■2025年05月04日の「今日のことば」■
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「今日のことば」
体の数値を気にし過ぎる人がいます。 でも、あまり大きな声では言えないのですが、 そこまで気にする必要はありません。 「この数値はマズい。節制しなければ」 と考え過ぎると、それが逆にストレスになって 健康に害がでます。 血圧が基準より少し高い場合よりもよほど 深刻な結果をもたらしますから、 検査の数値は気にし過ぎないのがいいでしょう。 「検査結果をないがしろにするなんて、 医者の風上にも置けない！」 と思う人もいるでしょうが、 私と同じ考えの医師は少なくありません。（略） たとえ数値が悪くても、 気落ちしてしまうのは禁物。 「一病息災」という言葉もある通り、 体に不具合があれば定期的に病院に行くことにもなり、 「そのたびに健康チェックを受けられる」 と考えてはどうでしょうか？
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