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子供たちが言うことを聞かない時こそ、 母親のあなたが必要になる。 仕事がうまくいかない時こそ、 あなたが自分で解決しなければならない。 友人や家族も、自分たちに元気....	2005-03-03
あなたが「私はダメです、能力がないのです」と いいながら気持ちがすっきりしているなら、 あなたの能力はそこまでなので問題はありません。 でも、そういいながら どこか�....	2005-03-02
誰もがスーパースターになれるわけではない。 普通の人は、マグワイアのようなホームランは打てないし、 中田英寿のようなパスは出せない。 しかし、人間だれしも、 自分に�....	2005-03-01
生きていると、必ず何やかやとあります。 そのたびに 「ああ、ここまでよくやってきたな」と 思ったらいいんです。 ....	2005-02-22
深刻な問題は、 やることがあるつもりになっていると、 あなたの未来がそれによって食いつぶされてしまうことです。 実際よりも忙しい、と自分に信じ込ませることで、 「本�....	2005-02-16
怒りは、ぶつけるものではなく、伝えるもの。 さらにいえば、 「どう伝えるのか」という表現方法こそが、 怒りの感情をプラスに生かすうえで重要なのです。 ....	2005-02-09
楽しいことをしていない人ほど、 「うれしい」という言葉を発していない。 発していないからますます何をしている時が 一番うれしいのか、わからなくなるのだ。 心で思って�....	2005-02-08
初めに心に浮かんだものにそのまま従うか、 それともその直後に 「ちょっと待て」と浮かんでくるものに従うか、 自分にとってどちらが自然なのかという区別をつけて、 あとに�....	2005-02-07
わたしたちがもつ感情には、いいも悪いもなく、 悪いのは自分と他人を傷つける 悪い（破壊的な）行動だけである。 すべての感情を「いい」感情として認めれば、 自分自身を�....	2005-02-04
ブスッとした顔をしてると、敵が増えるんです。 それから人を傷つけるようなことを言うと、 敵が増えるんです。 会う人、会う人を敵に回すか、 会う人、会う人を味方にする�....	2005-02-01
三日坊主が計画を立てても所詮、 三日坊主で終わります。 ならば、三日坊主は３日おきに 計画を立てるべきなのです。 ....	2005-01-31
「禁じられた楽しみリスト」を作るだけで、 実行に移すのを妨げている障害がなくなることがある。 書き終えたリストをよく見えるところに貼っておこう。 ....	2005-01-20
正直に自分の無知を認めることです。 そうすれば、 必ず熱心に教えてくれる人が現れます。 ....	2005-01-18
自分のちからを出し惜しみしない 人生にたいして自分のちからを出し惜しみしていれば、 人生のほうもわたしたちに出し惜しみする。 ....	2005-01-17
つまらない気配り、気弱さが原因で 自分を嫌いになるのはいちばんバカバカしい。 ....	2005-01-16
ハッピーエンドにせよ成功にせよ 信じて悪いことは何もありません。 問題が起きるのは、次のようなとき。 ●あなたにとってのハッピーエンドが何なのかを 　他人に決めさせ�....	2005-01-15
自由度が高いと言うことは、 自分から動いていかなければ何の必要性も生まれません。 そのため、 強い自主性や能動的な仕事に対しての姿勢が求められます。 自由の中にも明�....	2005-01-09
「自分の世話をよくすれば、ひとのお世話もよくできる」 ひとの役に立ちたいのでしたら、 まずは自分自身の面倒をみなければなりません。 そうしなければ、いずれだれかが �....	2005-01-03
あなたが何歳であろうと、その年齢を楽しむことだ。 他人の期待に応えて喜んでもらおうとするより、 自分の価値観に従った方がいい。（略） 自分のことが明確になれば、 自�....	2005-01-02
外見って、すっごい大切なの。精神論者っていうのは、 「精神さえキレイならいい」 っていうけど、他人の目に精神は見えませんからね（笑） みんなはね、ひとり、ひとりが、�....	2004-12-30
心のやすらぎは、 自分から与えることに全力を傾け、 ほかの人が変わることや、 自分が何かをもらうことを期待しないところから 生まれてくるものです。 ....	2004-12-25
鏡を見ると、たいてい自分の顔が映つるんだよ。 この人が、あなたの神さまなの。 自分のために、 こんなにがんばってくれる人って いないんだよ。 ....	2004-12-23
不安が強まったり心配性になっているときほど、 早く結論がほしくなります。 安心したいために、 早く早くと焦って視野が狭くなります。 気がせいているときこそ、 結論を急....	2004-12-20
自分の意見のつもりでいるけれど、 実は他人の意見だったら、 そんなものからはスッパリ縁を切って、 自由にならなければいけません。 他人の意見を自分のものだと思いこん�....	2004-11-30
遅すぎました。 私は何年もの間、 ずっと人の期待通りにふるまってきました。 できのいい息子、よい夫、すぐれた父親というように。 会社では「優秀な戦士」として知られて�....	2004-11-14
心の中で自分をののしるのはやめましょう。心の中の独り言が断罪、罵倒、愚痴などで塗り固められていると、そこから自信など生まれようもありません。自分自身にやさしい言葉を....	2004-11-10
とにかく、まずは自分の思いを伝えることである。ただ断っておくが、“すべての思い”を伝えるべきだと言っているのではない。伝えるか否かは、あなたの常識で判断してほしい。....	2004-11-09
真の自己愛とは持続的である。失敗したときはもちろん、成功したときでさえ、持ち続けているものだ。大切な人（肉親や恋人）を失った自分を慰めるときや、仕事で思いがけず大き....	2004-11-06
われわれはたいてい、初心者になることを極力避けようとする。いつも有能で、自制心があって、なんでも知っているように思われたい。しかし、これは人間の普遍的な目標ではない....	2004-11-05
自分の誠意が誰にでも通用すると思うな　　　　　　（略）自分の流儀が誰にでも通用する……そんな世界をユートピアというのかもしれない。そんな世界にあっては、人間は必ず救....	2004-10-25

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