見あげれば
とらわれている自分を
小さく愚かでいとおしいと思う
見あげれば
失ったことなんて
嘆かなくていいことに気づく
見あげれば
哀しみがだんだん
遠ざかってゆくのがわかる
見あげれば
見おろす人よりも
見あげる人でよかったと思う....
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2010-02-19
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故意に人を傷つける人もいるし、
そのつもりはないのに、傷つける人もいる。
毎日経験している小さなできごと。
誘ったのに、誘われなかった
貸したのに、貸してくれない
ほめたのに、けなされた
好きなのに、好かれない
してあげたのに、してくれない
約....
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2010-02-18
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夢は何ですかと聞くと、「○○になりたい」と
答える人がたくさんいます。
部長になりたい、社長になりたい、野球選手になりたい…etc
ところがここに「なりたい」のワナが潜んでいます。(略)
多くの「なりたい」という目標は、
なったとたんに目標がかなっ�....
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2010-02-17
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相手が反対の意見を述べたときには、必ずしも、
「あなたは間違っている」「私の方が正しい」などという
メッセージを含んでいるわけではありません。
単に「私とあなたは違う意見だ」ということを
言っているに過ぎないかもしれない。
相手が「違う」と言って....
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2010-02-16
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３０数年間に及ぶジャーナリスト生活を振り返って、
ひとつ明らかにいえることは、
よけいなプライドを持っている人は、
「そこまで」だということです。
意味のないプライドが邪魔をして、
成長できるせっかくのチャンスを
自らみすみす逃してしまうのです....
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2010-02-15
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あなたのように、
そこまで社会や人を徹底的に否定したり、
拒絶していたら、誰だって、神様だって、
あなたを抱きしめることはできないよ。
自分の近くにいる人を好きに感じられない人が、
人に好かれるなんてあり得ない。
人があなたを嫌っているんじゃな....
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2010-02-12
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うんと上手くいってない時に一番大事なことは、
ひとまずその状態を安定させることです。
底なし沼と同じで上手くいっていない時はそこから、
出ようともがけばもがくほど深みにはまってしまいます。
まずは今の状況を認めて、
自分を許す気持ちになることが....
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2010-02-11
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なぜ対話が成立していないかをよく観察してみると、
その人は対話をしたいと主観的には思っているのだが、
結局、いつも自分で答えを用意して対話の席に
のぞんでしまっているからである。
答えを一緒につくっていく自信がないから、
答えを用意してしまうのだ....
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2010-02-10
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職場でも家庭でも、しなければならない重要なことをせず、
鍛錬も続けないで最高の人生を送りたいと思うのは、
なにも植えずにみごとな庭園をほしがるようなものです。
あるいは、毎日チョコレート・バーを食べるのをやめずに、
すばらしい健康状態をもちたいと....
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2010-02-09
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コメディアンのスティーブ・マーティンが
若手コメディアンたちに忠告したことばがあります。
「無視できないくらいうまくなれ」
すばらしい。
人生はひたむきな人びとに恩恵をほどこします。
自分のしていることに長けていて、
いつも自分のなかにある才....
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2010-02-08
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少しは理解が深まっているはずなのに、完璧を求めすぎて
「もっとわかって」「どうして理解できないのか」
とイライラする。そうすると逆に
相手との間に溝ができてしまうことに気づきたい。
自分が思っている以上に
相手の心を理解することはできるものだが....
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2010-02-05
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（創業した当時）
私にはそれまで経営の経験があるわけでもなく、
経済も経理も知りませんでしたが、
それでも判断を下していかなくてはなりません。
私は何を基準に判断していけばいいのか分からず、
困り果てていました。
悩み続けた結果、
「人間として....
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2010-02-04
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試練を、絶好の成長の機会としてとらえることができる人、
さらには、人生とは心を高めるために与えられた期間であり、
魂を磨くための修養の場であると考えられる人…。
そういう人こそが、限りある人生を、
豊かで実り多いものとし、周囲にも素晴らしい幸福....
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2010-02-03
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脳は、もともと
「忘れるようにできている」と考えてください。
少なくても、見ただけの情報、聞いただけの情報を
必ず後で思い出せるようにはできていないんです。
だからこそ、学生時代には、ノートを取ったり、
単語帳をつくったり、練習問題をたくさん解い....
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2010-02-02
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「なぜ言ったことがわからないんだ」
それは、聞いていないから。
「何度言ったらわかるんだ」
何度言ってもわからない。そもそも、
人の言うことに従う気がない。危ないからね。
「どうして違うことをやってしまうんだ」
それは、あなたと、私は違うからです....
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2010-02-01
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何をやっても思うようにことが進まない、
あせるほどにイライラが募る。
いっぱいいっぱいになって、
余裕がなくなる瞬間は、誰にでも訪れます。
そんなときは、自分で自分にタイムをかけましょう。
ココロの中で「タイム！」と宣言して、
今やっていること....
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2010-01-29
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ばあちゃんは、いつも笑いながら諭してくれました。
「そんな出来事は生きていたら、いくらでもある。
落ち込むほどのことじゃない」
「思い通りになる人生なんかあったら、
おもろないやろ」
人生は思い通りにはいかんから覚悟しとけと。(略)
人生には....
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2010-01-28
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・人から尊敬されていない人は価値がない
・一度上手くいかなくなった関係は、もはや修復はできない
・一度嫌われたら、もうおしまいだ
・他人を不快にさせると、やがて自分の居場所を失うことになる
・すべての人に好かれなければならない
・人間は誰かに何か....
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2010-01-27
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すべての成功とは、期待以上。
期待どおりは、普通です。
期待以下は、消えていくしかない。
期待以上で、はじめて、プロなのです。(略)
「期待以上って、たいへんですね」じゃありません。
期待以上が、おもしろい！
常に、微差、微差でいいから、常に上に....
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2010-01-26
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人生は、玉突きの四つ玉ゲームと同じです。
四つ玉ゲームとは、玉突きの台に４つの玉がある、
赤いの２つに、白いの２つです。
自分の打つ玉が白で、赤と白の玉、コン、コンって
２個当てると、２点入ります。
要するに、２個に当たると点がとれるんです。
....
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2010-01-25
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愛というのは、多くの場合、
小さなことの積み重なりです。
その人の気持ちを大事にしながら、
気持ちを受け入れ、気持ちに添っていくこと。
そうしながら、いちばんいい解決を目指して、
解決につながる行動をとっていくというのが、
ほんとうの愛の行為では....
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2010-01-22
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たとえば戦国時代、暗闇の中で、敵の軍隊と
対峙しているときのことを想像してみてください。
敵の姿が何となくしか見えていないときが、
いちばん不安になると思います。
自分がどういう状況に置かれていて、
何にどう対処すればいいのかわからない。
こう....
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2010-01-21
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相手を思う気持ちがあれば、あなたの言葉は美しい。
藤原審爾（しんじ）氏のエッセイ集「一人はうまからず」に
収められていた話を紹介させてください。
ある日、桜上水のほとりに一人の若い女性がたたずんで、
ぼんやりと流れを見下ろしていました。
自動....
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2010-01-20
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私たちに与えられる問題は、自分にとって、
五歩先のことである場合が多いと思うんです。
つまり、今の自分の脳の力では、一朝一夕には解決できない。
その解決できない五歩先の事ばかり考えていると、
意欲を起こすのは難しくなってしまいます。
五歩先に解....
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2010-01-19
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「やばい」という言葉があります。
ある状態を外から見て、例えば車が猛スピードで
走ってくるのを見て「危ない」＝「やばい」。
ところが、今の子は自分の心情を表すのに使っているんです。
心の中が乱されて「危ない」＝「やばい」。
言葉が変化していくの....
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2010-01-18
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どのような分野でも、自分の力を全力投球し、
その力を開花できれば自己実現である。
先日も信州に行った時、２代に渡って、
改良巨峰（ぶどう）を作っている人に会った。
その陽にやけた深いシワから、
いかにも自分の力を有効に発揮できた、
という光が輝....
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2010-01-15
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努力を続けていくと、どこかで大きく
技量や考え方がジャンプする時が来て、その後は
それまでとはまるで違うステージに立つことができます。
どんな仕事でも本物のプロになれば、
今までとは違う美しい景色が
見えてくるのではないかと思っています。
今....
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2010-01-14
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自分の得意分野を持つこと。
すなわち何かを極めること。
これが、仕事運を鍛える第一歩です。
たとえば、コピー１枚取るにしても、
きれいに取るためには工夫が必要ということを知っている人
締め切りの期日までにスケジュールを立ててこなしていける人
当....
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2010-01-13
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どんな仕事にも共通するのは、仕事をしていて
「ただ忙しい思いをしただけだった」と
暗澹とする場面が決して少なくないということだろう。
ここで私が提案したいのは、
成果を多角的にとらえてみること、つまり成果というのは、
直接的な成功だけではないと....
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2010-01-12
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あなたにとって、もしも変えられるものなら
変えたい過去とは、どんなものですか？
「あのとき彼とケンカしていなかったら…」
「あのとき仕事でミスをしなければ…」
「病気にならなければ…」
おそらく、すべてネガティブな気持ちから
出発していると思いま....
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2010-01-11
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