ことば探し
★私は、不安感や、神経質なところをすっかり手放します★

■2013年12月06日の「今日のことば」■

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「今日のことば」
朝はダメだという人がいるかもしれない。
でも思い出してほしい。
遠足や修学旅行の朝はいつもより早く起きられたことを…。
大人になってからでも、旅先ではいつもより早起きであるはずだし、
女性の場合なら、お気に入りのニューファッションに
身を包む日にはさわやかな目覚めになるだろう。(略)

つまり、楽しみがあれば人はさわやかに起きられるのである。
「朝、起きるのがとても楽しい」
こういう日々を送るように心がけるのある。
一日の行動スケジュールの中に、何か一つ楽しい事柄を加えるとか、
会うのが嬉しい人に出会うようにスケジュールを組み、
その実現をイメージしながら寝床からでるのである。


出典元 一日の中でもっとも愉快なことを真っ先に考えよう!
おすすめ度 ★★★★☆  ※おすすめ度について
著者名 謝 世輝


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