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普段穏やかな人がハンドルを握ると
人が変わってしまう、場合によっては
あおり運転をして人に迷惑をかけてしまう…
家の中では手がつけられないくらい暴力を
ふるっている....
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2025-03-04 |
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睡眠に関する著書を多数手がけ、
東京都内のクリニックで睡眠外来も
担当している作業療法士の菅原洋平さんは
「適切な睡眠時間には個人差があり、
さらに季節や年齢によ....
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2025-02-27 |
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私も 振り返ってみると、
子育ては後悔や反省の連続でした。
「もっとああすればよかった」
「あんなことをしなければよかった」
と悔やんでは自分を責めていました。
で....
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2025-02-24 |
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そもそも、すべてが思い通りにいくことなんて、
あるわけないことぐらい、わかってます。
大人になったらなおさらそう。
なのに、なんか違う！絶対違う！
って逆らってみた....
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2025-02-18 |
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自律神経の役割は、
心臓と血管をコントロールして
血の流れを維持していくこと。
この血流が乱れると自律神経失調症、すなわち
「体のだるさ、頭痛、頭重感、めやい、
ふ....
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2025-02-15 |
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≪犠牲者≫は
悪い状態をつくってでも注目されたい。
≪犠牲者≫になりやすい人は、
過去に、がんばっても注目されず、
何か問題を起こしたときのほうが
注目してもらえる....
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2025-02-11 |
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たしかに現役時代には、
立派な社名や肩書きがものを言ったでしょう。
しかし、その威光は定年とともに失われるものです。
だから、どんなに出世した人でも、
「定年したら....
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2025-02-05 |
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生前の横田さんとお話する際、私が思わず、
「私たちは～」とか「この社会は～」といった
「大きな主語」で話をすると、横田さんから、
次のような言葉が返ってきました。
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2025-02-03 |
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言葉には「降り積もる」という性質がある。
放たれた言葉は、個人の中にも、
社会の中にも降り積もる。
そうした言葉の蓄積が、
ぼくたちの価値観の基を作っていく。
「心....
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2025-01-29 |
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祇園精舎の鐘の声、
諸行無常の響きあり。
（ぎおんしょうじゃのかねのこえ、
しょぎょうむじょうのひびきあり）
沙羅双樹の花の色、
盛者必衰の理をあらわす。
（さら....
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2025-01-26 |
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意識しないと、部下を褒めることができない
マネジャーは、まず褒めるプラン（Ｐ）を考える。
そしてプラン通りに実行（Ｄ）する。
さらに、定期的に「正しく褒めているか？....
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2025-01-20 |
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どんな年代の人にもそれぞれ悩みはありますが、
若い頃の悩みと老後のそれのいちばんの違いは
「原因が見えやすいか否か」
ではないでしょうか。
たとえば、若い頃の悩みは....
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2025-01-17 |
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私はよく
「素早く（Fast）・公平に（Fair）・楽しく（Fun）」
という「３つのＦ」を重視していますが、
都市計画でも誰かからの問題提起においても、
この３つに当てはまるかど....
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2025-01-13 |
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オードリーは市民の不安をよくわかっている。
自分の目で確認できないことや、その場で
検証できないことに不安を抱くのは
人として当然の心理だ。（略）
オードリーの８８....
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2025-01-11 |
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「嫌い」ということは、いうまでもなく
「反面教師」の役割も果たす。
ある人物が嫌いということは、
そのような人間になりたくないと
いうことを意味することが多い。
だ....
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2025-01-06 |
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≪ご挨拶≫
■明けましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いいたします
私は嫌いなものを必ずしも
克服する必要はないと考えている。
嫌いなままで少....
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2025-01-03 |
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≪お知らせ≫
■今年も読んでいただきありがとうございます。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。
■仕事の関係で当分の間、
アップが引き続き不定期になりますが....
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2024-12-31 |
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例えば次のようにつぶやいていませんか？
「私はどうせ○○だから○○なんて無理」
能力がない、苦手だ、下手だ、
と思っていることの多くは、ただ
「やり方が悪かった」か....
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2024-12-24 |
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つながるチャンスを逃す！
４つのＮＧアプローチ
１．とにかくメッセージを送りまくる
「こんなふうにメッセージを送ったら
相手はどう思うだろうか｝といった
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2024-12-19 |
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人生全体を見たときに、
一番大切なのは「効率」なのでしょうか？
多くの人にとって、その答えは
「ノー」だと思います。
むしろ「豊かさ」「幸せ」と
答える人が多いので....
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2024-12-16 |
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仏道には「十善戒」と呼ばれる
十の戒めがあります。
１．不殺生（ふせっしょう）
生命を殺さない
２．不偸盗（ふちゅうとう）
与えられぬものを取らない
３．....
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2024-12-13 |
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ぼくが子どもたちに作文の授業をするときには、
まず「正解はない」
「今、みんなの頭の中にあるものをなんでも書いていい」
と伝えます。
すると、多くの子どもたちがびっ....
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2024-12-09 |
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人に教えるという行為は、
じつは、教えてもらうよりも
圧倒的に学びになるものです。
ですから、
情報をインプットするときに、
単なるアウトプット、ではなく、
「誰か....
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2024-12-04 |
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人の思考って、なぜか悪いことのほうに
意識を持っていかれがちなんですよね。
長年の思考のクセだから、悪いことをふと
思い出してしまうのは、ある程度はしかたない。
で....
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2024-12-01 |
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他人の権利を侵害するわけでもないのに、
「欲しいものを諦める」のも、
共同体のために良いことなのに
「やりたいことに挑戦しない」のも、
本当は周囲への配慮なんかじゃ....
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2024-11-25 |
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東大名誉教授の畑村洋太郎さんが書かれた
「直感でわかる数学」（岩波書店）という本の中に
「（わかるとは）あらかじめ
頭の中のテンプレートという、その人なりの
「....
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2024-11-23 |
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「テーマ」「数」「結論」を
絞り込んで話をすると、次のようになります。
≪話のテーマ≫
「これから、マイナス金利が一般家庭の家計に
どのような影響を及ぼすかについ....
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2024-11-19 |
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不安は、じっとしているときに
頭に浮かび、ふくらみます。
とくに夜、闇は不安を増長させます。
「暗い」という不安感が、
人間の心を不安の方向に導くようです。
です....
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2024-11-11 |
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意見の対立といっても、相手と意見が
１００％違うことはまずありません。
たとえば、８割は考えが根本的に違うが、
２割の部分は自分の考えと共通している、
ということも....
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2024-11-09 |
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我々は恵まれ過ぎていて、昔のサムライと違って
命を取られることなんてないのです。
ほんの７５年前の日本人も、私の祖父のたちの世代は
成功しようがしまいが共同体のため....
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2024-11-04 |
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