■2019年05月20日の「今日のことば」■
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「今日のことば」
家族や友人と過ごす時間も、 ストレスが溜まっているとぎくしゃくすると 感じませんか？ なぜか言い争いばかりになる。 いつもなら笑って済ませられることにイライラしてしまう。 そんな経験があると思います。 そういったときは、どちらかがストレスを抱えているために 相手を傷つけるような言動をとっている可能性が高いのです。 また、疑念や嫉妬といった気持ちを 持ちやすくなることもあります。 配偶者や恋人が浮気しているのではないか、 自分を嫌っているのではないかと、 急に不安に襲われることもあります。 ですから、特に夫婦の場合、どちらかが 頑張っているときほど、関係が崩れやすくなります。 頑張っている本人は、相手を傷つけていることに 気づかないまま、「自分は頑張っているのに」 という思いだけを押しつけてしまうことになるからです。
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