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「今日のことば」

朝はダメだという人がいるかもしれない。でも思い出してほしい。遠足や修学旅行の朝はいつもより早く起きられたことを…。大人になってからでも、旅先ではいつもより早起きであるはずだし、女性の場合なら、お気に入りのニューファッションに身を包む日にはさわやかな目覚めになるだろう。（略）つまり、楽しみがあれば人はさわやかに起きられるのである。「朝、起きるのがとても楽しい」こういう日々を送るように心がけるのある。一日の行動スケジュールの中に、何か一つ楽しい事柄を加えるとか、会うのが嬉しい人に出会うようにスケジュールを組み、その実現をイメージしながら寝床からでるのである。

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