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「今日のことば」

常日頃から、イライラしてしまう、すぐに怒ってしまう、自分自身の感情に振り回されてしまう原因は、何なのでしょうか。大きく分けて、次の４つが挙げられるかと思います。 １．受け止め方のクセ２．余裕がない３．自分のルールを他人に押し付ける４．自尊心の低さ これらの４つが、慢性的にイライラしてしまいがちな人の心の傾向です。

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