■2026年10月19日の「今日のことば」■

「今日のことば」

≪お知らせ≫

■１１月までお休みをいただきます。
夢だった南仏旅行に行ってまいります＼(^O^)／
ずっと願っていて叶いました～
どうぞ、よろしくお願いいたします。


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人生の満足度は、どれだけ
｢自分へのハードル」を下げられるか
で決まるのです。
そうとわかれば、今日からガンガン
自分へのハードルを下げましょう。

朝起きられなければ、
とにかく起きられればいい。
給料が望むレベルに達していなくても、
給料がもらえているなら、それでいい。
完璧に家事ができなくても、
いくつかのことはやれたのですから、
それでいい。

ここで勘違いしてはいけないのが、
自分へのハードルを下げるというのは、
「目標や理想像を下げましょう」
という話ではないということ。（略）

つまり、どんな自分であっても、
「そんなんじゃダメだ！」と思うのではなく、
どんな自分も「それでいいんだ」
と思える力が、人生の満足度に影響する、
というわけです。

		出典元	99.9%は幸せの素人
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	星 渉 (著), 前野 隆司 (著)