■2019年06月19日の「今日のことば」■
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「今日のことば」
脳は基本的に、自分についてふりかえることで 前向きになるようにできています。 そのさい、たんにポジティブに想像するのではなく、 現実的な困難についてもきちんと考慮するほうが、 行動力につながり、目標を達成できることがわかってきました。 しかもしれは、ちょっと悲しい気分のときのほうが うまくいく、というのです。 （ニューヨーク大学 がぶりエレ・エッティンゲンらの研究） 人生を前に進めるためには、苦しい気持ちを あるていど背負う必要があるのだと思います。 そのために、私たちは物語を必要とするのでしょう。 だれかががんばっている姿を見て、 「自分もやらねば」と思ったなら、それが自分の物語です。 若い皆さんへ、前向きになる秘訣をひとつあげれば、 「そうなりたい」と憧れる存在をもつことかもしれません。 そういう対象との出会いが、自分を前に引っ張ってくれるはずです。
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