■「今日のことば」カレンダー　2024年10月■

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2024-10-23 ≪お知らせ≫

■仕事の関係で当分の間、
　アップが引き続き不定期になりますが、
　よろしくお願いいたします。

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人の一面だけを見て判断しない。
私たちは、自分にとって都合がよいか悪いかで
他人のことをいい人だ、
ダメな人だと判断しがちです。

他人にはあなたの一部しか見えてないのと同様に、
あなたが見ているのは他人の一部にすぎません。
見えているのはほんの一部だけで、
簡単に評価されたくありませんよね。

もし、人のイヤな面を見てしまったときも、
即座に「イヤな人」と決めつけないで、
「今日はたまたま体調が悪かったのかな」
「人間味があるなあ」
と柔軟にスルーする術を身につけましょう。

2024-10-18
「自分を大きく見せない、
　ぼちぼちでんな」

自慢しないほうが、
人に反感や妬みを持たれないので得だ。
「名より実をとる」と言ってもいいかもしれない。

人に下に見られることを恐れる必要はない。
僕は他人に下に見られることは、まあ
当たり前のことなんじゃないかと思っている。。

たとえば、
Ａさんから見ると世界の中心はＡさんなんだから、
僕の存在なんて取るに足らないものだ。
誰にとってもその人自身が世界の中心だし、
自分自身の価値観が絶対的な基準であるの当然のことだ。

だから、自分が他人の世界の中で
取るに足らない存在であったり、他人の価値観で
ダメな人間であっても気にする必要はない。
他人の評価なんてどうでもいい。

自分が自分自身の世界の中でそれなりに
自己評価できるかどうかが重要だ。
自分をわざわざ大きく見せることをしなくても、
自然な自信を持てるような状態を目指していこう。

2024-10-16
今の世の中には無数の、
「しなきゃいけないこと」
があふれている。
テレビを見ても、ネットを見ても、
本屋に入っても、そこらじゅう。
「これをしないとヤバい」
というメッセージだらけだ。

なぜ、こんなに
「しなきゃいけないこと」
に追われるのだろうか？

その理由の1つは「情報が多すぎるから」だ。
メディアではいろんな人々が口々に
「幸せになるには、こういう生き方をするべきだ」
「私はこれで成功しました」
という情報を絶え間なく発信し続けている。

こうした意見の１つひとつは間違ってはいない。
それを言っている人は、それを本当に信じているのだろう。
でも聞く側としては、いろんな人がいう情報の
すべてを実践するのは無理だ。
だから、情報を自分で取捨選択しないといけないのだけれど、
あまりに情報が多すぎるので、
「どれが自分に必要なものなのか」
を判断するのがむずかしい。

その結果として、
「みんなが「これをしなきゃいけない」と
　いうのを口々に言うけれど、どれを
　信じたらいいのかわからない」
ということになってしまうのだ。

2024-10-12
自分が認めたくない自分の性質を
フラットにとらえるというのは、
気分のいいものではありません。
いくらフラットにって言ったって、
「ええっ？私はそんな人だったん？」
と愕然とすることにも直面します。

ただそんなイヤな一面（狡いとか、計算高いとか、
怒られそうなときに逃げ足が速いとか）を
認め直すと、生きやすくなっていることを感じました。
人に自分のイヤな部分を見破られ、
突きつけられることこそ、私が人生で
最も避けたいことだと気づいたからです。

自分を理解し、嘘偽りなくそういう自分だと
認めることこそが、私にとって生きやすさに
直結する条件であり、１人反省会の幹事を
降ろさせてもらえる手段でした。

それから誰かに
「あなたって結構、ズルいよね」と言われても
「いや、マジでそれで自分も困ってて」
と笑えるようになりました。

そのようなことを繰り返して数年たつと、
もともと複雑なところがシンプルに
なってきたことを感じました。
すると、やりたいことをやってもいいし、
やりたいことは大きなことじゃなくていい。
「やりたくない」と言いながらやるべきことを
やってもいいし、誰かに評価されるかどうかは
大事なモチベーションの源だけどそれだけじゃない。
自分が自分の一番の味方だと思えてきたのです。

2024-10-08
今、なんとなく
「やりたい」と思っていることは、
「社会がそれをすごいと評価しているから」
「評価されやすいから」「親が喜ぶから」
「みんながやっているから」のように、
他者の目線で決められていることが
往々にしてあります。

他者目線で良いと思うことをやろうとしても、
思ったように力が出ないのは当然です。
自分自身でやりたいと思っていることでは
ないかもしれないからです。

そういうとき、人は、
「やらなくちゃ」とか「やるべき」
のように表現します。今やりたいと
思っていることがいくつかあるのであれば、
どのような言い方で表現しているかを
確認してみてください。

たとえば
「英語はやっておいたほうがいいよね」や
「取り組まなくちゃ」のような
自分に対する使役の言葉を使っている場合は、自分が
本当にやりたいことではない可能性が高いです。

2024-10-01
「Ｄefy description」
（筆舌に尽くし難い活躍）

これまで、
「amazing」（素晴らしい）
「he is not human」（人間技ではない）
「unreal」（現実とは思えない）
「otherworldly」（別世界の、異次元の）
「incredible」（信じられない）
などの美辞麗句を駆使してきた
米メディアの記者達も、ついに、
「Ｄefy description」
（筆舌に尽くし難い活躍）
という究極の表現を使いはじめた。

2024-10-23	≪お知らせ≫ ■仕事の関係で当分の間、　アップが引き続き不定期になりますが、　よろしくお願いいたします。 ■「無地のカード」好評発売中！　自分のビジョン、目標を書き込む、お礼カード、　アファメーションカードとして幅広く使える、　便利で美しいカードです。　★詳細、使い方などは↓ 　　「無地のカード」　★購入はこちらから↓ 　　http://amzn.to/2IlvQmb 人の一面だけを見て判断しない。私たちは、自分にとって都合がよいか悪いかで他人のことをいい人だ、ダメな人だと判断しがちです。他人にはあなたの一部しか見えてないのと同様に、あなたが見ているのは他人の一部にすぎません。見えているのはほんの一部だけで、簡単に評価されたくありませんよね。もし、人のイヤな面を見てしまったときも、即座に「イヤな人」と決めつけないで、「今日はたまたま体調が悪かったのかな」「人間味があるなあ」と柔軟にスルーする術を身につけましょう。
2024-10-18	「自分を大きく見せない、　ぼちぼちでんな」自慢しないほうが、人に反感や妬みを持たれないので得だ。「名より実をとる」と言ってもいいかもしれない。人に下に見られることを恐れる必要はない。僕は他人に下に見られることは、まあ当たり前のことなんじゃないかと思っている。。たとえば、Ａさんから見ると世界の中心はＡさんなんだから、僕の存在なんて取るに足らないものだ。誰にとってもその人自身が世界の中心だし、自分自身の価値観が絶対的な基準であるの当然のことだ。だから、自分が他人の世界の中で取るに足らない存在であったり、他人の価値観でダメな人間であっても気にする必要はない。他人の評価なんてどうでもいい。自分が自分自身の世界の中でそれなりに自己評価できるかどうかが重要だ。自分をわざわざ大きく見せることをしなくても、自然な自信を持てるような状態を目指していこう。
2024-10-16	今の世の中には無数の、「しなきゃいけないこと」があふれている。テレビを見ても、ネットを見ても、本屋に入っても、そこらじゅう。「これをしないとヤバい」というメッセージだらけだ。なぜ、こんなに「しなきゃいけないこと」に追われるのだろうか？その理由の1つは「情報が多すぎるから」だ。メディアではいろんな人々が口々に「幸せになるには、こういう生き方をするべきだ」「私はこれで成功しました」という情報を絶え間なく発信し続けている。こうした意見の１つひとつは間違ってはいない。それを言っている人は、それを本当に信じているのだろう。でも聞く側としては、いろんな人がいう情報のすべてを実践するのは無理だ。だから、情報を自分で取捨選択しないといけないのだけれど、あまりに情報が多すぎるので、「どれが自分に必要なものなのか」を判断するのがむずかしい。その結果として、「みんなが「これをしなきゃいけない」と　いうのを口々に言うけれど、どれを　信じたらいいのかわからない」ということになってしまうのだ。
2024-10-12	自分が認めたくない自分の性質をフラットにとらえるというのは、気分のいいものではありません。いくらフラットにって言ったって、「ええっ？私はそんな人だったん？」と愕然とすることにも直面します。ただそんなイヤな一面（狡いとか、計算高いとか、怒られそうなときに逃げ足が速いとか）を認め直すと、生きやすくなっていることを感じました。人に自分のイヤな部分を見破られ、突きつけられることこそ、私が人生で最も避けたいことだと気づいたからです。自分を理解し、嘘偽りなくそういう自分だと認めることこそが、私にとって生きやすさに直結する条件であり、１人反省会の幹事を降ろさせてもらえる手段でした。それから誰かに「あなたって結構、ズルいよね」と言われても「いや、マジでそれで自分も困ってて」と笑えるようになりました。そのようなことを繰り返して数年たつと、もともと複雑なところがシンプルになってきたことを感じました。すると、やりたいことをやってもいいし、やりたいことは大きなことじゃなくていい。「やりたくない」と言いながらやるべきことをやってもいいし、誰かに評価されるかどうかは大事なモチベーションの源だけどそれだけじゃない。自分が自分の一番の味方だと思えてきたのです。
2024-10-08	今、なんとなく「やりたい」と思っていることは、「社会がそれをすごいと評価しているから」「評価されやすいから」「親が喜ぶから」「みんながやっているから」のように、他者の目線で決められていることが往々にしてあります。他者目線で良いと思うことをやろうとしても、思ったように力が出ないのは当然です。自分自身でやりたいと思っていることではないかもしれないからです。そういうとき、人は、「やらなくちゃ」とか「やるべき」のように表現します。今やりたいと思っていることがいくつかあるのであれば、どのような言い方で表現しているかを確認してみてください。たとえば「英語はやっておいたほうがいいよね」や「取り組まなくちゃ」のような自分に対する使役の言葉を使っている場合は、自分が本当にやりたいことではない可能性が高いです。
2024-10-01	「Ｄefy description」（筆舌に尽くし難い活躍）これまで、「amazing」（素晴らしい）「he is not human」（人間技ではない）「unreal」（現実とは思えない）「otherworldly」（別世界の、異次元の）「incredible」（信じられない）などの美辞麗句を駆使してきた米メディアの記者達も、ついに、「Ｄefy description」（筆舌に尽くし難い活躍）という究極の表現を使いはじめた。

■「今日のことば」カレンダー 2024年10月■

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