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ことば探し
★私は、心の声に耳を傾け、自分と会話をし、自分を大切にします★

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width=22 《おしらせ》 ■「女性のための相談室「楽になろっ!」開設しました。  一人で悩んでいないで、苦しんでいないで、  メールを出して、ちょっとだけでも楽になりませんか。  ★詳細は→「楽になろっ!」 ■色紙代わり、お祝いカード、アファメーションな....  2018-07-13
width=22 私たちは、多くの場合、 毎日忙しく働いている割には、成果が上がらない。 考えているし、動いているのだ。 それが成果に結びつかないのは、なぜだろうか。 ドラッカーがこんな例をあげている。 デパートでは定員が書類にかかりきりになっていて、 客と話....  2018-07-12
width=22 ノウハウを行動に移せない理由と対策 ◆一度しか読んだり聞いたりしたことのないものは、  ほとんど覚えられない ◆だから「少数のものを何度も」学ぶべきであり、  「多数のものを、一、二度」学んでも意味がない。 ◆何かを習得するには、少数のコ....  2018-07-06
width=22 日本のトヨタ生産方式に 「診断士ではなく治療士になれ」 という言葉がある。 現場を見て「ここが悪い」と問題を診断しても、 それだけで現場が改善されることはない。 大切なのは実際に改善をすること、 つまり治療だという意味だ。 アドラーも言う。 ....  2018-07-05
width=22 「自分が成し遂げたことで秀でているのではなく、  他人の価値を下げることで秀でようとすれば、  それは弱さの徴候です」 と、アドラーは言っている。 名声を得たいのなら、自分で得ようと努力すればいい。 他の人の成功を 「あんなのはただのラッキー....  2018-07-04
width=22 何かを守ることが生きる活力になるが、 同時にそれが悩みの根源だ。 守るものがなくなったとき、 心は解放されるが、 それなしでは生きてもいけない。 しかし、守るべきものを失っても、 残っているものがある。 ....  2018-07-03
width=22 親子対立の元にあるのは、 親子の緊張と頑張りである。 頑張ってきたのは親だけではない。 親が頑張っていれば、子どもも頑張っていたはずだ。 子の怒りは、 「親だけが頑張ってきたと思っているんだろう」 という怒り、自分の頑張りを認めてくれない親....  2018-07-02
width=22 自分の心身の調子が悪いとき、 人生が悪い方向に向かっているとき…そんなとき、 「早めに弱音を吐く」ことができるのは、 精神的な立ち直りの大きなきっかけのひとつになります。 その意味では、 「周囲の人に弱音を吐けること、助けを求めることができる....  2018-06-28
width=22 失敗やトラブルは、 残念ながらこれからもあなたの人生や、 この人間社会からなくなることはないでしょう。 あなたの人生をだれも代わることができません。 いえ、だからこそ、 あなたにしか動かせない人生というものがあるのです。 「ようし、どうせ逃れ....  2018-06-27
width=22 「人にめいわくをかけてはいけない」とか 「駐車場は所有者以外、使ってはならない」とか、 そういったルールが社会運営上、有用なことは確かです。 けれども、 「絶対守るべきだ、守らないヤツは  ゴミのような連中であり、攻撃しても構わない」 という....  2018-06-25
width=22 読書でも音楽でもスポーツでも、映画でも模型でも、 とにかく何かに熱中している姿を子どもに見せてあげてください。 最近は、小学生でさえ猯笋瓩浸勠瓩多くなっています。 「そんなの、やっても意味ないじゃん」 「友だちに、そんなこと話してもわからな....  2018-06-22
width=22 人間は宇宙的にいえば、ごく短い間しか生きはしないのだ。 つかの間の人生なら、なるべく楽しく暮らしたほうがいい。 それでは、人は何が一番楽しいんだろう。 何が一番嬉しいんだろう。 その答えが「よろこばせごっこ」だった。(略) 人は、人がよろこん....  2018-06-21
width=22 同行した40代の配達員の男性に、 「不安はないのか?」と聞くと、 鋭い視線で答えが返ってきた。 「怖いです。  (体に)どういう影響があるかまだわからないんで。  でも、ここで生まれ育ったものですから、  ここを捨てるのは悲しいので、ここで頑....  2018-06-20
width=22 自分に対する見方や、物事に対する反応の仕方には、 いくつか明確な種類がある。 それをざっと8つのタイプに分類してみた。 ≪都合が悪い出来事が起きたときの8つの反応≫ 第1のタイプ 自分以外に原因を見つける人 第2  〃  運命のせいにする人....  2018-06-18
width=22 自分と異なる考え方に出会ったとき、 立ち止まって考えてみよう。 もしかすると、 自分の今までの考え方が間違っていたのではないか、と。 実際、これはきわめて重要な問題である。 なぜなら、あなたの言動のすbて、あなたの考え方の結果だからだ。 あな....  2018-06-15
width=22 笑いについて興味深い事実を指摘しよう。 ・健康の増進に役立つ。  笑うとエンドルフィンが分泌され、気分がよくなるだけでなく  免疫系を強化することができる。 ・おたがいのコミュニケーションの潤滑油になる。  明るい笑いを取り入れると、ほとん....  2018-06-14
width=22 雑宝蔵経(ぞうほうぞうきょう)というお経の中に、 「無財の七施」という次のような教えがあります。 1.言辞施(ごんじせ)…やさしい言葉をかける 2.眼施(げんせ)…あたたかいまなざしを注ぐ 3.身施(しんせ)…身体による手当てを施す 4.心施....  2018-06-07
width=22 誰かと別れずにいるからといって、 それでその人物を救える保証はない。 ....  2018-06-06
width=22 「前提」に気づけば「視点」「行動」が変わる。 わかっているはずだけど、 あるいはわかっていなくては困るのに 意外にしっかりと「共有」されていないのが、 企業における前提ではないでしょうか。 時間がないから、あるいはいつまでも「目的は」などと....  2018-06-05
width=22 仕事ができないのに、なぜ、 政治にだけはあんなに長けている人物がいるのか… その前提にあるのは、「あんな人が」であり、 その意味で、「自分のほうがもっと能力が高いのに」という 蔑視であったり、困惑であったりしたかもしれません。 しかし、もしそ....  2018-06-04
width=22 玉三郎さんにも、体力に余裕があった40代の頃は、 年をとっていく自分を受け入れたくない時期があった。 だが50代に入り、体力がはっきり落ちてきたという自覚とともに、 「これはもう、受け入れざるを得ない」 という心境になっていったという。 最近は....  2018-06-01
width=22 「年齢のことは、あんまり言いたくないですけど」 と前置きしながら、何も考えなくても動けることができる 若いときとは違い、 「頭を使うことが、やっぱり増えました」 と、彼は言う。 「20代や30代の頃というのは、美味しいものを食べて  寝れば疲....  2018-05-31
width=22 自分が続けてきたものを否定したらダメ! 少なくても、何一つ喜びや満足感のない仕事というのは、 おカネのために一定期間続けることはできても長くは続きません。 だから、自分に自信を持っていいのです。 なにかしらの喜びがあってひとつの仕事を続けて....  2018-05-29
width=22 組織、特に会社という場所では、 とかく人間関係が原因で、様々なトラブルが起こりがちです。 私も会社勤務時代、様々な人間関係の修羅場を 経験させていただきました。 そうした経験から、組織には 「異なる3タイプの人材」を集めることがベストだと断言....  2018-05-28
width=22 「時間はない」は、とても危険なループをつくりだすのです。 それに、脳は口にする言葉をそのまま鵜呑みにします。 「時間がない」を口癖にすれば、 脳は必要以上にドタバタした行動を取らせようとします。 そんな人に対して、周囲は落ち着いて深い話はできま....  2018-05-25
width=22 自由の本質とは変化なのです。 「たまには、旅行でもしたいな」 「あんな服、私も着てみたいな」 こうした思いは、すべて変化の欲求なのです。 職場で人間関係がギスギスしてくるのは、 そこに変化がなく凝り固まってしまうからです。 そのときに、自分....  2018-05-24
width=22 自信は足し算じゃ生まれないんです。 むしろ、どんどん引いて、引いて… 資格もない、人に誇れる長所もない、 誰かに自慢できる特技もない。 そんな自分も「認める」ということ。 弱い自分。 ダメな自分。 不器用でおもしろみのない自分。 そんな自分で....  2018-05-23
width=22 あなたががんばっているから、 まわりの人が、がんばれないのです。 気づいてください。(略) 「私、やります」 「私、がんばります」 「私が、なんとかします」 言えば言うほど、まわりの人は、 「自分たちは信用されていない」とがっかります。 ヤル....  2018-05-22
width=22 真実は、ほろ苦いことが多い。 だから、真実を直視しようとする人はまれだ。 むしろ、ほとんどの人は、真実に目を向けようとしない。 ときには、真実からあえて目をそむけようとする。(略) 都合の悪いことは見たくないし、 聞きたくないという欲望は、誰....  2018-05-21
width=22 「自分の言葉」を探し出す 「この考え方、どこで習ったのかな?」 「私は、いつからこんなふうに考えるようになったんだろう?」 「この考え方に違和感を持ったことはなかっただろうか?」 「これ、自分にピッタリくる考え方なんだろうか?」 不安や無気....  2018-05-17
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