■2026年03月17日の「今日のことば」■
前日のことばを見る 次のことばを見る
「今日のことば」
人の日々の気分は気まぐれ。 ある日は、今日こそ！と あれもこれも挑戦する気になるのに、 ある日は、何もする気がしない。 たった徒歩３分くらいの駅までも 歩くのが面倒な時があります。 そんな時は何もしないでボーッとする、 それくらいの自分への やさしさやいたわりも必要です。 でもそれが何日も 日常的に当たり前のように続いては、 仕事も家事にも支障をきたしてしまいます。 大切なのは、 やる気が起こるのを待つのではなく、 自分がやる気を起こす工夫をすること。 さあ、やりましょう、 と自分を奮い立たせるのです。 どんな小さなことでもいい、 まず自分にできる最小のことを なんでもやってみることです。 私は、簡単な短時間で出来ること、 植木の水やりやテーブル拭きなど、 まず身体を動かすこから始めます。
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
