■2026年05月10日の「今日のことば」■

「今日のことば」

「人間関係の畑を耕す」
今日からできる３つの小さな習慣

１．気になったら、すぐに連絡する

　　「あの人元気かな」
　　「あの地域は雨がひどかったけど、大丈夫かな」
　　など気になったら、すぐに電話やＳＮＳなどで連絡を入れます。
　　「今じゃなくてもいいか」
　　「まあ、そのうち…」とぐずぐずしていると、
　　だんだん疎遠になっていきます。
　　「思いついたらすぐ」が心の負担も最小限で済みます。

２．「小さな貢献」を見つける

　　「何かできることはない？」と
　　考えるクセのある人は、心が開いている人。
　　自分ができる範囲で「小さな貢献」を
　　見つけようとする、あたたかい気持ちには、
　　あたたかい人が集まってくるのです。

３．３割増しで「ありがとう」を伝える

　　「自分がばかりソンをしている」と
　　不満を持つのが人間というもの。
　　「自分がやったことはさっぱり忘れて、
　　人からしてもらったことは記憶する」くらいが、
　　人間関係のストレスを減らして、
　　「いいこと」を引き寄せる秘訣だと思うのです。
　　そのために「３割増しの感謝」を心がけています。

　　有川真由美（作家、写真家）

		出典元	いい言葉がいい人生をつくる 歳を重ねても輝く人
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	『PHP』編集部 (編集)