■2016年09月08日の「今日のことば」■
前日のことばを見る 次のことばを見る
「今日のことば」
わたしたちの脳とはがっちり固定されたものではなく、 環境や経験によって自在に変化していくのです。 こうした働きのことを専門的には「脳の可塑性」といい、 およそ３０日程度で変化が出てくることが確かめられています。 身近な例をあげるなら、３０日間ピアノを練習すれば、 脳のそれまで使っていなかった領域が強化され、 ピアノの腕前が上達するということです。 昔から「継続は力なり」といいますが、 たしかに三日坊主で終わっていては脳に変化は起こりません。 しかし、３０日でいいから続けていけば脳は変わります。 われわれの脳は、それだけ柔軟にできているし、 それだけ進化、再編成する可能性を秘めているのです。
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
