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《お知らせ》 ■仕事の関係でアップが 　遅れております。バタバタで…。 　申し訳ありません。 　今しばらくご容赦くださいっ。 ■「無地のカード」好評発売中！ 　自分�....	2024-04-18
「ゆるいコミュニケーション」とは。 「ゆるい」というのは、 「いい加減」だということではありません。 きっちりとは固定されていないのにつながっている。 強制されてい....	2024-04-16
プロと、プロでないアマチュアは どのように見極めたらいいのでしょうか？ 私の中で、ある判断基準があります。 それは「私、それわかります」 というひと言を言うかどうか....	2024-04-13
新しい体験（＝刺激）を何度も繰り返せば、 当たり前のことですが、電気信号の交通量は 増大し、ネットワークはより広がります。 道の通りがいい、つまり、 脳の活性化の度�....	2024-04-08
上位の問題にたどり着けば根本解決できる！ 「目の前で問題のように見えているものは、 　あくまで現象にすぎないのではないか？」 という視点を持つことは大事なのです。 ....	2024-04-05
あなたがある問題を解決しようとするとき まず取り組まなければいけないのが、 「あれもこれも」という雑然とした状況を シンプルにする整理することです。 問題設定になれ....	2024-04-01
「私打たれ弱いんです」 「すぐに凹んでしまうんです」 などという人は、意外に多いものです。 ささいなことで動揺したり、人前で緊張したり、 苦手な人にビクビクしたり、�....	2024-03-28
ネガティブなメッセージでは、 人は動きにくい。 多くの人にとって、 ビクビクするより、 わくわくするほうがいいのは、 あるベテランの家庭教師の先生から 聞いた次の言�....	2024-03-27
私たちは 「見られている、知られている」 というストレスに耐えられるほど 心が強いわけではない。 「これ以上は立ち入らないで」 とどこかで他人の注目を防げないと 知�....	2024-03-22
とっさに言い訳する人は、 自己正当化のために他人や状況のせいに してしまいます。 これを「他責」といいます。 たとえば、大切な商談に遅刻してしまった場合に 「申し訳�....	2024-03-18
つぎの二つを意識すると、 劇的に人間関係が変わり、 人生も好転していきます。 ◎「人にどう思われるか」より、 　「自分がどうしたいか」を優先する ◎「人の声」から自�....	2024-03-15
なにかと比較して優劣を競う相手と、 つい張り合ってしまう。 「あなたが悪い」と批判する相手に対して、 言い返さなきゃ気がすまない。 いつも口論でやり込められている相�....	2024-03-13
自分が知らないことに遭遇したとき、 「わかりません」と言えなくて、ついつい 知ったかぶりをしてしまうことって ありますよね。 特に相手から 「知っていることが常識」�....	2024-03-10
持てるエネルギーを注ぎ込んで、 本気でチャレンジし、それでも 目標が達成できなったら、誰だって 悔しい気持ちになりますよね。 でも、一番になれる人はたった一人。 そ�....	2024-03-08
注意すべきであるのは、 人の行動の多くは、非合理的であることだ。 もちろん、自己利益（金銭）が優先事項に なることもあるが、最終的に人を動かすのは 「快、不快」ある�....	2024-03-04
まず、気分から若返る 年寄りじみたものの言い方や動作を できるだけしないように注意することである。 ものを言うときも、 溌剌とした気分で、丹田の力で、 できるだけ勢�....	2024-02-28
あなた方ねえ、 苦労したり、悩んだり、 人を憎んだり、怖れたり、 悲しんでいるとき 気持ちいいですか？ あんな嫌な気持ちなかろう。 その嫌な気持ちをなぜ心にさせるん�....	2024-02-24
「好きが孤独力を育てる」 人は誰かと一緒だと安心感を得られるからこそ、 「一人になるのが怖い」と感じてしまう。 だから、孤独を感じないために、 相性が合わない人と無....	2024-02-20
大谷によると練習している時、 「うまくなる瞬間」を感じることがある といいますが、それはある日突然、 降って湧いてくるものではなく、 日々練習を継続していると、ある�....	2024-02-16
「マインド・ワンダリング」とは、 心理学における概念である。 これは、現在行っている課題や活動から 注意がそれて、無関係な事柄についての 思考が生起する現象のことを�....	2024-02-12
（パワーハラスメントを 　受けていると訴える被害者の中には） ごく一部ではありますが、なかには単に 「被害者アピールするだけの人」 が存在するのも事実です。（略） �....	2024-02-07
ハラスメント行為者の５つのタイプ （一部略しています） １．支配欲が強く、相手が自分の思いどおりに 　　動かないと気がすまないタイプ 　　・パワー・ゲームを好む傾向....	2024-02-05
「きれいな景色を見た」と言うより、 「駅のホームから富士山を見た」 と言ったほうが相手に確実に伝わります。 「きれい」は便利な言葉ですが、 伝わる情報はほんの少しで....	2024-02-03
「言わなくてもよいこと」は言わない。 思ったことを言葉で伝えることは大切ですが、 思ったことを何でも言ったほうが よいわけではありません。 「言わなくてもよいこと」....	2024-01-30
臨床心理学者の アルバート・エリスによると人は 自分に対しても他者に対しても、 「ねばならぬ」という考え方をしがちだ。 この「ねばならぬ」は 特に根拠のない非合理的�....	2024-01-25
例えば、会議の開催日は しばらく先だという場合。 具体的に、会議の場で失敗している自分、 うまくプレゼンできない自分をイメージする。 決して気持ちのいいものではない....	2024-01-23
以下の回答に対して、 同感するかしないかは別として、 最近の若者の言動を 実によく示している。 とても興味深い結果である。 これらの共通して言えることは、 自己中心的で....	2024-01-14
「最悪なリーダー像」を描く。 「日経プラスワン」に 「働きにくかったり、愛想を尽かした上司や先輩」 について全国の３０～５９歳の 会社員、公務員（の男女）に 尋ねた�....	2024-01-10
大事な人が、 自衛官として現地にいます。 ２４時間３時間の休憩。 メールで「大丈夫？」 と聞いた私に、 「そのために訓練しているからな。 　俺には「無力じゃない」っ�....	2024-01-08
被災した中学校の子達が 学校に残っていた材料を使って 「がんばろう」て書いた 小さい横断幕を避難所に設置している ニュース見てさぁ… 家族の安否がわからない子もいる�....	2024-01-06

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