■2025年10月06日の「今日のことば」■

「今日のことば」

「職場で意地悪をしてくる人がいますが、
　何も言い返せません」
「私に嫌なことを言ってくる人に対して、
　どう対処すればいいでしょうか」
そう訴える人が、1年間に何百人もやってきます。
こういった人たちは、たいてい相手を責めて非難しています。
そして、どうにかして相手を変える方法を求めています。

しかし、相手は変えられません。それよりも、
「なぜ、自分が相手から粗末に扱われることを
　受け入れてしまっているのか」
という視点が必要です。
自分自身が嫌なことを受け入れる選択をしていると
気づけば、自分で受け入れるのをやめられるはずです。

では、どうして嫌な選択を自ら受け入れてしまっているのか。
「言いたいことを言わないでいれば、相手から嫌われない、
　攻撃されない、排除もされない」
というメリットが考えられます。

一方で、言いたいことを言わないことには、
大きなデメリットがあります。相手から、
「この人に嫌なことを言っても、全然言い返してこない。
　自分の心のゴミをぶつけても全然ＯＫだ」
と思われてしまうデメリットです。（略）

問題解決にあたっては、まず、
メリットに注目する必要があります。

		出典元	人は「親の影響」が9割
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	大鶴和江