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■2023年06月30日の「今日のことば」■

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「今日のことば」

実は、自分の中にある真の問題になかなか
気づけない、深刻な悩みを抱える人に多いのは、
「自分の気持ちを全く言語化できない」
という問題です。
これは、非常に多いと感じています。


他人の気持ちや顔色ばかり見る傾向がある人は、
こちらが質問してもなかなか答えられないし、
自分の感情や気持ちに無頓着でほとんど
感心がありません。

自分の感情や感覚や思いという見えないものを、
言語化することができない人は、自分という
人間の輪郭が不明瞭という問題があります。

他人と自分との境目がつかずに、
相手に無意識に侵入したり、あるいは、
相手を侵入させてしまったりと、人間関係の
トラブルにもつながりやすくなるのです。


出典元 自分を縛る“禁止令”を解く方法:見えない「利得」に気づくと、すべての問題は解決する
おすすめ度 ★★★★★  ※おすすめ度について
著者名 大鶴 和江


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