■2025年08月25日の「今日のことば」■

「今日のことば」

ビジネスパーソンは、自分自身が商品です。
できるビジネスパーソンは、
体形維持も仕事のうちと考えます。

身体にあったサイズの洋服を身につけ、
常に体形の変化に敏感であることを心掛けています。
リラックスする洋服は、
気心地はいいかもしれませんが、緊張感も奪います。
緊張感がなくなると、人は急速に老けて見えます。

最強のビジネスパーソンとして活躍したいなら、
締まりのない崩れた体形は禁物です。
適度な運動と適切な食生活、そして
きつくなったウエストは、リラックスする洋服で
甘やかすのではなく、ジャストサイズの洋服で
厳しく毎日を自己管理する。

これが体形のちょっとした変化に
敏感に早く気づく簡単な方法です。
食べ過ぎたからといって、
すぐにベルトの穴をずらすのではなく、
身体を洋服に合わせる意識と毎日の習慣が、
体形を崩さない秘訣です。

		出典元	一流のメンタル 100の習慣
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	山本洋子