代価をともなうものです。
快く代価を払うなら、あなたは
何でも手に入れることができます。
代価はお金の場合もあれば、願いを叶えるために必要な、
何週間、何ヶ月、何年という努力の場合もあるでしょう。
欲しいものと引き替えに、何....
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2008-05-26
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