■本から読み解く「男女の違い」」月２回ＵＰ予定■
　　　～さて、どんな違いがあるの？～

第39回　2月9日 ・「女性たちの思い込みとクセ」

今回から何回かにわたって「男女の違い」からちょっとはずれます。

いろいろな男女の違いがわかっても、女性たちが、女性たち自身の
ことを理解していないと、男女の違いを自分の中に受け入れて、
その違いをうまく活用することができないと思いますので、
何回かにわたって「女性たち自身について」まとめてみます。


私は、女性に「笑顔と生きがい」があれば「世界は変わる！」と
思っています。
世の中を変えるほどの力があると、本当に心からそう信じています。
多くの女性たちの笑顔、おかあさんの笑顔、妻の笑顔、彼女の笑顔は、
男性を変え、世の中を変える力があると心から思っています。

そのために、女性が持ちがちな「不満と不安」から、
ちょっとでも解放されたらいいなぁと心から思っています。
また、心の「疲れ」がとれて、もっと「心のゆとり」ができると
いいなと思っています。

そこで、何回かにわたって、
◎女性たちが自分自身について理解し、
◎女性からできるだけ不満と不安をなくし、
◎そして、女性に笑顔と生きがいを取り戻す…
そんなことをテーマに、書いていきたいと思います。
これは、私自身のテーマでもあります。


第一回目は、「女性たちの思い込みとクセ」です。

今まで、この「男女の違い」を読んで、或いは毎日の生活の中で、
こんなふうに思っている方は多いのではないでしょうか？

なんで、女性の方が、我慢して、頑張らなくちゃいけないの？
いつも一生懸命に考えているのは、女性の方って気がする…

そうですね。その気持ち、わかります。
今回は、なぜ女性は「我慢して、頑張るのか」を考えてみましょう。
ちょっと心に痛い話になるかもしれませんがおつきあいくださいね。
もちろん、この話に当てはまる人もいれば、そうでない人もいると
思います。参考にしてみてくださいね。


■なぜ、女性は我慢したり、頑張ってしまうのか？

　その原因は、女性側のこんな「思い込み」にもあります。
　少し長い引用になりますが、本から引用してみます。

　「長い間女性は、自分の望みを満たすためにはまず“女性用シナリオ”
　　に従えと教えられてきました。
　　“女性用シナリオ”とは、女性はこうあるべき、という女性の役割を
　　描いた人生のシナリオです。
　　このシナリオでは、女性は自分の望みより、まわりの人の望みを優先
　　しなくてはなりません。
　　たとえ自分を犠牲にしても、他の人の面倒や見てやるべきだと書かれて
　　います。

　　女性の多くは、この“女性用シナリオ”を忠実に演じていれば、
　　自分も愛されるはずだと考えています。
　　愛されていないと感じると、愛されるためにもっとがんばります。
　　もっと気を配り、もっとおいしい料理を作り、もっと遅くまで起きて、
　　やるべきことを全部やろうとします。

　　そして最悪の場合、許してはならないこと、たとえば心や体に対する
　　暴力まで許してしまうこともあります。
　　愛され、認められ、評価されるために、上司や夫、子ども、友人が
　　喜ぶことを、あれもこれもやろうとします。

　　それでも愛されない、評価されないと感じると、病気になったり、
　　落ち込んだり、気力をなくしたり、絶望したりします。
　　そして時には、怒りと欲求不満が爆発して、収拾がつかなくなって
　　しまうのです。」

　　　　　　　　　　「女性のためのセルフ・エスティーム」より
　　　　　　　　　　　

　つまり、そう…
　女性には、愛されたり、評価されたいがために、自分の持っている以上の
　ものを差しだしたり、我慢したり、頑張ったり、とても無理してみたり…
　そんな面があると言うことですね。
　そして、それは、ずっと受け継がれてきた女性としてのたしなみのような
　ものでもあるのですね。だから、女性の多くは、そうしてしまう…
　周りの女性たちもそれを容認したり、強要してしまう…

　女性は、
　「自分がダメだと思われたくない」
　「いい妻（女）だと思われたい」
　「自分がちゃんとしなくちゃ物ごとは回らない」
　と、心のどこかで思っているのです。

　実は、この気持ちの後ろには、自分では気がついてなくても、
　「できなかったら（やらなかったら）、愛されない、評価されない」
　「本当の私では、愛してもらえない、認めてもらえない」
　という自信のなさや、恐怖感があります。
　また、強い「愛されたい」願望があるとも言えます。

　このような気持ちから、
　「何かやれば、評価されるのではないか、
　　評価されれば、愛されるのではないか」
　というような思いが強くなり、ますます一生懸命頑張り、我慢するように
　なってしまうのです。

　そして、今やらなくていいことや、そこまでやらなくてもいいことや、
　やらなくてもいいと言われたことまでやってしまいます。
　つまり、余計なことまでついついやってしまうのです。

　「何かやれば、評価される→愛される」
　「何もやらなければ、評価されない→愛されない」

　と、心のどこかで思ってしまっていて…
　「自分の楽しみや、自分のことを後回し」にしてもやるのです。


■その結果…

　もちろん、夫や子ども、両親、友人、兄弟姉妹、周囲の人などから、
　ある程度「感謝も評価も愛され」もします。
　そして、それなりの充足感や意味を見だすことができます。

　しかし、だんだんある程度の「感謝や評価や愛」では、足りなくなります。
　しかも、そのうちやってもらうことに慣れて、周りは何も言わなくなります。

　その結果…
　イライラし、ゆとりをなくし、笑顔をなくしていきます。
　疲れて、ことばがキツくなったり、訳もなく怒りっぽくなったりします。

　さらには、自分が犠牲になっているように思えてきます。
　そして、「自分は頑張っている、我慢している」という気持ちから、
　他の人にも自分がしているようなことを、要求するようになります。
　また、自分がやっていることに見合う分の評価を求めるようになります。
　「自分がこうしてるのだから、周りもそうしてくれるのは当然よ」
　「周りはもっとやるべきよ」
　「もっと評価してよ、愛してよ、大切にしてよ」と。

　しかし、なかなか自分が思ったような反応はかえってきません。
　それどころか、ぎくしゃくしたり、周りからの反感をかったりします。

　周りにしてみれば、「やって」と頼んでもいないし、そこまで我慢して
　やっているとは、想像もつかないし、好きでやっていると思っています
　から、なぜ「評価して、感謝しなくてはいけないのか」わかりません。

　もしかしたら、こんなふうに言われるかも知れません。
　「いつも疲れた、疲れた、って言うなら、やらなくてもいいよ」
　「少しは、力を抜けば？」
　「何がそんなに不満なの？毎日、怒った顔ばかりして…」

　そう言われても、女性はやらずにおれません。
　「私がやらなきゃ、誰がやるのよ」だの、
　「こんなにやることがあったら、イライラもするわよ」と
　言いつつも、やり続けます。
　「やれば…愛される、評価される」と信じ込んで。

　そして、ついには不満や怒りが生まれてきます。


■さらに、その結果…

　ある日、ふと、こう思います。
　私って、本当に、
　「評価される？」「愛されてる？」「大切にされてる？」

　そして、疑問に思います。
　「私って何？」「私は、何をやってるの？」「これで、いいの？」
　「私ばかりどうしてこんなにしなくちゃいけないの？」
　「やっても、やっても、何も変わらない…」
　と。

　すると、急に空しさや寂しさ、無気力感、孤独感に襲われてきます。
　そうなると、何をやっても楽しめません。
　何もやる気にならなくなります。
　何を言われても、素直に心に響いてこなくなります。
　イライラして、怒りっぽくなって、ゆとりのない自分に気がつき、
　そんな自分がイヤになったりします。
　何もかも、投げ出したくなってきます。

　しかし、どうしていいのかわかりません。

　実は、頑張ったり、我慢したり、無理するのにすっかり疲れてしまって、
　自分がからっぽになってしまい、自分がわからなくなってしまって
　何をどうしていいのか、すっかりわからなくなってしまうのです。

　すると、女性は、すっかり不安定になってしまいます。
　そして、すっかり自信をなくしてしまうのです。

　どうですか？
　こんなところ、ありませんか？
　私は、大いに思い当たります。


■そして、その揚げ句に…

　そもそも、女性の「自信」なんて、砂上の楼閣のように脆いものです。
　何かあれば、すぐに壊れてしまうほど、脆いものです。
　そして、女性の場合は、一度崩れてしまった自信を取り戻すには、
　誰かの力をもらわなくてはなりません。
　なかなか自分１人で、自信を取り戻すのは困難なのです。

　そこで、パートナーや家族、友人に自信を取り戻すための働きかけを
　します。
　しかし、だいたいは、間違ったやり方で、働きかけをします。
　自分が混乱して不安定になっているので、仕方ないのです。
　それに、自分の弱みを見せたくない気持ちもありますから、
　どうしても、素直になれません。
　ますます頑張ってやったり、グチったり、強制したりしてしまいます。

　その結果は…そう悪循環に陥ってしまいます。
　これでは、なくした「自信」や、喉から手が出るほどに欲しい、
　「愛や評価や感謝」はとても手に入れることができません…
　切ないですね…


　じゃ、どうすればいいの？
　来週は、この課題に挑戦します。
　それまで、一緒に考えてみてくださいね。