■2024年04月30日の「今日のことば」■
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「今日のことば」
「スマホを手放し、 ＳＮＳをやめたことのメリット６つ」 （一部略してまとめています） １．時間が増える ネットやＳＮＳに費やしていた時間 ２～５時間の時間が増え、 これがすべて自由時間となる ２．心にゆとりがうまれる 誰かの投稿でもやもやしたり 自分と比較して落ち込むことがなくなり 「何をどう投稿しよう」と 気負うことがなくなり、ゆとりがうまれる ３．余計な人がいなくなる 実はほとんどの人間関係は、 あってもなくてもいいということに 気づける ４．承認欲求と折り合いをつけられる 「本当に勝負したいことで認められよう」と 意識がシフトすると、ＳＮＳで近況報告したり、 人が羨むような暮らしを発信することなど どうでもよくなる。 ５．直感が研ぎ澄まされ、ひらめきが降りてくる ノイズを減らすことで、心が落ち着き、 頭が静かになる。すると、よりいっそう 直感が研ぎ澄まされ、ひらめきが 降りてくるようになる ６．パワーがみなぎり「本当にやりたいこと」 をやるようになる 自由時間にゆとりが生まれると、今まで 「ガソリン漏れ」を起こしていた自分の 身体と心にパワーがみなぎってくる
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