■「今日のことば」カレンダー　2010年8月■

2024年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　
2023年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2022年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2021年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2020年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2019年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2018年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2017年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2016年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2015年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2014年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2013年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2012年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2011年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2010年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2009年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2008年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2007年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2006年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2005年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2004年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2003年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2002年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2001年　：　11　12　

2010-08-31 《お知らせ》
■私が読んで参考になったアファメーションの本をＵＰしました。
　「アファメーションおすすめ本」
■「オリジナルオラクルカードつくり方」をＵＰしました。
　簡単につくれます。こちらからどうぞ。
■その他、おすすめの本もＵＰしました。
　サイト左側部分の中頃（NEW表示）にまとめてあります。
よろしければ、見てみてくださいね。
「理想論でもいいじゃないですか」、
それが私の答えだ。

「理想論だと思ってもやってみてください。
　１００％の理想にはならないかもしれないけれど、
　１０％でも理想に近づけば違いますよね」
そんなふうに考えている。

こんなの理想論だよといって何もやらないより、
１０％でも理想に近づけばとやってみる人は、
何か得るものがあるはずだ。
理想論だと言い訳をして、
何もやらないで何の得があるだろうか。
理想論だろうがなんだろうが、
とにかくやってみることをお勧めしたい。

2010-08-30 心のスクリーンに裕福な自分をイメージして、
それが現実になることを待つようにしましょう。
たとえ、どんな事態に陥ったとしても、
裕福な自分のイメージを保ち続けることです。

どうにも悪い方に向っているとしか思えない出来事が、
続けさまに起こることがあるかもしれません。
しかし、それでもそこであきらめてはいけません。
裕福な自分のイメージを失わず、
今、自分が経験している困難は、その後に、
自分が経験するすばらしいことの前に起こっている、
一時的な試練だと解釈することです。

2010-08-27 小さなことでも「心を込めておこなうこと」
これが、今、あなたに送られてきたメッセージです。

あなたは、今、仕事や人間関係において、
できるだけたくさんのことを
成し遂げようとしているかもしれません。

けれど、それ以上に大切なことは、
小さなことでも、心を込めておこなうこと。
そうすることが、
あなたの中にある小さな不安や空虚感を
取り除いてくれるはずです。

2010-08-26 潜在意識は本来、それぞれ個人に固有のものだが、
実は他人ともつながっているらしい。

眠りに就く前に、特定の他人のことを
思い描きながら想像上の対話をすると、
それが相手に伝わると言われている。

人間が一日一回眠るのは、
たんに体を癒すだけではなく、
起きている時にできない他人の潜在意識との
交信をするためかもしれない。

2010-08-25 人生を一瞬にして変えてしまうのは、
まず間違いなく悪いことのほうである。
深夜にかかってくる電話、事故、失業や失恋、
医師の口から聞かされる恐ろしい告知を想像してほしい。

反対に、９回裏の逆転ホームラン、思いもかけない遺産相続、
宝くじにあたる、または神さまが奇跡を起こす、
というようなこと以外に、いいことは突然起こったりしない。

新しいことを学ぶ。
悪い習慣を断ち切る。
円満な人間関係を築く。
子どもを育てる。
人生においてそんな幸福を勝ち取るためには、
長い時間をかけた努力が必要である。
だからこそ忍耐力と決断力が一番の美徳に挙げられるのだ。
壊すことより、築き上げることをめざそう。

2010-08-24 ムキになってはいけません！
あなたは、パートナーに「わかってもらいたい」と
強く望んでいることがあるようですね。

シンプルに、素直に、気持ちを伝えてみましょう。
長々と気持ちを説明するのではなく、
「私は……と感じている」
とあなたの思いをひと言にして伝えてみるのです。
その凝縮されたひと言が、
多くの言葉よりもずっと気持ちを伝えるのです。
自分の気持ちをひと言で伝えてみましょう。

2010-08-23 新しいことをやろうとするとき、
前に進むために必要なのは、
「やってやろうじゃないか！」と挑戦する気持ちだ。

ところが人はよく
「どうしてこんなことをやらなくちゃならないんだ？」
と考えて、失望から自分を守ろうとする。
いったん「どうして？」と考え出すと、
挑戦を宣言して行動に出るチャンスをつぶすための
口実を延々と考え続けることになりかねない。

やらないための言い訳を探すヒマがあったら、
まず挑戦してみよう。

2010-08-20 どんな出来事も単なる偶然ではありません。

今日あなたには、どんなことがありましたか？
「あの人、最近、どうしているかな、電話してみようかな」　
と思っていたら、その友だちに道でばったり会った…
何気なく見ていたＴＶでいい話を聞いた…
街で懐かしい歌を耳にして、何度も口ずさんでしまっている…

それは単なる偶然でしょうか？
いいえ、そうではありません。
それがどんな出来事であれ、人生からあなたへのプレゼント。
今日、あなたが気づくべき大切なことを
教えてくれているのです。

2010-08-19 ほとんどの人は、目標を設定するときに、
「結果」にフォーカスしてしましまいます。

例えば、「年収１０００万円になるぞ」とか
「理想の彼氏をゲットするぞ」「５キロ痩せるぞ」など、
結果にフォーカスして、そのプロセスや行動を
無視してしまいます。しかし、現実問題、
その結果は、あなたのコントロールの外にあります。

年収１０００万円になりたかったら、じつは、
今の仕事でもやるべきことがたくさんあるわけです。
それには、年収１０００万円分の行動、
振舞いが必要になってきます。

そして、この行動、振舞いは、完全にあなたの
コントロールの範囲内にあります。
そこにフォーカスして目標を立ててみてください。
そうすることによって、あなたは、すべて、
達成可能な目標を立てることができます。

2010-08-18 「意見」というのは、極めて曖昧なものです。
そして、私たちのよくある間違いは、自分自身に対する
他人の意見やアドバイスを安易に受け入れてしまうことです。

もし、数学のセンスがあるかどうかについて
本気で考えるなら、数学の専門家に聞くべきです。
サッカーのセンスがあるかどうかを本気で考えるなら、
サッカーの専門家に聞くべきです。
健康や体の調子が悪いときに、それについて考えるなら、
医者に聞くべきであって、周囲の素人に
聞くべきではありません。

ところが実際は、身近にいる何の専門知識もない人が
意見を送ってきます。例えば、あなたが
「会社を辞めて起業しようと思っている」と言うと、周りの人が
「思いとどまった方がいい」「きっとうまくいかない」
という意見やアドバイスを送ってきます。
しかし、その人たちに起業経験がない限り、
あるいは起業して成功した経験がない限り、
その意見がどれだけ適切かは、極めて怪しいでしょう。
（しかも、意見を言っている側は親切で言っていると思って
　いるから困りものです。実際は親切というよりも、
　単に自分の意見を言いたいだけの場合がほとんどです）

2010-08-17 自分のものさしを持っていますか？

価値観なんて人それぞれである。
お金が欲しい人、休みが欲しい人、
存在価値が欲しい人、みんな「ものさし」が違う。

大切なのは、自分の「ものさし」。
「自分のものさし」を持てば、人に振り回されなくなる。
人は、「自分のものさし」に気がついたときから、
振り回されなくなる。

2010-08-16 止まりさえしなければ、
どんなにゆっくりでも進めばよい。

　　　　　　　　　孔子（思想家）

思い通りに物事が進まなかったり、
時間がかかったりすると、いらいらしてしまう。
仕事、友人関係、
約束を破ったことで失われた信頼を取り戻すための努力、
などがいい例だ。
中国のことわざにこうある。
「千里の道も一歩から」

2010-08-06 たとえば学校の勉強。
一所懸命勉強してもしなくても、もしかしたら試験の結果が
同じ点数のときがあるかもしれません。
「だから、勉強しても、しなくても同じ」
と考える子供がいたとするならば、それは大きな間違い。
今回は同じであっても、努力の成果は必ず、明日から先の
成績に大きな差となって表れてきます。(略)

努力は必ずしも、そのままの形で成果として
表れることはないかもしれません。
しかし、努力は形を変えて必ず報われます。もともと、
すぐに報われるような努力は、努力したうちに入りません。
努力とは、やってもやっても報われないことに対して
やめないこと。
なかなか結果に結びつかないことに対してさえも、
一所懸命にやること…これが本当の努力です。
決して、無駄な努力ではありません。

2010-08-05 「私の悩みは自分だけの問題だから誰にも話せない」
「人に聞いてもらったってどうしようもない」
と、思わないで、もう一度、
家族や友人に話してみてはどうでしょう？
話しているうちに、だんだん悩みが整理され、
明確になってくるはずです。

誰かにアドバイスをもらおう、人の意見を聞いてみよう、
という気持ちを持って、行動を起こすことで、
ひとつの悪循環を断つことができるのです。(略)

悩みを解決していくということは、
実は、悩みにとらわれた状態から脱して、
もう一度違う自分の象を見直し、
もう少し違う生き方を見つけることなのです。

2010-08-04 私たちは「価値観」というと、
「自分にとって絶対的で、変わってはいけない」
「変わることは現在までの自分を否定することである」
かのように思い込んでいるものです。

しかし、よく考えてみるとわかることですが、
５年前の自分の価値観と今現在の価値観とは、
変わっているもののほうが多いぐらいではないでしょうか。

じつは、価値観は変わるものですし、変わっても、
過去を否定するものではないということです。
しかし、自分が変わることの恐れから逃れ、
相手を変えようとすることから、
互いを傷つけるようになります。(略)

人間としての成長は、
「相手を変え、自分を守ろう」とすることから、
「相手を受け入れ、自らが変わろうとする勇気をもつ」
ことにあるのではないでしょうか。

2010-08-03 仕事関連で、私がこれまでに何度も用いた質問には
次のようなものがあります。

◎「あなたが今日失業するとして、職を失うことの
　　プラス面を１０個あげてください」
◎「今日、あなたの部署が廃止されます。
　　そのメリットを１０個ほど示してください」
◎「製品ラインが故障で止まったとしたら、どんな利点が
　　あるでしょう。１０個ほど考えてみましょう」
◎「１日８時間、週５日から、１日１０時間、週４日へと
　　勤務時間が変わるとします。どのようなメリットが
　　あるでしょう。１０個挙げてください」
◎「予算が２０％カットになった場合の利点を１０項目、
　　示してください」　

2010-08-02 ある男性は、何日も悩みぬいたあげく、
心理学者のところの相談に行って、こう言われた。
「この問題でだいたい何時間くらい、悩まれましたか？」
彼はしばらく考えてから、
「およそ、１０時間くらいでしょうか」と答えた。
心理学者は、こう忠告した。

「今日は、５時間だけ、
　問題を解決する方法や手段について
　建設的に考えることに使ってごらんなさい」

2010-08-31	《お知らせ》 ■私が読んで参考になったアファメーションの本をＵＰしました。　「アファメーションおすすめ本」 ■「オリジナルオラクルカードつくり方」をＵＰしました。　簡単につくれます。こちらからどうぞ。 ■その他、おすすめの本もＵＰしました。　サイト左側部分の中頃（NEW表示）にまとめてあります。よろしければ、見てみてくださいね。「理想論でもいいじゃないですか」、それが私の答えだ。「理想論だと思ってもやってみてください。　１００％の理想にはならないかもしれないけれど、　１０％でも理想に近づけば違いますよね」そんなふうに考えている。こんなの理想論だよといって何もやらないより、１０％でも理想に近づけばとやってみる人は、何か得るものがあるはずだ。理想論だと言い訳をして、何もやらないで何の得があるだろうか。理想論だろうがなんだろうが、とにかくやってみることをお勧めしたい。
2010-08-30	心のスクリーンに裕福な自分をイメージして、それが現実になることを待つようにしましょう。たとえ、どんな事態に陥ったとしても、裕福な自分のイメージを保ち続けることです。どうにも悪い方に向っているとしか思えない出来事が、続けさまに起こることがあるかもしれません。しかし、それでもそこであきらめてはいけません。裕福な自分のイメージを失わず、今、自分が経験している困難は、その後に、自分が経験するすばらしいことの前に起こっている、一時的な試練だと解釈することです。
2010-08-27	小さなことでも「心を込めておこなうこと」これが、今、あなたに送られてきたメッセージです。あなたは、今、仕事や人間関係において、できるだけたくさんのことを成し遂げようとしているかもしれません。けれど、それ以上に大切なことは、小さなことでも、心を込めておこなうこと。そうすることが、あなたの中にある小さな不安や空虚感を取り除いてくれるはずです。
2010-08-26	潜在意識は本来、それぞれ個人に固有のものだが、実は他人ともつながっているらしい。眠りに就く前に、特定の他人のことを思い描きながら想像上の対話をすると、それが相手に伝わると言われている。人間が一日一回眠るのは、たんに体を癒すだけではなく、起きている時にできない他人の潜在意識との交信をするためかもしれない。
2010-08-25	人生を一瞬にして変えてしまうのは、まず間違いなく悪いことのほうである。深夜にかかってくる電話、事故、失業や失恋、医師の口から聞かされる恐ろしい告知を想像してほしい。反対に、９回裏の逆転ホームラン、思いもかけない遺産相続、宝くじにあたる、または神さまが奇跡を起こす、というようなこと以外に、いいことは突然起こったりしない。新しいことを学ぶ。悪い習慣を断ち切る。円満な人間関係を築く。子どもを育てる。人生においてそんな幸福を勝ち取るためには、長い時間をかけた努力が必要である。だからこそ忍耐力と決断力が一番の美徳に挙げられるのだ。壊すことより、築き上げることをめざそう。
2010-08-24	ムキになってはいけません！あなたは、パートナーに「わかってもらいたい」と強く望んでいることがあるようですね。シンプルに、素直に、気持ちを伝えてみましょう。長々と気持ちを説明するのではなく、「私は……と感じている」とあなたの思いをひと言にして伝えてみるのです。その凝縮されたひと言が、多くの言葉よりもずっと気持ちを伝えるのです。自分の気持ちをひと言で伝えてみましょう。
2010-08-23	新しいことをやろうとするとき、前に進むために必要なのは、「やってやろうじゃないか！」と挑戦する気持ちだ。ところが人はよく「どうしてこんなことをやらなくちゃならないんだ？」と考えて、失望から自分を守ろうとする。いったん「どうして？」と考え出すと、挑戦を宣言して行動に出るチャンスをつぶすための口実を延々と考え続けることになりかねない。やらないための言い訳を探すヒマがあったら、まず挑戦してみよう。
2010-08-20	どんな出来事も単なる偶然ではありません。今日あなたには、どんなことがありましたか？「あの人、最近、どうしているかな、電話してみようかな」　と思っていたら、その友だちに道でばったり会った… 何気なく見ていたＴＶでいい話を聞いた… 街で懐かしい歌を耳にして、何度も口ずさんでしまっている… それは単なる偶然でしょうか？いいえ、そうではありません。それがどんな出来事であれ、人生からあなたへのプレゼント。今日、あなたが気づくべき大切なことを教えてくれているのです。
2010-08-19	ほとんどの人は、目標を設定するときに、「結果」にフォーカスしてしましまいます。例えば、「年収１０００万円になるぞ」とか「理想の彼氏をゲットするぞ」「５キロ痩せるぞ」など、結果にフォーカスして、そのプロセスや行動を無視してしまいます。しかし、現実問題、その結果は、あなたのコントロールの外にあります。年収１０００万円になりたかったら、じつは、今の仕事でもやるべきことがたくさんあるわけです。それには、年収１０００万円分の行動、振舞いが必要になってきます。そして、この行動、振舞いは、完全にあなたのコントロールの範囲内にあります。そこにフォーカスして目標を立ててみてください。そうすることによって、あなたは、すべて、達成可能な目標を立てることができます。
2010-08-18	「意見」というのは、極めて曖昧なものです。そして、私たちのよくある間違いは、自分自身に対する他人の意見やアドバイスを安易に受け入れてしまうことです。もし、数学のセンスがあるかどうかについて本気で考えるなら、数学の専門家に聞くべきです。サッカーのセンスがあるかどうかを本気で考えるなら、サッカーの専門家に聞くべきです。健康や体の調子が悪いときに、それについて考えるなら、医者に聞くべきであって、周囲の素人に聞くべきではありません。ところが実際は、身近にいる何の専門知識もない人が意見を送ってきます。例えば、あなたが「会社を辞めて起業しようと思っている」と言うと、周りの人が「思いとどまった方がいい」「きっとうまくいかない」という意見やアドバイスを送ってきます。しかし、その人たちに起業経験がない限り、あるいは起業して成功した経験がない限り、その意見がどれだけ適切かは、極めて怪しいでしょう。（しかも、意見を言っている側は親切で言っていると思って　いるから困りものです。実際は親切というよりも、　単に自分の意見を言いたいだけの場合がほとんどです）
2010-08-17	自分のものさしを持っていますか？価値観なんて人それぞれである。お金が欲しい人、休みが欲しい人、存在価値が欲しい人、みんな「ものさし」が違う。大切なのは、自分の「ものさし」。「自分のものさし」を持てば、人に振り回されなくなる。人は、「自分のものさし」に気がついたときから、振り回されなくなる。
2010-08-16	止まりさえしなければ、どんなにゆっくりでも進めばよい。　　　　　　　　　孔子（思想家）思い通りに物事が進まなかったり、時間がかかったりすると、いらいらしてしまう。仕事、友人関係、約束を破ったことで失われた信頼を取り戻すための努力、などがいい例だ。中国のことわざにこうある。「千里の道も一歩から」
2010-08-06	たとえば学校の勉強。一所懸命勉強してもしなくても、もしかしたら試験の結果が同じ点数のときがあるかもしれません。「だから、勉強しても、しなくても同じ」と考える子供がいたとするならば、それは大きな間違い。今回は同じであっても、努力の成果は必ず、明日から先の成績に大きな差となって表れてきます。(略) 努力は必ずしも、そのままの形で成果として表れることはないかもしれません。しかし、努力は形を変えて必ず報われます。もともと、すぐに報われるような努力は、努力したうちに入りません。努力とは、やってもやっても報われないことに対してやめないこと。なかなか結果に結びつかないことに対してさえも、一所懸命にやること…これが本当の努力です。決して、無駄な努力ではありません。
2010-08-05	「私の悩みは自分だけの問題だから誰にも話せない」「人に聞いてもらったってどうしようもない」と、思わないで、もう一度、家族や友人に話してみてはどうでしょう？話しているうちに、だんだん悩みが整理され、明確になってくるはずです。誰かにアドバイスをもらおう、人の意見を聞いてみよう、という気持ちを持って、行動を起こすことで、ひとつの悪循環を断つことができるのです。(略) 悩みを解決していくということは、実は、悩みにとらわれた状態から脱して、もう一度違う自分の象を見直し、もう少し違う生き方を見つけることなのです。
2010-08-04	私たちは「価値観」というと、「自分にとって絶対的で、変わってはいけない」「変わることは現在までの自分を否定することである」かのように思い込んでいるものです。しかし、よく考えてみるとわかることですが、５年前の自分の価値観と今現在の価値観とは、変わっているもののほうが多いぐらいではないでしょうか。じつは、価値観は変わるものですし、変わっても、過去を否定するものではないということです。しかし、自分が変わることの恐れから逃れ、相手を変えようとすることから、互いを傷つけるようになります。(略) 人間としての成長は、「相手を変え、自分を守ろう」とすることから、「相手を受け入れ、自らが変わろうとする勇気をもつ」ことにあるのではないでしょうか。
2010-08-03	仕事関連で、私がこれまでに何度も用いた質問には次のようなものがあります。 ◎「あなたが今日失業するとして、職を失うことの　　プラス面を１０個あげてください」 ◎「今日、あなたの部署が廃止されます。　　そのメリットを１０個ほど示してください」 ◎「製品ラインが故障で止まったとしたら、どんな利点が　　あるでしょう。１０個ほど考えてみましょう」 ◎「１日８時間、週５日から、１日１０時間、週４日へと　　勤務時間が変わるとします。どのようなメリットが　　あるでしょう。１０個挙げてください」 ◎「予算が２０％カットになった場合の利点を１０項目、　　示してください」
2010-08-02	ある男性は、何日も悩みぬいたあげく、心理学者のところの相談に行って、こう言われた。「この問題でだいたい何時間くらい、悩まれましたか？」彼はしばらく考えてから、「およそ、１０時間くらいでしょうか」と答えた。心理学者は、こう忠告した。「今日は、５時間だけ、　問題を解決する方法や手段について　建設的に考えることに使ってごらんなさい」

■「今日のことば」カレンダー 2010年8月■

■「今日のことば」カレンダー　2010年8月■