■2023年03月15日の「今日のことば」■
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「今日のことば」
常日頃から、 イライラしてしまう、 すぐに怒ってしまう、 自分自身の感情に振り回されてしまう 原因は、何なのでしょうか。 大きく分けて、次の４つが 挙げられるかと思います。 １．受け止め方のクセ ２．余裕がない ３．自分のルールを他人に押し付ける ４．自尊心の低さ これらの４つが、慢性的に イライラしてしまいがちな人の 心の傾向です。
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