■「今日のことば」カレンダー　2009年8月■

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2009-08-31 わたしたちは生きていくなかで、
失敗を繰り返しながらも学ぶことのほうが多い。
幼い頃のわたしたちは、とつぜん立ち上がって
そのまま歩いたわけではない。
車の運転でも、初めてハンドルを握って
いきなり名ドライバーなどということはありえない。

思いきりやってみればいいのだ。
初めてやってみて思ったほどうまくいかなくても、
かまわないではないか。
自分にとってもっとも大切なことに
全力を注いで、取り組み続ければいい。（略）

大事なのはここから何をするかだ。
ここをスタート地点として、よりよい人生が始まる、
限りないチャンスとすばらしい経験にあふれる人生が
始めると思えばいい。

2009-08-28 もしも今、あなたが「どうせ、そんなはずがない」
と思っているなら、それはかなり危険なこと。
未来はあなたが選んだその思い通りになってしまうからです。

そんな小さな疑いや迷いが、自分自身の現実を
引き寄せていることに気づかず、現実ばかりを
嘆いている人が案外多いのが、この世の中です。

夢はラッキーな誰かにのみ神様が
叶えてくださるものではありません。
夢はあなたが描いて、あなたが叶えるもの。
そうなるようにできています。
同じように、奇跡さえも、偶然起きるのではありません。
あなたの思いが、奇跡を起こすのです。

2009-08-27 人から何か依頼されたときは、
「とりあえずＹＥＳと答える」
これが自分の能力を最大に発揮し、
「恵まれた人生」を送る人たちの特徴です。（略）

「ＹＥＳ」と言うことから始めると、
たとえ数々の障害や壁があっても
「ＹＥＳ」と言ってしまったからには、
後は「なんとかするしかない」
という姿勢が自然に生まれてきます。
腹をくくると道は開けてくるものです。

一方、「ＮＯ］と言ってしまえば、そこでジ・エンド。
後になって、「引き受けておけばよかったな」と
思っても手遅れです。

2009-08-26 たとえば、お互いに意見が対立し、どちらも譲らなかったとする。
それぞれが自分の視点、価値観でものをとらえている限り、
どちらも自分が正しく、相手に非があるのである。
視点を変えない限り、対立が解消されることはない。

そんなときは、いったん自分の視点や価値観を捨て、
相手の視点で同じテーマを考えてみる。
すると、いままで見えなかったことが見えてきて、
自分の考えだけが唯一の真実だとは思えなくなる。

だがやはり、自分の視点に立ち返ると、
自分の判断が誤りだとは思えない。譲れない。
そんなとき、思い切って一歩踏み込んでみる。
両者をより高い地点で合一できないか。（略）

会議の席の意見対立、夫婦げんかしたときでも、
いったんは相手の立場でとらえ直し、
自分の考えと高い地点で合一するようにする。

2009-08-25 ともかく自分という花を大きく咲かせてやりたいものだ。
せっかく生まれてきた人生、自分という花をしおらせてはならない。
（略）

自分という花を咲かせることができるのは、結局自分しかいない。
他人は手助けできても、代わって力を振るうことはできない。
そのためにも、自分という花に適切な肥料をやってみよう。
自分にとって適切な肥料とは何かを考えてみよう。

また、もう少し汗を流して土を耕してみよう。
何もしないで放っておくと、
花の咲かないしおれ草になるだけである。
自分という花のために、少し熱心に手入れをしていれば、
きっと伸びてくる。
「夢、ロマン」それさえあれば、自分という花は必ず咲く。
誰でも、自分という種子にそれだけの力を潜在させているのである。

2009-08-24 あなたが今、何かに挫折したり苦しい境遇にあるとしても、
また燃えない日々が数年続いていたとしても、
そこに甘んじるわけにはいかないだろう。まして、
今不本意な状況にある人も失意のまま終わる必要はない。

もし今が不本意な状況なら、それは過去のこととして、
できる限り早く気持ちを切り替えようではないか。
現状を悔やみ悩んでも、事態は改善されるわけではない。
過去は修正できないが、
未来はどうにか改善できる可能性はある。
燃えるものがない人も同じだ。

人生逆転のチャンス、そして充実のチャンスは、
いつの年代でも、またいくらでもあるはずだ。
要はあなたの人生への心がけと、
夢のあるなしに関わってくると言えるだろう。
人生は９回の裏２アウトからでも逆転できる。

2009-08-21 ５つの「あ」がない人は、
仕事がうまくいかないという話をよくする。

１．挨拶ができない
２．ありがとうが言えない
３．謝れない
４．頭を下げられない（お願いしますと言えない）
５．新しいことに取り組まない

　　　　モルゲン人材開発研究所所長・澤田富雄
　　　　「なぜか途中で挫折する人の心理分析」
　　　　２００５年１月３日号　より

2009-08-20 逆境を怖れない。
逆境にひるまない。
逆境にとらわれない。

この３つができれば、
逆境はもはや逆境ではない。
むしろ逆境を超えるチャンスといっても
過言ではない。

2009-08-19 悲観主義を乗り越えるために私が学んだのは、
次の２つのやり方だった。

１つは部分的な自分の弱点を全体視しないということ。
勉強していてある分野ができなかったとしても、
その科目すべてが苦手なわけではない。
彼女にふられただけなのに、自分は人間として存在価値がない、
と思いこむことはないのと同じ理屈である。
部分的な弱点や失敗を過大視したり、
全体に広げたりするのをやめようという考え方だ。

もう１つは、一時的な失敗を永続化しないことである。
１回失敗しても、次は成功する可能性がある。
彼女にふられたとしても、もう自分は恋愛できないとか、
自分を好きになってくれる人はもう２度とない、
と思うことはない。

部分の失敗を全体に広げない。
一時の失敗を永遠なものと思わない。

2009-08-18 人生は逃げてばかりいてはダメだ。
なぜか。
逃げ切ることは稀（まれ）だからだ。
逃げ切れなければ、逃げる前より事態は悪化する。（略）

逃げてばかりいる人というのは、
心理的に負けている人のことだ。
例えばイヤなことを強要されているのに、
それを「イヤだ」ということから逃げて、
不本意な気持ちで取り組んで失敗する…
こういうパターンを繰り返すのだ。

逃げる気持ちの根底には恐怖心がある。
危険に堂々と立ち向かう気概に欠けているのだ。
逃げるよりも勇気を奮って立ち向かおう。
仮に結果が同じだったとしても、
逃げてダメだったら救いがないではないか。

2009-08-17 「そんなもの実現できるはずがない」
とバカにするか、
「いったい、どうすればそこへたどり着けるのか」
と必死で考え抜くか。

その差はとてつもなく大きいのです。

2009-08-16 自分のいやな部分を受け入れ、自分自身を愛する。
自分のいやな面を受け入れられれば、落ち込まずにすみます。
なぜなら、落ち込むのは、いやな部分を
「いやだ、いやだ」と思うからです。

しかし「これも自分なんだ」と思えば、
落ち込むこともすくなくなります。
そんな自分自身への愛が、
ほかの人々への愛につながっていくのです。
「自分と仲よしになるのに比例して他人とも仲よしになれる」
というのが愛の法則です。

2009-08-15 毎日、「いいこと探し」をする習慣をつけましょう。
たとえば、朝起きたときから、
「今日もいい天気だ」「メークが決まった」
「いつも通る道の花が咲いた」「空いてる電車に乗れた」
といったように、意識的に「いいこと」を
見つけるようにするのです。
どんな些細なことでもかまいません。

「ぽっ」と気持ちが明るくなるような身の周りの出来事を、
毎日せっせとこころに積み重ねていってください。
うまく探せるようになってくると、だんだん物事のプラス面に
目を向けることが当たり前になってきます。
そして、たとえイヤなことがあっても、
「今日は他に“いいこと”がたくさんあったからいいか」と
思えるようになり、気持ちがマイナスに傾くのを
防げるようになるのです。

2009-08-14 どんな仕事でも受け身になって
「やらされている」と思うと楽しくありません。
あなたが人生をさらに充実したものに変えたいと願うならば、
日々の仕事をつまらないと思ってあきらめるのは、
この瞬間からやめましょう。

どんな仕事でも本気になって取り組むことから
すべてがはじまります。
仕事と思うな、人生と思え…

2009-08-13 愛情は、心のなかで思っているだけでは相手に伝わりません。
相手に自分は愛されている、大事にされていると
感じさせなければ、そこに愛はないも同然だからです。（略）

気持ちや感情というのは、
相手との関係の中で作用するものですから、
相手がうれしいと感じればうれしいものをあげたことになり
相手が悲しいと感じれば悲しいものをあげたことになるのです。

いくら「ほら、うれしいでしょ？」と押しつけたところで、
相手が「ノー」と思えば、そこに喜びは存在しません。
愛情は温もりあるほめ言葉や態度で伝わるのです。

2009-08-07 韓国には、
「行く言葉が美しい時、返る言葉も美しい」
ということわざがあると教えられたことがある。

相手がどのようであっても、自分は
“美しく話す”ということは、大変な勇気が要るときがある。
しかし、これを実行しない限り、美しい言葉を
相手から聞くことはできないのだ。

2009-08-06 失敗しないひとなんていないのです。
ほかにいいこともたくさんしているのに、
失敗ばかりに目をむけてはいませんか？
きっとあなたは自分の失敗をほかのひとより
何倍も深刻に受け取っているのです。（略）

もっと大きな目で見てごらんなさい。
あなたが失敗しても、地球はちゃんと回っているし、
子どもは生まれてくるし、魚は泳いでいるし、
そしてあなたは尊敬されるべき人間なのです。

2009-08-05 世の中には自分が知らない世界や知らない社会が山ほどある。
自分が知っているのは世の中のほんの一部だ。
自分にはまだまだ知らないことがある。
そういう謙虚さが必要である。

謙虚ささえあれば、本を読んだり、
話を聞いたりしたときも、
「え？そんなことがあるの？」と
新鮮な驚きをもって新しいことを吸収できる。
謙虚であれば必ず何かが吸収できる。
成長はそこから生まれる。

2009-08-04 思いやりというものは、強いものが弱いものに、
持てるものが、持たざるものに、
つまり上から下に施すものではない。

それは「人」という字がいみじくも表しているように、
不完全なもの同士が、支えあう人間本来の姿なのである。
この大切なことを、私たちは忙しい日常の中で
忘れてしまっている。

2009-08-03 最後のしぶとさは、人生を生きるうえで非常に重要である。
たとえば、もうダメだと思ってから、あと１問解くとか、
もう読めないと思ってから、さらにあと１ページ読んでみる。
自分に少し負荷をかけた勉強法を繰り返していくことで、
「根っこの忍耐力」がついてくるのだ。
「根っこの忍耐力」ができれば、素晴らしい力となる。

試験の本番で、あと残り時間が１分しかないという場面でも、
あきらめず、くらいついて１点もぎとる。
その１点で合格することだってありうるのだ。

それだけではない。
人生あらゆる局面で「根っこの忍耐力」は威力を発揮する。
壁にぶつかったときもあきらめない。
最後まで夢を捨てない。
究極の意味で自分を高めていく底力となるのだ。

2009-08-31	わたしたちは生きていくなかで、失敗を繰り返しながらも学ぶことのほうが多い。幼い頃のわたしたちは、とつぜん立ち上がってそのまま歩いたわけではない。車の運転でも、初めてハンドルを握っていきなり名ドライバーなどということはありえない。思いきりやってみればいいのだ。初めてやってみて思ったほどうまくいかなくても、かまわないではないか。自分にとってもっとも大切なことに全力を注いで、取り組み続ければいい。（略）大事なのはここから何をするかだ。ここをスタート地点として、よりよい人生が始まる、限りないチャンスとすばらしい経験にあふれる人生が始めると思えばいい。
2009-08-28	もしも今、あなたが「どうせ、そんなはずがない」と思っているなら、それはかなり危険なこと。未来はあなたが選んだその思い通りになってしまうからです。そんな小さな疑いや迷いが、自分自身の現実を引き寄せていることに気づかず、現実ばかりを嘆いている人が案外多いのが、この世の中です。夢はラッキーな誰かにのみ神様が叶えてくださるものではありません。夢はあなたが描いて、あなたが叶えるもの。そうなるようにできています。同じように、奇跡さえも、偶然起きるのではありません。あなたの思いが、奇跡を起こすのです。
2009-08-27	人から何か依頼されたときは、「とりあえずＹＥＳと答える」これが自分の能力を最大に発揮し、「恵まれた人生」を送る人たちの特徴です。（略）「ＹＥＳ」と言うことから始めると、たとえ数々の障害や壁があっても「ＹＥＳ」と言ってしまったからには、後は「なんとかするしかない」という姿勢が自然に生まれてきます。腹をくくると道は開けてくるものです。一方、「ＮＯ］と言ってしまえば、そこでジ・エンド。後になって、「引き受けておけばよかったな」と思っても手遅れです。
2009-08-26	たとえば、お互いに意見が対立し、どちらも譲らなかったとする。それぞれが自分の視点、価値観でものをとらえている限り、どちらも自分が正しく、相手に非があるのである。視点を変えない限り、対立が解消されることはない。そんなときは、いったん自分の視点や価値観を捨て、相手の視点で同じテーマを考えてみる。すると、いままで見えなかったことが見えてきて、自分の考えだけが唯一の真実だとは思えなくなる。だがやはり、自分の視点に立ち返ると、自分の判断が誤りだとは思えない。譲れない。そんなとき、思い切って一歩踏み込んでみる。両者をより高い地点で合一できないか。（略）会議の席の意見対立、夫婦げんかしたときでも、いったんは相手の立場でとらえ直し、自分の考えと高い地点で合一するようにする。
2009-08-25	ともかく自分という花を大きく咲かせてやりたいものだ。せっかく生まれてきた人生、自分という花をしおらせてはならない。（略）自分という花を咲かせることができるのは、結局自分しかいない。他人は手助けできても、代わって力を振るうことはできない。そのためにも、自分という花に適切な肥料をやってみよう。自分にとって適切な肥料とは何かを考えてみよう。また、もう少し汗を流して土を耕してみよう。何もしないで放っておくと、花の咲かないしおれ草になるだけである。自分という花のために、少し熱心に手入れをしていれば、きっと伸びてくる。「夢、ロマン」それさえあれば、自分という花は必ず咲く。誰でも、自分という種子にそれだけの力を潜在させているのである。
2009-08-24	あなたが今、何かに挫折したり苦しい境遇にあるとしても、また燃えない日々が数年続いていたとしても、そこに甘んじるわけにはいかないだろう。まして、今不本意な状況にある人も失意のまま終わる必要はない。もし今が不本意な状況なら、それは過去のこととして、できる限り早く気持ちを切り替えようではないか。現状を悔やみ悩んでも、事態は改善されるわけではない。過去は修正できないが、未来はどうにか改善できる可能性はある。燃えるものがない人も同じだ。人生逆転のチャンス、そして充実のチャンスは、いつの年代でも、またいくらでもあるはずだ。要はあなたの人生への心がけと、夢のあるなしに関わってくると言えるだろう。人生は９回の裏２アウトからでも逆転できる。
2009-08-21	５つの「あ」がない人は、仕事がうまくいかないという話をよくする。１．挨拶ができない２．ありがとうが言えない３．謝れない４．頭を下げられない（お願いしますと言えない）５．新しいことに取り組まない　　　　モルゲン人材開発研究所所長・澤田富雄　　　　「なぜか途中で挫折する人の心理分析」　　　　２００５年１月３日号　より
2009-08-20	逆境を怖れない。逆境にひるまない。逆境にとらわれない。この３つができれば、逆境はもはや逆境ではない。むしろ逆境を超えるチャンスといっても過言ではない。
2009-08-19	悲観主義を乗り越えるために私が学んだのは、次の２つのやり方だった。１つは部分的な自分の弱点を全体視しないということ。勉強していてある分野ができなかったとしても、その科目すべてが苦手なわけではない。彼女にふられただけなのに、自分は人間として存在価値がない、と思いこむことはないのと同じ理屈である。部分的な弱点や失敗を過大視したり、全体に広げたりするのをやめようという考え方だ。もう１つは、一時的な失敗を永続化しないことである。１回失敗しても、次は成功する可能性がある。彼女にふられたとしても、もう自分は恋愛できないとか、自分を好きになってくれる人はもう２度とない、と思うことはない。部分の失敗を全体に広げない。一時の失敗を永遠なものと思わない。
2009-08-18	人生は逃げてばかりいてはダメだ。なぜか。逃げ切ることは稀（まれ）だからだ。逃げ切れなければ、逃げる前より事態は悪化する。（略）逃げてばかりいる人というのは、心理的に負けている人のことだ。例えばイヤなことを強要されているのに、それを「イヤだ」ということから逃げて、不本意な気持ちで取り組んで失敗する… こういうパターンを繰り返すのだ。逃げる気持ちの根底には恐怖心がある。危険に堂々と立ち向かう気概に欠けているのだ。逃げるよりも勇気を奮って立ち向かおう。仮に結果が同じだったとしても、逃げてダメだったら救いがないではないか。
2009-08-17	「そんなもの実現できるはずがない」とバカにするか、「いったい、どうすればそこへたどり着けるのか」と必死で考え抜くか。その差はとてつもなく大きいのです。
2009-08-16	自分のいやな部分を受け入れ、自分自身を愛する。自分のいやな面を受け入れられれば、落ち込まずにすみます。なぜなら、落ち込むのは、いやな部分を「いやだ、いやだ」と思うからです。しかし「これも自分なんだ」と思えば、落ち込むこともすくなくなります。そんな自分自身への愛が、ほかの人々への愛につながっていくのです。「自分と仲よしになるのに比例して他人とも仲よしになれる」というのが愛の法則です。
2009-08-15	毎日、「いいこと探し」をする習慣をつけましょう。たとえば、朝起きたときから、「今日もいい天気だ」「メークが決まった」「いつも通る道の花が咲いた」「空いてる電車に乗れた」といったように、意識的に「いいこと」を見つけるようにするのです。どんな些細なことでもかまいません。「ぽっ」と気持ちが明るくなるような身の周りの出来事を、毎日せっせとこころに積み重ねていってください。うまく探せるようになってくると、だんだん物事のプラス面に目を向けることが当たり前になってきます。そして、たとえイヤなことがあっても、「今日は他に“いいこと”がたくさんあったからいいか」と思えるようになり、気持ちがマイナスに傾くのを防げるようになるのです。
2009-08-14	どんな仕事でも受け身になって「やらされている」と思うと楽しくありません。あなたが人生をさらに充実したものに変えたいと願うならば、日々の仕事をつまらないと思ってあきらめるのは、この瞬間からやめましょう。どんな仕事でも本気になって取り組むことからすべてがはじまります。仕事と思うな、人生と思え…
2009-08-13	愛情は、心のなかで思っているだけでは相手に伝わりません。相手に自分は愛されている、大事にされていると感じさせなければ、そこに愛はないも同然だからです。（略）気持ちや感情というのは、相手との関係の中で作用するものですから、相手がうれしいと感じればうれしいものをあげたことになり相手が悲しいと感じれば悲しいものをあげたことになるのです。いくら「ほら、うれしいでしょ？」と押しつけたところで、相手が「ノー」と思えば、そこに喜びは存在しません。愛情は温もりあるほめ言葉や態度で伝わるのです。
2009-08-07	韓国には、「行く言葉が美しい時、返る言葉も美しい」ということわざがあると教えられたことがある。相手がどのようであっても、自分は “美しく話す”ということは、大変な勇気が要るときがある。しかし、これを実行しない限り、美しい言葉を相手から聞くことはできないのだ。
2009-08-06	失敗しないひとなんていないのです。ほかにいいこともたくさんしているのに、失敗ばかりに目をむけてはいませんか？きっとあなたは自分の失敗をほかのひとより何倍も深刻に受け取っているのです。（略）もっと大きな目で見てごらんなさい。あなたが失敗しても、地球はちゃんと回っているし、子どもは生まれてくるし、魚は泳いでいるし、そしてあなたは尊敬されるべき人間なのです。
2009-08-05	世の中には自分が知らない世界や知らない社会が山ほどある。自分が知っているのは世の中のほんの一部だ。自分にはまだまだ知らないことがある。そういう謙虚さが必要である。謙虚ささえあれば、本を読んだり、話を聞いたりしたときも、「え？そんなことがあるの？」と新鮮な驚きをもって新しいことを吸収できる。謙虚であれば必ず何かが吸収できる。成長はそこから生まれる。
2009-08-04	思いやりというものは、強いものが弱いものに、持てるものが、持たざるものに、つまり上から下に施すものではない。それは「人」という字がいみじくも表しているように、不完全なもの同士が、支えあう人間本来の姿なのである。この大切なことを、私たちは忙しい日常の中で忘れてしまっている。
2009-08-03	最後のしぶとさは、人生を生きるうえで非常に重要である。たとえば、もうダメだと思ってから、あと１問解くとか、もう読めないと思ってから、さらにあと１ページ読んでみる。自分に少し負荷をかけた勉強法を繰り返していくことで、「根っこの忍耐力」がついてくるのだ。「根っこの忍耐力」ができれば、素晴らしい力となる。試験の本番で、あと残り時間が１分しかないという場面でも、あきらめず、くらいついて１点もぎとる。その１点で合格することだってありうるのだ。それだけではない。人生あらゆる局面で「根っこの忍耐力」は威力を発揮する。壁にぶつかったときもあきらめない。最後まで夢を捨てない。究極の意味で自分を高めていく底力となるのだ。

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