■「今日のことば」カレンダー 2024年12月■
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2003年 : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
2002年 : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
2001年 : 11 12
2024-12-31 |
![]() ■今年も読んでいただきありがとうございます。 来年もどうぞよろしくお願いいたします。 ■仕事の関係で当分の間、 アップが引き続き不定期になりますが、 よろしくお願いいたします。 ■「無地のカード」好評発売中! 自分のビジョン、目標を書き込む、お礼カード、 アファメーションカードとして幅広く使える、 便利で美しいカードです。 ★詳細、使い方などは↓ 「無地のカード」 ★購入はこちらから↓ http://amzn.to/2IlvQmb 仏教徒、禅僧として私が提案したいのは、 発想の転換です。 自我から無我へ。 「私が生きている」から 「生かされている私」へ。 すべての人が今、そのような 発想の転換を求められていると思います。 「私が、私が」という自我が今の日本社会では 強くなりすぎています。自我が過剰なのです。 私が日々暮らしていけるのは、私をとり巻く 社会や、企業、地域、家族などの共同体があり、 そこでのいろいろな人との関係があって、 その中で生かされているからです。 こうした発想を持つことがすべての 根本ではないかと思うのです。(略) 今は、私たちがもともと持っていた 無我という発想に立ち返るときです。 それができれば、与えられた命を 次につないでいきたい、次の世代に バトンを渡したい、そしてその営みを みんなで応援したい、自然とそういう 世の中になるはずです。 |
2024-12-24 |
![]() 例えば次のようにつぶやいていませんか? 「私はどうせ○○だから○○なんて無理」 能力がない、苦手だ、下手だ、 と思っていることの多くは、ただ 「やり方が悪かった」か、 「やり方を知らなかった」 だけかもしれません。 多くの人は、 「そんなこと自分にはできない」 「私にはあの人みたいな能力はない」 などと思ってしまい、やってみる前から 挫折してしまっているのです。 これは非常にもったいないことです。 |
2024-12-19 |
![]() つながるチャンスを逃す! 4つのNGアプローチ 1.とにかくメッセージを送りまくる 「こんなふうにメッセージを送ったら 相手はどう思うだろうか}といった 想像力が足りない人にありがちなのが、 返事がないのにとくかくメッセージを送りまくること 2.自己紹介ゼロ、熱意は120% 自分が何者なのか、きちんと自己紹介できない人と つながりたいと思うわけありません。 そんな当たり前のことがわかっていないのも、 相手に対する想像力の欠如が原因だと思います。 3.「あなたのことは全部知っます!」アピール 相手のこと事前によく知っておくというのは 大事なことですが、一歩間違えると 「危ない人」と警戒されてしまうでしょう。 4.SNSではわたしの魅力は伝わりません! まずは会ってください! 道ばたですれ違った人に 「友だちになってください」などと、 いきなり話しかけるでしょうか。 おそらくしないはずです。 それと同じレベルのことをSNSで やってしまっているということに 気づく必要があると思います。 |
2024-12-16 |
![]() 人生全体を見たときに、 一番大切なのは「効率」なのでしょうか? 多くの人にとって、その答えは 「ノー」だと思います。 むしろ「豊かさ」「幸せ」と 答える人が多いのではないでしょうか。 効率的に生きたけれども、 ちっとも幸せではなかった、 ちっとも豊かさを感じられなかった、 というような人生に価値を 見出すことは難しいと思います。 実は、私生活における「無駄」には、 豊かさをつくる側面もあります。 考えてみれば、ただ家族とまったり過ごす、 などという時間は、生産性だけを見れば、 「無駄」以外の何ものでもありませんが、 それが豊かさを感じさせたりするものですね。 |
2024-12-13 |
![]() 仏道には「十善戒」と呼ばれる 十の戒めがあります。 1.不殺生(ふせっしょう) 生命を殺さない 2.不偸盗(ふちゅうとう) 与えられぬものを取らない 3.不邪淫(ふじゃいん) 浮気をしない 4.不妄語(ふもうご) 事実に反したことを言わない 5.不悪口(ふあっく) ケチをつけたり批判をしない 6.不両舌(ふりょうぜつ) ネガティブな噂話をしない 7.不綺語(ふきご) 他人に無駄話を押し付けない 8.不貪欲(ふどんよく) 心の中に欲望をつくらない 9.不瞋恚(ふしんに) 心の中に怒りをつくらない 10.不邪見(ふじゃけん) 無常、苦、無我の法則を知る 仏道的テクニックが、自らに課する「戒」 すなわち自己ルールを決め、 それを守るということです。 戒によって煩悩エネルギーを抑制するのです。 |
2024-12-09 |
![]() ぼくが子どもたちに作文の授業をするときには、 まず「正解はない」 「今、みんなの頭の中にあるものをなんでも書いていい」 と伝えます。 すると、多くの子どもたちがびっくりします。 これまで正解を言い当てることしか したことがなかったのでしょう、 「正解はない」と言われると本当に驚き、 「答えがないの!?」 「なんでもいいの!?」 と目を丸くします。 授業後、子どもたちからもらった手紙に 「正解はないって、こぐれ先生が言ってくれたから 自分が思っていることをたくさん書けました」 という声がありました。 この手紙を読んだとき、 大切なことに気づいてもらえたうれしさと同時に、 その大切なことを今まで伝えられて いなかったことに、大人のひとりとして 責任を感じずにはいられませんでした。 |
2024-12-04 |
![]() 人に教えるという行為は、 じつは、教えてもらうよりも 圧倒的に学びになるものです。 ですから、 情報をインプットするときに、 単なるアウトプット、ではなく、 「誰かに教える」という アウトプットを想定してみてください。 本を読むときに、 その本を読んでいない人にその本に 書かれているノウハウや知識を教えよう、 と決めてから読んでみてください。 それだけで、 吸収力が圧倒的に違うことを 実感していただけるはずです。 |
2024-12-01 |
![]() 人の思考って、なぜか悪いことのほうに 意識を持っていかれがちなんですよね。 長年の思考のクセだから、悪いことをふと 思い出してしまうのは、ある程度はしかたない。 でも、 いいことも意識的に思い出してあげるだけで、 心の明暗バランスがグッととりやすくなるな、 ってことに気づいたんです。 それは決して、 自分をごまかすことではありません。 実際に起こった「いいこと」に もっと目を向けてあげるだけ。 放っておくと自分でも見逃してしまうような、 誰にでもあるような些細な幸せの種。 それを発見してあげて、注目して、味わう。 その練習を繰り返していくと、心は自然と 幸福感で満たされるようになっていきます。 |