■「今日のことば」カレンダー　2018年1月■

2024年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　
2023年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2022年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2021年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2020年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2019年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2018年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2017年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2016年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2015年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2014年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2013年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2012年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2011年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2010年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2009年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2008年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2007年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2006年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2005年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2004年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2003年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2002年　：　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　
2001年　：　11　12　

2018-01-31	人を説得して何かやらせようと思えば、 口をひらくまえに、まず自分にたずねてみることだ。 「どうすれば、そうしたくなる気持ちを 　相手に起こさせることができるか？」
2018-01-30	「７回読み」は、飛び抜けて要領がいいわけでも、 頭の回転が速いわけでもない私が、東大で首席を取ることが できたのは、この方法に助けられたのではないかと思います。 この方法の特徴は３つあります。 １．「読むこと」の負荷が小さいこと 　　７回読みは、１回１回が流し読みです。 　　しっかり読んで理解しなくては、と思いながら 　　本に向かう集中力とは無縁です。 ２．情報をインプットするスピードが速いこと 　　同じ文章を「読む、書く、話す、聞く」で速度を比べたら、 　　言うまでもなく、もっとも速いのは読むことでしょう。 　　まとめノートを書いたり、講義を聞いたりするよりも 　　短時間で大量の情報をインプットできます。 ３．いつでもどこでもできること 　　本が一冊あれば、時と場所を選ばずに勉強できます。 　　多忙なビジネスマンが通勤時間やスキマ時間に行えるので、 　　時間が無駄になりません。 　　短期集中型の勉強にも適しているといえます。 なお、「７回」という数にこだわる必要はありません。 ７回でわからない難しい内容は、さらに何回か読み足すのが、 私の方法です。
2018-01-26	低脂肪のもの、消化のいいものを食べることは、 消化吸収に使われるエネルギーが少なくてすむので、 内臓を休ませることにつながります。 睡眠中であっても、内蔵は前日に食べたものを 消化するために活動を続けています。 もし、寝る少し前に食べている、それも脂肪分の高いものや、 量をたくさん食べてしまっているとしたら、寝ている間中、 ずっと内蔵は食べ物を消化するために フル稼働しなければなりません。 これでは、芯からからだを休めることはできません。 「からだを休める」ということは、 睡眠時間が長いからといって充足するのではありません。 内臓や神経なども含めた、 からだ全体を休ませることが十分な休養なのです。 病気のときにおなかにやさしいおかゆや胃に負担の少ない ペースト状になったものをすすめられるのは、 消化スピードの速いもので、質のいい休養を しっかりとるためでもあります。 十分な休養がとれてこそ、翌日の質が上がります。
2018-01-25	みんなが行くほうに行って勝てるというのは、相当自信がある人。 大勢いるところへ行って、みんなを押しのけてトップになるとか、 ランキングで上位に行くというのは非常にむずかしい。 仕事を選ぶにしても、どんな仕事がしたいかではなくて、 どこへ行けば戦う相手が少ないかという選び方がいいと思います。 大勢の中では勝てなくても、３人抜けば１番になると いうところなら頑張りようがある。 でも６０００人を抜くのは大変だもの。 「ナンバーワンよりオンリーワン」という言葉がありますが、 オンリーワンより、少ない中でナンバーワンになることを 目標にするほうがいい。 スタートラインに並んだとき、周りを見て人数が少なければ、 「勝てるかもしれない」「行けるかもしれない」 と思えるものです。
2018-01-24	寝る間もなく仕事をこなしていたころです。 新聞や雑誌のインタビューをたくさん受けるようになって 質問に答えようとしても、自分の思いを伝える言葉が 見つからない。 中学から高校時代にかけて、あまり勉強しなかったから、 圧倒的に語彙（ごい）が足りません。 インタビューを受けるような人は、 どんなことを語っているんだろう？ それが知りたくて「文芸春秋」や「朝日ジャーナル」を 読んでみたら、愕然としました。 これじゃダメだ、もっと言葉を増やさなければ！ 世の中のことも、もっと勉強しないと、 この先行き止まりになってしまう。 強烈にそう思いました。（略） テレビの仕事を一旦すべて休止にした ４４歳のとき、僕は河合塾に入りました。 言葉だけでなく、勉強をすべて一からやり直したかったのです。 今、駒澤大学の仏教学部に通っているのもその延長。 仏教学部なら、お釈迦さまの素敵な言葉に たくさん出会えるだろうと考えたのです。 言葉の選び方しだいで人間関係も全く違ったものになります。 仕事の成果にも大きく関わってくるでしょう。 ピンチのときも「たった一言」で 切り抜けられることもあります。 自ら発する言葉一つを大切にする。 それだけで逆境に負けない力が備わると思います。
2018-01-23	条件が整わない状況で、 持てる力をどう有効活用するか。 それが人生の練習問題なのだ。 すぐに解けそうな問題で、 しかもヒントがたくさん与えられているなら、 鍛錬の機会にはならない。
2018-01-22	歯を痛めぬように柔らかいものを食べていると、 かえって歯を弱くする。 丈夫にしたければ、 歯ごたえのあるものを食べて鍛えなければならない。 この逆説は、 人間と人生そのものにも当てはまる。 逆境に遭遇することによって、 人は鍛えられ、人生にメリハリが生じる。
2018-01-19	サツマイモの「山田サツマ（仮称）」という品種がありました。 食材宅配サービス「オイシックス」の、 菅美沙季（かんみさき）さんは、悩んでいました。 その売上げを、どうやってアップさせるか。 とびきりおいしいのですが、やはりサツマイモはサツマイモ。 実力はあるのですが、そこまで差がつくほど売ることは無理でした。 「山田サツマ」 というサツマイモの品種名。 菅さんは悩んだあげく、チームの皆で議論して 品種名で出すのではなく、ニックネームをつけたのです。 「生キャラメルいも」 とろけるような味わい、しっとりなめらかな舌触りを、 ずばり言い当てたネーミングでした。 これは買い物をする主婦の「好きなこと」です。 主婦が大好きな「生キャラメル」というコトバを ネーミングにすることで、ぐっと買いたくなる度を上げました。 なんと売上げが１０倍に。 通販で２年連続、最高金賞になったのです。
2018-01-18	マザー・テレサが生前大切にしていて、 インドの孤児院の壁に彫られているメッセージ。 ◎人は理不尽で、じぶん勝手なことをします。 　それでも、許しなさい。 ◎あなたが親切にすると、誰かは裏があると疑うでしょう。 　それでも、親切にしなさい。 ◎あなたが成功すると、裏切られ、敵が現れるでしょう。 　それでも、成功しなさい。 ◎あなたが正直であると、誰かが騙そうとするでしょう。 　それでも、正直でいなさい。 ◎あなたが時間をかけてつくったものを、 　誰かがひと晩でこわすでしょう。 　それでも、つくり続けなさい。 ◎あなたが安らぎと幸せをみつけると、誰かが妬むでしょう。 　それでも、幸せでいなさい。 ◎今日善いことをしても、明日には忘れられるでしょう。 　それでも、善いことをしなさい。 ◎何かを与えても、十分ではないと言われるでしょう。 　それでも、与えなさい。 　　　　　　　　　　　　　（佐々木圭一訳）
2018-01-17	小さなことに一生懸命になれない人に、 大きなことなどできるわけがありません。 この真理は、仕事に限らず、何にでも言えることです。 「小さな仕事」 「つまらない仕事」 と、あなたが見ているうちは その仕事は永遠に小さく、 つまらないまま。 小さいことにも全力投球できない人が、 大きなことに全力投球できるわけがない。 たとえ小さな仕事でも、一生懸命取り組んでいれば、 道は開ける。
2018-01-16	我々人間には「あの人には世話になったなあ」 という人が、かならず何人かいますね。 その人たちのことを思い浮かべてください。 たとえば人生のある時代とかタームに分けてもかまいません。 就職してから、地位が上がったり職場が変わったりした 区切りのとき、大学時代、高校、中学、小学時代と 区切るのも１つの方法です。 つぎに感謝も罪悪感も持っていない、 中間というかどちらでもない人がいますね。 ただ普通に知り合った人を思い出してください。 そして感謝してみるのです。 もしかしてよ～く考えたら、 「あの人のあの行為や生活態度に影響を受けていたのかもしれない」 と思われる、大学時代にクラブで競い合った人でもいいです。 たいして仲はよくないが、 「あの人のおかげでレギュラーになれた」とか、自分もいくらか マシな人間になれたとかいろいろとあると思うのです。 そして思い出したならば、 その人たちに感謝することを紙に書き出して 「ありがとうございます」と心から言ってみてください。 この繰り返しで必ず感謝力がつくようになります。
2018-01-15	幕末、国際法のからみで、 日本の船にナショナル・フラッグをつける必要性が生まれました。 このとき、鹿児島城で、桜島に上る朝日を見た 嶋津斉彬（しまずなりあきら）は、 「あのさわやかな輝き出ずる太陽の光を以て、 　鎖国の夢を覚まさなければならぬ。 　日本の将来は、古代から日本人が命の恩として愛してきた、 　輝く太陽のようでなければならぬ」 と考え、太陽のマークである「日の丸」を 日本のナショナル・フラッグにすることを、 徳川幕府に提案したそうなんです。 日の丸は、斉彬が、愛する日本の行く末に託した 志そのものだったのです。
2018-01-12	ものごとを先延ばししても、 いずれはやらなければなりません。 今できることを後回しにするのは時間を 借金しているのと同じです。 時間が進むにつれ、どんどんやることが増えていき、 ゆとりがなくなるので、利息が雪だるま式に増えていくように 精神的な負荷がどんどん増えていきます。 結局デッドラインになってクオリティの低い仕事を アウトプットすることになります。 できるだけはやくやってしまいましょう。
2018-01-11	忙しい時って人になかなかやさしくできません。 殺気だっていませんか？ 心を亡くすとかいて「忙しい」 また亡くした心と書いて「忘れもの」 亡くした心、どこかに忘れてきたのでしょうか？ 心を亡くさないように気をつけましょう。
2018-01-10	幸せな人生の秘訣は、 変化を快く受け入れることである。 （ジェイムズ・スチュアート／俳優の言葉） 変化をどうこうすることはできない。 今のままで変化がまったく起こらないということもない。 では、変化に対して何ができるだろうか？ 変化を受け入れる、 または、ありがたく受け入れるのだ。 変化が起こってからといって、 嘆いたり、ふてくされたりするよりずっといい。 ある哲学者はこう言っている。 「変化しないことには痛みが伴う。 　変化にも痛みが伴う。 　どちらか自分を成長させるほうを選びなさい」
2018-01-09	悩みから逃れて、心の安らぎを求めるならば、 小事にこだわってはならない。 私たちはしばしば、忘れてもかまわない 小さなことがらのために、自分自身を台無しにする… 私たちがこの地球上に生きるのは、わずか数十年にすぎない。 それなのに、一年もすれば皆から忘れられてしまう不平不満を 悩みながら、かけがえのない多くの時間を無駄にする。 もうごめんだ。 私たちの人生を、価値ある活動、感覚、偉大な思想、 真実の愛、永遠の事業のために捧げよう。 とにかく、小事にこだわるには人生はあまりにも短すぎる。 （フランスの小説家／アンドレ・モロウの言葉）